«شنطة شم النسيم».. لقضاء يوم ممتع بدون مشاكل صحية

span lang="AR-SA" style="font-family:" arial","sans-serif""="" يحتفل الشعب span lang="AR-SA" style="font-family:" arial","sans-serif""="" المصرى span lang="AR-SA" style="font-family:" arial","sans-serif""="" غداً، بعيد span lang="AR-SA" style="font-family:" arial","sans-serif""="" شم النسيم، span lang="AR-SA" style="font-family:" arial","sans-serif""="" بالخروج والتنزه في الحدائق والأماكن المفتوحة والشواطئ للتمتع بجو الربيع وقضاء يوم سعيدا.
span lang="AR-SA" style="font-family:" arial","sans-serif""="" ويقدم دكتور هاني الناظر أستاذ الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث السابق عدة نصائح هامة لقضاء اليوم بأمان وسعادة.
span lang="AR-SA" style="font-family:" arial","sans-serif""="" ١- الحرص علي ارتداء الملابس القطنية البيضاء أو ذات الألوان الفاتحة والبعد عن الألوان الداكنة تماما.
span lang="AR-SA" style="font-family:" arial","sans-serif""="" ٢- عدم التعرض للشمس مباشرة ويمكن استعمال غطاء للرأس أو قبعة والجلوس تحت الأشجار والشماسي مع دهان الجلد بكريم واقي من الشمس.
span lang="AR-SA" style="font-family:" arial","sans-serif""="" ٣- الإكثار من شرب المياه.
span lang="AR-SA" style="font-family:" arial","sans-serif""="" ٤-لا داعي لأي رسومات ملونة علي وجوه وجلد الأطفال.
span lang="AR-SA" style="font-family:" arial","sans-serif""="" ٥- لا داعي للإكثار من مستحضرات التجميل أثناء النهار.
span lang="AR-SA" style="font-family:" arial","sans-serif""="" ٦- إذا تعرض الجلد لأي التهابات نتيجة حروق شمس أو حساسية من أكلات معينة أو ملامسة أزهار أو ألوان وغيرها فإنه يمكن دهان الجلد الملتهب بغسول كلامينا أو بكريم مثل درماتوب وتناول قرص مضاد للهستامين مثل زيرتك أو تلفاست أو كلاريتين.

span lang="AR-SA" style="font-family:" arial","sans-serif""="" ٧- يفضل تجهيز حقيبة صغيرة في هذا اليوم وتسمى «شنطة شم النسيم» تتكون من كريم واقي من الشمس وكريم مضاد للالتهابات وكريم مطهر ضد للجروح ودواء مضاد للهستامين.