span lang="AR-SA" style="font-family:" arial","sans-serif""="" تهتم كل أم بصحة قلب طفلها، وتحاول جاهدة الحفاظ على الأطعمة التي يتناولها فضلا عن حرصها الشديد علي غذائه وصحته لذلك قدم موقع بيوتي اند تيبس span lang="AR-EG" style="font-family:" arial","sans-serif""="" 4 أطعمة مفيدة لصحة قلب طفلك تعرفي عليها. span lang="AR-SA" style="font-family:" arial","sans-serif""="" الطماطم span lang="AR-SA" style="font-family:" arial","sans-serif""="" تعد الطماطم من أفضل الأطعمة الغنية بالفيتامينات بالإضافة أنها تعتبر مصدر منقی للدم،فتناولھا طازجة بدون طھى أفضل لقلبك حیث تساعد على صحة شرایین القلب لذا يفضل تناولها مرتين بالیوم . span lang="AR-EG" style="font-family:" arial","sans-serif""="" الأفوكادو span lang="AR-EG" style="font-family:" arial","sans-serif""="" يعد الأفوكادو من الفواكه المفيدة لأنه يساعد علي تزويد الكوليسترول النافع ويقلل من الضار، بالإضافة إلى احتوائه على البوتاسيوم مما يساعد علي الحد من الإصابة بأمراض القلب. span lang="AR-EG" style="font-family:" arial","sans-serif""="" الشاي الأخضر span lang="AR-SA" style="font-family:" arial","sans-serif""="" يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب، حيث يمنع انسداد مجرى الدم، وجدران الشرايين . span lang="AR-EG" style="font-family:" arial","sans-serif""="" الشيكولاتة span lang="AR-SA" style="font-family:" arial","sans-serif""="" تحد الشيكولاتة من الإصابة باضطرابات في الأوعية الدموية والقلب بسبب احتوائها على مادة الفلافونويد .