مصر تلغي رحلاتها الجوية مع 4 دول في المنطقة    صافرات الإنذار تدوى فى أنحاء إسرائيل وسط وابل من الصواريخ الباليستية الإيرانية    خيارات إيران للرد على الضربات الإسرائيلية    إعلام إسرائيلي: اندلاع حريق قرب مقر وزارة الدفاع في تل أبيب    إسرائيل تعلن بدء الهجوم الإيراني وتحذر مواطنيها    ميسي يتطلع لقيادة إنتر ميامي لتحقيق إنجاز مونديالي    السيطرة على حريق محدود بمحطة تقوية الإذاعة في بطرة دون خسائر بشرية    من العراق.. إلهام شاهين: ننتظر فتح المجال الجوي للعودة إلى مصر    وزارة الصحة: نجاح فريق طبى بمستشفى الخانكة في إجراء جراحة نادرة لطفلة رضيعة    غرفة عمليات مركزية بالدقهلية للتعامل مع حريق بمنطقة خالية داخل مركز إرسال بطره    «لو طلبوا كنا هنوافق».. بيراميدز يكشف مفاجأة بشأن انتقال إبراهيم عادل إلى الأهلي    أول صور من حفل زفاف شقيقة الفنانة مايان السيد    مسؤول إسرائيلى: هجوم إيرانى وشيك على وسط إسرائيل    إجازة رأس السنة الهجرية للموظفين والمدارس في مصر رسميًا (الموعد والتفاصيل)    نائب رئيس جامعة القاهرة يتفقد امتحانات الفرقة الأولى بطب قصر العيني (صور)    الأحد.. قصور الثقافة تطلق برنامج مصر جميلة المجاني لاكتشاف المواهب بأسوان    منافس جديد لصلاح.. تفاصيل عقد فيرتز مع ليفربول    حقيقة تقرير أيمن الرمادي عن المستبعدين في الزمالك    تفاصيل مران الأهلي.. وفاة نجم المصري.. كابوس يقلق فيفا.. الزمالك يفاوض نجم الأردن| نشرة الرياضة ½ اليوم    رسالة ماجستير فى كينيا تناقش مفهوم الخطايا عند المسلمين والمسيحيين.. بعض الخطايا لا نتغاضى عن الاعتراف بها.. ويحب على الجميع مواجهتها    هل زيارة المريض واجبة أم مستحبة؟.. عالم أزهرى يجيب "فيديو"    مانشستر سيتي يخفض أسعار تذاكر مبارياته في الموسم الجديد    علامات إذا ظهرت على طفلك يجب الانتباه لها    حالة الطقس في محافظة الفيوم غدا السبت 13-6-2025    "حلال فيك" ل تامر حسني تتخطي ال 7 مليون مشاهدة فى أقل من أسبوع    ميناء الإسكندرية يستقبل أولى رحلات "WAN HAI" وسفينة "MAERSK HONG KONG" في إنجاز مزدوج    يوفنتوس يجدد عقد مدربه إيجور تيودور حتى 2027    وداع قاسٍ من الربيع.. إنذار جوي بشأن حالة الطقس الأسبوع المقبل ب القاهرة والمحافظات    للوقاية من ضربات الشمس..توزيع أكثر من 5 آلاف مظلة على الحجاج بالمدينة    وزيرة التخطيط تبحث مع سفير بريطانيا تنويع آليات التمويل للقطاع الخاص    100% لثلاثة طلاب.. ننشر أسماء أوائل الإعدادية الأزهرية في أسيوط    هجوم إسرائيلي يستهدف "مطار مهرآباد" في طهران    4 أبراج تهتم بمظهرها.. هل أنت منهم؟    دموع على الكوشة انتهت بتعهد.. النيابة تُخلي سبيل والدي عروسين الشرقية    «الداخلية» تكشف ملابسات فيديو لهو طفل بمنتصف أحد المحاور بالمقطم    خطيب المسجد النبوي: الرحمة صفة تختص بالله يرحم بها البر والفاجر والمؤمن والكافر    «على مدار اليوم».. جدول مواعيد رحلات قطارات المنيا- القاهرة اليوم الجمعة 13 يونيه 2025    بعد استهداف "نطنز" الإيرانية.. بيان عاجل لهيئة الرقابة النووية المصرية    مطار شرم الشيخ يستقبل رحلات محوّلة من الأردن بعد إغلاق مجالات جوية مجاورة    رحلة تعريفية لوفد من المدونين والمؤثرين الأمريكيين بالمقصد المصري    القاصد يهنئ محافظة المنوفية بعيدها القومي    خاص| سلوى محمد علي: انفصال بشرى فاجأني وأنهت العلاقة بشياكة    إزالة 8 حالات تعدي على الأراضي الزراعية بالشرقية    الطيران المدني: المجال الجوي آمن.. ورفع درجة الاستعداد القصوى    وكيل تعليم شمال سيناء يعقد اجتماعًا موسعًا مع رؤساء لجان الثانوية العامة    خطباء المساجد بشمال سيناء يدعون للوقوف صفا واحدا خلف القيادة السياسية    إنفوجراف| إسرائيل تدمر «عقول إيران» النووية.. من هم؟    