10 علامات تؤدى لانخفاض مستوي السكر بالدم

انخفاض مستوي السكر في الدم يؤدي الى حدوث مضاعفات قصيرة المدى، مثل الارتباك والدوخة، بالإضافة إلى مشكلات أكثر خطورة، بما في ذلك النوبات والغيبوبة، ونادرًا ما يؤدي إلى الوفاة، وفقًا لجمعية السكري الأمريكية.
نقص السكر في الدم نتيجة انخفاض كمية الجلوكوز في الدم إلى مستوى منخفض جداً للحفاظ على الأداء الطبيعي و يجب مراقبة مستويات السكر في الدم وعلاج هذا الانخفاض بمجرد حدوثه.
1- الجوع الشديد
في حال الشعور فجأة، ولسبب غير مفهوم، بالجوع الشديد، فإن الجسم يُشير في هذه الحالة، إلى أنه يعاني من انخفاض في نسبة السكر في الدم.
2 -الشعور بالقلق
عندما تنخفض مستويات الجلوكوز بشكل كبير، يفرز الجسم هرمونات الأدرينالين والكورتيزول، مما يشير إلى قيام الكبد بإفراز المزيد من السكر في الدم.
3 - الأرق ليلاً
نقص السكر في الدم خلال فترة الليل، التي يقع خلالها حوالي نصف جميع نوبات انخفاض الجلوكوز في الدم، عددًا من اضطرابات النوم.
4 -الارتجاف والرعشات
الارتعاش هو أحد الأعراض التي تحدث عندما يتم تنشيط الجهاز العصبي اللاإرادي أثناء نقص السكر في الدم.
5- عدم الاستقرار العاطفي
تعد التقلبات المزاجية والنوبات العاطفية المفاجئة غير المعتادة لسلوكك الطبيعي من بين الأعراض العصبية لنقص السكر في الدم .
6 - التعرق
التعرق من أولى علامات نقص السكر في الدم، وذلك نتيجة للأدرينالين، الذي يزداد مع انخفاض مستويات الجلوكوز.
7- الدوار
عندما ينخفض مستوى السكر في الدم، يحاول الدماغ الحفاظ على أكبر قدر ممكن من الطاقة، لذلك قد تشعر بالدوار نتيجة لذلك.
8- صعوبة التركيز
يعتمد الدماغ على نسبة السكر في الدم للحصول على الطاقة.
9- مشاكل الرؤية
إذا بدأت فجأة في المعاناة من مشاكل في الرؤية، فقد يكون السبب هو انخفاض نسبة السكر في الدم.
10- التلعثم في الكلام
قد يغير دماغك المتعطش للسكر طريقة كلامك، إذ يعد الكلام غير الواضح من الأعراض الشائعة المرتبطة بمستويات السكر في الدم التي تنخفض .
اقرأ أيضا| منها تقوية الإبصار.. 8 فوائد صحية مذهلة لتناول ماء الثوم