اخبار الصحة : نصيحة للصائمين : التمر هندي والعرقسوس والتمر تعالج مشاكل المعدة

ارتبط شهر رمضان المعظم في أذهان المصريين بتناول المشروبات إذ يكثر تواجدها في الشهر الكريم، ويحرص الجميع على تناولها لما لها من فوائد، مثل التمر الهندي، والعرقسوس، والكركديه، والبلح، وفيما يلي بعض فوائد هذه المشروبات الرمضانية.
التمر هندي
يفيد في علاج الحميات، والقئ والعطس، ويعمل على قبض المعدة المسترخية من كثرة القئ ويسهل الصفراء، ومن فوائد مشروب التمر الهندي أيضاً أنه ملين ومرطب ومزيل للحموضة الزائدة في الجسم.
فوائد التمر
يحرص الكثيرون على تناول حباتٍ من التمر الجاف "البلح "أو من مشروب التمر على الإفطار، عملاً بسنة النبي صلى الله عليه وسلم، ومن أهم فوائد التمر أنه مقوٍ للكبد، ويقوي اللثة والمعدة، ويوقف الإسهال ويقطع دم البواسير، بالإضافة إلى ذلك فإن التمر يزيد من القوة الجنسية مع الحليب والقرفة ويخصب البدن وينفع الصدر والرئة.
ويعتبر التمر مفيداً أيضاً للمصابين بالأنيميا وفقر الدم لأنه غني بفيتامين " أ"، كما يعمل على حفظ رطوبة العين وبريقها ويمنع جحوظها ويكافح الغشاوة، ويقوي الرؤية وأعصاب السمع، ويهدئ الأعصاب وينشط الغدة الدرقية، ويكافح الكسل والتراخي والدوخة.
فوائد مشروب العرقسوس
يعتبر مشروب العرقسوس من المشروبات النافعة لعلاج أمراض الصدر والسعال بكل أنواعه ويخرج البلغم من الجسم، وينفع من أوجاع الكبد والطحال وحرقان البول واللهيب ويدر الطمث، ويصلح البواسير وينقي كل العضلات، ويعالج السعال الجاف والربو وينفع الرئة والحلق والتهاب المعدة.
فوائد مشروب الكركديه
يحتوي الكركديه على أحماضٍ نباتيةٍ تشبه الأحماض النباتية الموجودة في التمر هندي، وهي تفيد فى الهضم وإزالة الحموضة، لكن الإكثار منه يضر ضعاف الكلى لاحتوائه على الأوكسلات التى ترسب وتكون الحصوات الكلوية، ومن خواص مشروب الكركديه أنه مرطب منشط، وهاضم ومنظف ومسهل مفيد لعلل الصدر والربو وضعف المعدة والتهاب المفاصل والنقرس.