تنفيذاً لقرار مجلس الوزراء.. تحرير 137 مخالفة لمحلات لم تلتزم بقرار الغلق خلال 24 ساعة    ضبط صاحب مخبز بالمحلة الكبرى استولى على 16 جوال دقيق مدعم وباعها بالسوق السوداء    بث مباشر.. شعائر صلاة الجمعة من الجامع الأزهر    بعثة حج الجمعيات الأهلية تنظم زيارات الروضة الشريفة    كوكا: ميسي يكلم الكرة.. ولا أحب اللعب في هذا المركز    كأس العالم للأندية - الأهلي يواصل تحضيراته لمواجهة إنتر ميامي    الدولار الأمريكي يرتفع متأثرا بالضربة الإسرائيلية على إيران    رئيس الوزراء: نتابع الموقف أولا بأول وتنسيق بين البنك المركزي والمالية لزيادة مخزون السلع    أسعار اللحوم الجملي والضاني اليوم الجمعة 13-6-2025 في الأسواق ومحال الجزارة بقنا    نتيناهو: نحن في لحظة حاسمة في تاريخ إسرائيل وبدأنا عملية «شعب كالأسد» لإحباط المشروع النووي الإيراني    موعد إجازة رأس السنة الهجرية 2025.. عطلة رسمية للقطاعين العام والخاص    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



منوعات : 10 أسرار "علشان تحب ما تعمل" رغم زياده الضغوط
نشر في أخبار النهاردة يوم 25 - 03 - 2015

منوعات "حب "منوعات" ما تعمل حتى تعمل ما تحب" حكمة قديمة نتداولها مرارًا، ونكررها على اسماع كل من يشكو لنا انه لا يحب عمله، خاصة مع زيادة الضغوط، واضطراره للعمل فى مهنة تجلب له المال اللازم للمعيشة، وليس التى يحب العمل بها، ولكن هذه الحكمة البسيطة ليست سهلة التنفيذ ابدًا، ولا يفلح الكثيرون فى تطبيقها رغم إيمانهم الكامل بمنطقيتها، ما قد يدفعهم للاكتئاب والشعور بالفشل واحيانًا يتطور الامر إلى عدم الرغبة فى الحياة.
منوعات "حب "منوعات" ما تعمل حتى تعمل ما تحب" حكمة قديمة نتداولها مرارًا، ونكررها على اسماع كل من يشكو لنا انه لا يحب عمله، خاصة مع زيادة الضغوط، واضطراره للعمل فى مهنة تجلب له المال اللازم للمعيشة، وليس التى يحب العمل بها، ولكن هذه الحكمة البسيطة ليست سهلة التنفيذ ابدًا، ولا يفلح الكثيرون فى تطبيقها رغم إيمانهم الكامل بمنطقيتها، ما قد يدفعهم للاكتئاب والشعور بالفشل واحيانًا يتطور الامر إلى عدم الرغبة فى الحياة.
منوعات موقع "careershifters" المتخصص فى "منوعات" تقديم المشورة المهنية، قدم 10 اسرار تساعدك على تطبيق هذه المقولة، وتجعلك تتقبل وظيفتك: حدد لماذا التحقت بهذه المهنةاسال نفسك ماذا دفعك للعمل فى هذا المكان فى المقام الاول؟ ماذا تتميز به فى هذا العمل وتفعله بشكل مختلف، ومتى استمتعت بالعمل فى المكان، هذه الاسئلة والعودة بالذاكرة إلى الوراء سيجعلك تعرف بدقة تعرف موقعك من اهدافك واحلامك المستقبلية، ستعرف اين انت الآن واين ترغب ان تكون.
منوعات موقع "careershifters" المتخصص فى "منوعات" تقديم المشورة المهنية، قدم 10 اسرار تساعدك على تطبيق هذه المقولة، وتجعلك تتقبل وظيفتك: حدد لماذا التحقت بهذه المهنةاسال نفسك ماذا دفعك للعمل فى هذا المكان فى المقام الاول؟ ماذا تتميز به فى هذا العمل وتفعله بشكل مختلف، ومتى استمتعت بالعمل فى المكان، هذه الاسئلة والعودة بالذاكرة إلى الوراء سيجعلك تعرف بدقة تعرف موقعك من اهدافك واحلامك المستقبلية، ستعرف اين انت الآن واين ترغب ان تكون.
