لماذا لا تزال عازبا؟ 5 أسباب نفسية واجتماعية قد تعيقك عن الحب

هل تساءلت يوما: "أنا ليه لسه سنجل"؟ رغم أنك محاط بأشخاص كثر؟ لا تقلق، فالأمر لا يتعلق فقط بعدم وجود فرص، بل أحيانا تكون الأسباب أعمق من ذلك، وتتعلق بنظرتك لنفسك، وتوقعاتك، وأسلوب حياتك، بحسب ما نشرته صحيفة Metro البريطانية، فإن فهم الأسباب التي قد تعيق ارتباطك هو الخطوة الأولى نحو تغيير الوضع وفتح باب جديد للحب والعلاقات الصحية.
اقرأ أيضًا | اختيار شريك الحياة المناسب..7 صفات تمنع الخلافات الزوجية
1. التوقعات غير الواقعية:
كثير من الأشخاص يبحثون عن شريك يشبه أبطال الأفلام أو المؤثرين على السوشيال ميديا، واضعين قائمة طويلة من المواصفات المثالية، التركيز على أمور سطحية مثل الطول، المسمى الوظيفي، أو الهوايات قد يبعدك عن أشخاص رائعين يتشاركون معك القيم والمشاعر الحقيقية.
2. الانعزال أو عدم الانفتاح على الآخرين:
في بعض الأحيان، يكون الخوف العميق ،حتى وإن لم تعِ به هو ما يدفعك لتجنّب الانخراط في علاقات جديدة،وهذا الانغلاق العاطفي يعوق فرصك في بناء علاقة حقيقية ومستقرة.
3. ضعف الثقة بالنفس:
من يفتقرون للثقة في النفس غالبًا ما يحملون اعتقادات سلبية مثل "أنا مش كفاية" أو "مفيش حد هيحبني"، هذه المعتقدات قد تكون ناتجة عن تجارب مؤلمة في الطفولة وتؤثر بشكل مباشر على القدرة على التواصل والارتباط.
4. اختيار شركاء غير مناسبين:
عندما لا تثق بنفسك بما يكفي، قد تجد نفسك تدخل في علاقات غير صحية تشعرك بالإحباط، مما يجعلك تخشى خوض تجربة جديدة حتى لا تتكرر نفس النتيجة.
5. ضيق الوقت وانشغال الحياة:
الحياة السريعة، وضغط العمل، والانشغال المستمر يمكن أن يمنعك من إعطاء وقت حقيقي لبناء علاقة،قد تحتاج فقط إلى إعادة ترتيب أولوياتك لتمنح الحب فرصة للدخول إلى حياتك.
أن تكون عازبا لا يعني بالضرورة أنك "غير مناسب"، بل قد يشير إلى أن هناك بعض العوائق التي تحتاج إلى فهمها والتعامل معها، عندما تبدأ بالنظر إلى داخلك بصدق، وتراجع اختياراتك وأفكارك، قد تجد أن الطريق إلى الحب أسهل مما تتخيل.