5 طرق طبيعية تخلصك من تساقط الشعر

الشعر تاج فوق «رأس» كل امرأة فهو يظهرها بإطلالة مميزة، تحمل جمالا وروعة، لذلك تساقط الشعر من المشاكل التي تواجه كثير من الفتيات والسيدات، وتحرص جميعهن على معرفة وصفات لإنبات الشعر طبيعيا.
قدمت خبيرة العناية بالشعر دعاء محمد طرق طبيعية لعلاج تساقط الشعر وهي:
الزيت الساخن
يتم تدليك فروة الرأس بلطف بأحد الزيوت الطبيعية كزيت الزيتون، جوز الهند، بعد تسخينه على النار حتى يصبح دافئا ويترك لمدة ساعة ثم يغسل بالشامبو.
العصائر الطبيعية
فرك فروة الرأس بعصير الثوم أو عصير البصل أو عصير الزنجبيل، يترك ليلة ثم يغسل جيدا في الصباح.
تدليك الرأس
تدليك فروة الرأس لبضع دقائق يوميا يساعد علي تنشيط الدورة الدموية في الرأس، مما يؤدي إلي الحافظ على بصيلات الشعر نشطة، فيقلل من تساقط الشعر.
المواد المضادة للأكسدة
يمكن استخدام الشاي الأخضر الدافئ على فروة الرأس ويترك لمدة ساعة ثم يشطف، فهو يحتوي على مضادات الأكسدة التي تمنع تساقط الشعر وتعمل علي زيادة نمو الشعر.
ممارسة رياضة اليوجا
السبب الرئيسي لتساقط الشعر هو الإجهاد والتوتر، ورياضة اليوجا يمكن أن تساعد في الحد من القلق والتوتر واستعادة التوازن الهرموني.