منوعات اعثر على "منوعات" سبب وجيه للبقاء فى وظيفتكعندما تجد دافعًا قويًا للاستمرار فى هذا العمل ربما يمنحك هذا بعض التحفيز وستجد نفسك تتقبل ضغوط العمل ومتاعبه ومشاكله بصورة افضل، لان لديك هدفًا سواء فى مسيرتك المهنية، فمثلاً تريد ان تصل إلى رتبة معينة او تتعلم مهارة ما مثل إدارة الفريق، او هدف يتعلق بادخار بعض المال، او اى هدف آخر بشرط ان يكون منطقيا.
منوعات اعثر على "منوعات" سبب وجيه للبقاء فى وظيفتكعندما تجد دافعًا قويًا للاستمرار فى هذا العمل ربما يمنحك هذا بعض التحفيز وستجد نفسك تتقبل ضغوط العمل ومتاعبه ومشاكله بصورة افضل، لان لديك هدفًا سواء فى مسيرتك المهنية، فمثلاً تريد ان تصل إلى رتبة معينة او تتعلم مهارة ما مثل إدارة الفريق، او هدف يتعلق بادخار بعض المال، او اى هدف آخر بشرط ان يكون منطقيا.
منوعات "منوعات" نظف جانبك من الشارع مثلما يقول التعبير الأمريكى "نظف جانبك من الشارع" أى قم بما عليك أن تفعله بغض النظر عن الآخرين، فإذا كنت ترى فسادًا فى مكان عملك لا شأن لك به وعليك أن تقوم بعملك بجد وبمهنيه، إذا كنت ترى أن زملاءك يهملون فى عملهم لا يجب أن تفعل ذلك بل قم بمهامك على أكمل وجه، واتخذ قرارًا بأن تكون أفضل لنفسك.
منوعات "منوعات" نظف جانبك من الشارع مثلما يقول التعبير الأمريكى "نظف جانبك من الشارع" أى قم بما عليك أن تفعله بغض النظر عن الآخرين، فإذا كنت ترى فسادًا فى مكان عملك لا شأن لك به وعليك أن تقوم بعملك بجد وبمهنيه، إذا كنت ترى أن زملاءك يهملون فى عملهم لا يجب أن تفعل ذلك بل قم بمهامك على أكمل وجه، واتخذ قرارًا بأن تكون أفضل لنفسك.
منوعات ابحث عن انتماء "منوعات" فى ظل التحديات والمتاعب التى نواجهها فى العمل نحتاج دائمًا لان ننتمى إلى قيمة معينة نخلص لها ونتحمل من اجلها متاعب عملنا، ابحث عن هذا الانتماء فى عملك سواء كان لاهداف الشركة او اسمها، او الانتماء لقيمة ما تقدمها من خلال مهنتك.
منوعات ابحث عن انتماء "منوعات" فى ظل التحديات والمتاعب التى نواجهها فى العمل نحتاج دائمًا لان ننتمى إلى قيمة معينة نخلص لها ونتحمل من اجلها متاعب عملنا، ابحث عن هذا الانتماء فى عملك سواء كان لاهداف الشركة او اسمها، او الانتماء لقيمة ما تقدمها من خلال مهنتك.
منوعات "منوعات" تمتع بالجراة الكافية لتاخذ هدنة لترتيب اوراقكإذا كنت تواجه صعوبة فى العمل تحت ضغط الاكوام من المهام والرسائل التى تنتظر ردًا، تمتع بالجراة الكافية لتتوقف عن العمل من اجل ترتيب كل هذه الفوضى، خصص 15 دقيقة كل يوم من اجل تنظيم عملك، وقسم مهامك الكبيرة إلى اصغر، لتساعدك على إنجازها اسرع وتحويلها من "قائمة قيد التنفيذ" إلى "تم التنفيذ"، وتخلق بعض الوقت من اجل تنفيذ المشاريع التى تريد حقًا ان تفعلها.
منوعات "منوعات" تمتع بالجراة الكافية لتاخذ هدنة لترتيب اوراقكإذا كنت تواجه صعوبة فى العمل تحت ضغط الاكوام من المهام والرسائل التى تنتظر ردًا، تمتع بالجراة الكافية لتتوقف عن العمل من اجل ترتيب كل هذه الفوضى، خصص 15 دقيقة كل يوم من اجل تنظيم عملك، وقسم مهامك الكبيرة إلى اصغر، لتساعدك على إنجازها اسرع وتحويلها من "قائمة قيد التنفيذ" إلى "تم التنفيذ"، وتخلق بعض الوقت من اجل تنفيذ المشاريع التى تريد حقًا ان تفعلها.
