حقيقة منع اللبن والعسل عن الأطفال في السنة الأولى.. استشاري طب الأطفال توضح

يحرص الآباء والأمهات على تقديم أفضل الأطعمة لأطفالهم خلال مراحل النمو الأولى، اعتقادًا منهم بأنها تعزز صحتهم وتساعدهم على النمو السليم، إلا أن بعض الأطعمة التي تبدو مفيدة للكبار قد تشكل خطرًا على الرضع خلال عامهم الأول.
كما أكدت الدكتورة شيماء طلال، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، أن اللبن البقري والعسل الأبيض من بين الأطعمة التي يجب تجنبها تمامًا خلال السنة الأولى من عمر الطفل، لما لها من آثار سلبية على صحة الجهاز الهضمي والمناعة.
اقرأ أيضًا | 5 خطوات.. علاج «التهابات الحفاض» عند طفلك في المنزل
لماذا يُمنع اللبن البقري للرضع قبل عمر السنة؟
يعتقد البعض أن تقديم اللبن البقري للرضع يمكن أن يكون بديلًا صحيًا عن حليب الأم أو الحليب الصناعي، إلا أن الأطباء يحذرون بشدة من ذلك للأسباب التالية:
1- نقص العناصر الغذائية الأساسية
لا يحتوي اللبن البقري على الكمية الكافية من الحديد والفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الطفل خلال السنة الأولى، مما قد يؤدي إلى الإصابة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد.
كما أنه لا يحتوي على الأحماض الدهنية الضرورية لنمو الدماغ مثل تلك الموجودة في حليب الأم.
2- صعوبة الهضم
يحتوي اللبن البقري على نسبة عالية من البروتينات والكالسيوم، والتي قد تكون صعبة الهضم بالنسبة للجهاز الهضمي غير الناضج للرضيع، مما قد يؤدي إلى اضطرابات في المعدة والأمعاء.
3- التأثير على الكلى
نظرًا لاحتوائه على تركيز عالٍ من الصوديوم والمعادن، فقد يشكل عبئًا زائدًا على الكلى غير الناضجة لدى الرضع، مما قد يؤدي إلى الجفاف أو خلل في توازن المعادن في الجسم.
4- خطر الحساسية
بعض الأطفال قد يكون لديهم حساسية تجاه بروتينات الحليب البقري، مما قد يؤدي إلى أعراض مثل الطفح الجلدي، الإسهال، القيء، أو حتى صعوبة في التنفس في الحالات الشديدة.
لماذا يُمنع العسل الأبيض للأطفال دون السنة؟
على الرغم من فوائد العسل الأبيض للكبار، إلا أنه يشكل خطرًا كبيرًا على الأطفال في عامهم الأول بسبب:
1- خطر التسمم الغذائي (التسمم البوتيوليني)
يحتوي العسل على بكتيريا "كلوستريديوم بوتولينوم"، التي قد لا تؤثر على البالغين أو الأطفال الأكبر سنًا، لكنها قد تسبب تسممًا خطيرًا للرضع، حيث لم يكتمل نمو جهازهم الهضمي والمناعي بعد لمكافحة هذه البكتيريا.
يمكن أن يؤدي هذا التسمم إلى ضعف العضلات، صعوبة في البلع، الإمساك الشديد، وحتى مشاكل في التنفس، مما يجعله حالة طبية طارئة.
2- ارتفاع نسبة السكر وتأثيره على نمو الطفل
يحتوي العسل على نسبة عالية من السكريات، والتي قد تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالسمنة في المستقبل إذا تم تقديمه مبكرًا.
كما أن تعويد الطفل على السكريات في عمر مبكر قد يجعله يفضل الأطعمة الحلوة، مما قد يؤثر على عاداته الغذائية لاحقًا.
متى يمكن تقديم اللبن البقري والعسل الأبيض للأطفال؟
اللبن البقري: يمكن إدخاله في غذاء الطفل بعد عمر السنة، ولكن بكميات معتدلة، ويفضل أن يكون جزءًا من نظام غذائي متوازن.
العسل الأبيض: يمكن تقديمه للطفل بعد عمر السنة، مع التأكد من عدم وجود أي حساسية تجاهه.
الأطعمة البديلة والمناسبة للرضع في السنة الأولى
* بدائل اللبن البقري:
حليب الأم هو الخيار الأفضل دائمًا، وإذا لم يكن متاحًا، يتم الاعتماد على الحليب الصناعي المناسب لعمر الرضيع.
عند بلوغ الطفل 6 أشهر، يمكن إدخال منتجات الألبان مثل الزبادي والجبن القريش، حيث تكون أكثر سهولة في الهضم.
* بدائل العسل الأبيض:
يمكن تحلية الأطعمة بالفواكه المهروسة مثل الموز والتفاح والكمثرى بدلًا من العسل.
يعد الاهتمام بتغذية الطفل خلال عامه الأول من العوامل الأساسية لنموه الصحي وتطوره السليم. ورغم أن اللبن البقري والعسل الأبيض قد يبدوان غذاءً صحيًا، إلا أن إدخالهما في نظام الطفل قبل عمر السنة قد يعرضه لمخاطر صحية خطيرة.
لذا، ينصح الأطباء بتأجيل تقديم هذه الأطعمة حتى يتمكن جسم الطفل من تحملها بأمان، مع الحرص على اختيار البدائل الغذائية المناسبة لكل مرحلة عمرية.