مرض خطير يهدد الصحة| مخاطر السمنة وأسرار علاجها

كشف أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني الدكتور حسام موافي، أن السمنة ليست مجرد اختلاف في شكل الأجسام أو زيادة بسيطة في الوزن، بل تعد مرضًا خطيرًا يهدد الصحة العامة بشكل مباشر.
اقرأ أيضًا | ننشر كل ما تحتاج لمعرفته حول السمنة وسرطان المبيض
هل السمنة وراثية أم مكتسبة؟
وأوضح الدكتورالدكتور حسام موافي أنه لا يوجد حتى الآن دليل قاطع يحدد ما إذا كانت السمنة سببها الوراثة أو أسلوب الحياة، مؤكدًا أن بعض الأشخاص يمتلكون ميلًا جينيًا لاكتساب الوزن حتى مع تناول كميات قليلة من الطعام، بينما آخرون لا يزداد وزنهم رغم الإفراط في الأكل.
السمنة أخطر من الجراحة
وأشار الدكتور حسام موافي إلى أن مضاعفات السمنة تتفوق في خطورتها على العمليات الجراحية، واصفًا إياها بأنها «فهرس لأمراض الباطنة»، حيث ترتبط بأمراض خطيرة مثل:
1- أمراض القلب والشرايين التاجية
2- داء السكري
3- ارتفاع ضغط الدم
4- آلام ومشكلات المفاصل
5- اضطرابات الصحة النفسية
مفاهيم شائعة وخاطئة حول الحرق والرياضة
ونفى الدكتور حسام موافي الاعتقاد الشائع بأن السمنة ناتجة عن «خلل في الغدد» أو «ضعف في معدل الحرق»، موضحًا أن الجسم الطبيعي يفقد حوالي 40 سعرًا حراريًا لكل متر مربع من سطحه في الساعة أثناء الراحة.
كما أشار الدكتور حسام موافي إلى أن ممارسة الرياضة لا تؤدي وحدها إلى خسارة الوزن، بل يجب أن تكون مرافقة لنظام غذائي منظم، مؤكدًا أن «الأكل هو الأساس».
فوائد الرياضة الحقيقية
1- رفع معدل الحرق
2- تحسين الصحة النفسية
3- تقليل مقاومة الأنسولين
4- خفض الكوليسترول الضار
5- توزيع الدهون وخطورة تراكمها
أوضح الدكتور حسام موافي أن الدهون تتركز بشكل مختلف بين الرجال والنساء، وأن تراكمها في منطقة البطن، خاصة أسفل السرة، يعد من أخطر أنواع السمنة، نظرًا لارتباطه بتصلب الشرايين وأمراض القلب.
كما شدد على أن التدخين وارتفاع السكر في الدم من العوامل الأساسية التي تسرع من تصلب الشرايين، داعيًا إلى تجنبهما تمامًا، خصوصًا لدى مرضى السكري.
اقرأ أيضًا | دراسة تحذّر: تناول العشاء في وقت متأخر يرفع خطر الإصابة بالسمنة والسكري
خطوات علاج السمنة
وأكد أستاذ طب الحالات الحرجة أن التغيير الجذري في نمط الحياة هو الأساس لعلاج السمنة، مشيرًا إلى أهمية تقسيم الوجبات إلى خمس وجبات صغيرة خلال اليوم، مع الاعتدال في الكميات لتفادي الشعور بالجوع المفاجئ.