منوعات "منوعات" ادمج عملك الذى لا تحبه بالاشياء التى يسعدك القيام بهاإذا كانت لديك موهبة تتمتع بها وتكون سعيدًا عند ممارستها، حاول ان تدمجها مع عملك سيساعدك هذا كثيرًا فى ان تتقبل عملك وتستمتع به، ستكون سعيدًا جدًا بانك تاخذ مقابلاً ماديا عن الهواية التى تحبه.
منوعات "منوعات" ادمج عملك الذى لا تحبه بالاشياء التى يسعدك القيام بهاإذا كانت لديك موهبة تتمتع بها وتكون سعيدًا عند ممارستها، حاول ان تدمجها مع عملك سيساعدك هذا كثيرًا فى ان تتقبل عملك وتستمتع به، ستكون سعيدًا جدًا بانك تاخذ مقابلاً ماديا عن الهواية التى تحبه.
منوعات اعمل مع "منوعات" ناس تحبهمقد لا تكون قادرًا على تغيير زملاء عملك ولكنك يمكنك بالطبع أن تطلب العمل مع ناس ترتاح لمشاركتهم، من خبراء أو شركات أو عملاء مثلاً أو الاستعانه باستشاره خارجيه من أشخاص تعرف أنك تفكر معهم بإبداع، من دون الإضرار بأسرار عملك بالطبع.
منوعات اعمل مع "منوعات" ناس تحبهمقد لا تكون قادرًا على تغيير زملاء عملك ولكنك يمكنك بالطبع أن تطلب العمل مع ناس ترتاح لمشاركتهم، من خبراء أو شركات أو عملاء مثلاً أو الاستعانه باستشاره خارجيه من أشخاص تعرف أنك تفكر معهم بإبداع، من دون الإضرار بأسرار عملك بالطبع.
منوعات لا بأس ببعض الأنانيهضع "منوعات" بعض الحدود التى تجعلك تشعر بالراحه فى عملك حتى لو بدا لك الأمر أنانيًا بعض الشىء، مثل التحقق من البريد الإلكترونى الخاص بالعمل وأنت فى المنزل، أو أن تطلب من الناس ألا تتصل بك بعد وقت معين، وتأكد أن أهم شىء يجعلك تحب عملك هو أن تتركه فى المكتب.
منوعات لا بأس ببعض الأنانيهضع "منوعات" بعض الحدود التى تجعلك تشعر بالراحه فى عملك حتى لو بدا لك الأمر أنانيًا بعض الشىء، مثل التحقق من البريد الإلكترونى الخاص بالعمل وأنت فى المنزل، أو أن تطلب من الناس ألا تتصل بك بعد وقت معين، وتأكد أن أهم شىء يجعلك تحب عملك هو أن تتركه فى المكتب.
منوعات "منوعات" ضع الرعايه الذاتيه على قائمه أولوياتكفى العمل احرص على أن تأخذ فتره راحه بين وقت وآخر، وتجنب تناول الطعام فى مكتبك لتغير جو، أما فى المنزل فاحرص على النوم بشكل كافى وتناول الطعام بشكل جيد وافعل الأشياء التى تحبها سيؤثر هذا على صحتك وإنتاجيتك بشكل مدهش.
منوعات "منوعات" ضع الرعايه الذاتيه على قائمه أولوياتكفى العمل احرص على أن تأخذ فتره راحه بين وقت وآخر، وتجنب تناول الطعام فى مكتبك لتغير جو، أما فى المنزل فاحرص على النوم بشكل كافى وتناول الطعام بشكل جيد وافعل الأشياء التى تحبها سيؤثر هذا على صحتك وإنتاجيتك بشكل مدهش.
منوعات اعترف "منوعات" بإنجازاتك احرص على تسجيل إنجازاتك والاحتفال بها مهما بدت لك صغيرة، فهذا يعزز ثقتك بنفسك ويمنحك الطاقة التى تواصل بها العمل، وكلما شعرت انك ناجح فى عملك كلما تمكنت من حبه.
منوعات اعترف "منوعات" بإنجازاتك احرص على تسجيل إنجازاتك والاحتفال بها مهما بدت لك صغيرة، فهذا يعزز ثقتك بنفسك ويمنحك الطاقة التى تواصل بها العمل، وكلما شعرت انك ناجح فى عملك كلما تمكنت من حبه.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.