علامات تحذيرية لإنقاذ نفسك من سكتة دماغية مميتة

تسبب السكتات الدماغية إلى تلف في الدماغ، مما يمنع تدفق الاكسجين إلى المخ، وذلك يحدث في دقائق قليلة، وهناك علامات تحذيرية يمكن من خلالها انقاذ نفسك من سكتة دماغية مميتة.
- بطريرك الكاثوليك يترأس قداس عيد الميلاد بكاتدرائية العذراء بمدينة نصر
واشارت احد الدراسات إلى ان من ابرز العلامات التحزيرية من السكتة الدماغية هي "التنميل في الوجه أو الذراع أو الساق"، وذلك بحسب مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها الامريكي.
ويمكن الشعور بالضعف الجسدي على جانب واحد من الجسم، وتشمل العلامة التحذيرية الأخرى للسكتة الدماغية الشعور بالارتباك المفاجئ أو صعوبة التحدث أو صعوبة فهم الكلام، وحدوث مشكلة في الرؤية بإحدى العينين أو كلتيهما"، أو "صعوبة في المشي، أو الدوار، أو فقدان ".
وتقول مراكز السيطرة على الأمراض: "إن علاجات السكتة الدماغية التي تعمل بشكل أفضل متاحة فقط إذا تم التعرف على السكتة الدماغية وتشخيصها في غضون ثلاث ساعات من ظهور الأعراض الأولى، وقد لا يكون مرضى السكتة الدماغية مؤهلين للحصول عليها إذا لم يصلوا إلى المستشفى في الوقت المناسب".
وتشير التقرير بأن هناك بعض الاشخاص الذين يتعافون من السكتة بشكل تام، ولكن الغالبية يعانون من اعراض جانبية للسكتة الدماغية، حدوث مشاكل في الفهم، مشكلة في التحكم في المشاعر، مشاكل في المضغ أو البلع، مشاكل في السيطرة على المثانة والأمعاء، والشعور بالاكتئاب وتقلب الحالات المزاجية للأفراد.
وأوضحت هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية أن النظام الغذائي غير الصحي يمكن أن يزيد من فرص الإصابة بسكتة دماغية لأنه قد يؤدي إلى زيادة ضغط الدم ومستويات الكوليسترول، وأفضل نظام غذائي هو قليل الدسم والغني بالألياف، والذي يشمل الكثير من الفاكهة والخضروات، والحرص على ممارسة الرياضة بشكل يومي .