span lang="AR-EG" style="font-family:" arial","sans-serif""="" يقدم رئيس الهيئة العامة للأرصاد الجوية د.أحمد عبد العال مجموعة من النصائح للمواطنين لمواجهة ارتفاع درجات الحرارة خلال اليوم الثلاثاء ولمدة 48 ساعة . span lang="AR-EG" style="font-family:" arial","sans-serif""="" قال عبد العال، في تصريحات خاصة ل«بوابة أخبار اليوم»، أنه يصاحب الارتفاع في درجات الحرارة، ارتفاعًا أيضا في نسبة الرطوبة، ما يؤدي إلى زيادة الشعور بالحر، وطالب رئيس هيئة الأرصاد الجوية من المواطنين وضع مياه للطيور والحيوانات في الشرفات أو أمام المنازل، وذلك لأن درجات الحرارة المرتفعة تؤثر على الحيوان مثلما تؤثر على الإنسان وجاء هذا كمطلب إنساني من رئيس الهيئة. span lang="AR-EG" style="font-family:" arial","sans-serif""="" وينصح رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للأرصاد المواطنين بالآتي: span lang="AR-EG" style="font-family:" arial","sans-serif""="" 1- عدم التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر. span lang="AR-EG" style="font-family:" arial","sans-serif""="" 2- اصطحاب الشمسية أثناء السير في الشمس. span lang="AR-EG" style="font-family:" arial","sans-serif""="" 3- عند الشعور بارتفاع درجات الحرارة، الذهاب فورا لأقرب مستشفى لتلقي العلاج. span lang="AR-EG" style="font-family:" arial","sans-serif""="" 4- ارتداء الملابس الفاتحة الفضفاضة والقطنية لتجنب امتصاص أشعة الشمس. span lang="AR-EG" style="font-family:" arial","sans-serif""="" 5- شرب الكثير من العصائر والمرطبات وبخاصة المياه للحماية من الجفاف. span lang="AR-EG" style="font-family:" arial","sans-serif""="" 6- لمرضى القلب وكبار السن عليهم تجنب الجلوس في المناطق سيئة التهوية، وشرب السوائل بكثرة.
span lang="AR-EG" style="font-family:" arial","sans-serif""="" 7- وللمصطافين تجنب عدم الجلوس على الشواطئ ما بين الظهر والعصر، خاصة وأن أشعة الشمس تكون عمودية وتسجل أعلى درجات الحرارة. span lang="AR-EG" style="font-family:" arial","sans-serif""="" 8- متابعة النشرات الجوية اليومية التي تصدرها هيئة الأرصاد الجوية، عبر وسائل الإعلام في ظل التقلبات الجوية التي تشهدها البلاد خلال هذه الفترة.