تصرفاتك تؤذى بشرتك

2012- م 01:32:51 الاثنين 02 - يوليو
صورة أرشيفية
منى إمام
رغم اهتمامك الزائد ببشرتك وحرصك على استخدام الكريمات وإعدادك للخلطات الطبيعية المفيدة بالمنزل يلاحظ عليك الشحوب والتعب.
ترجع الأسباب وراء هذا الشحوب والتعب هو تعرضك ساعات طويلة لأشعة الشمس خاصة في فصل الصيف والتي تسبب جفاف البشرة وظهور النمش والكلف فيها.
واستخدامك المتزايد لمستحضرات التجميل رخيص منها والثمينة وعدم ترك البشرة تتنفس أو حتى إزالة هذه المستحضرات عن بشرتك قبل النوم.
الإفراط في فرك البشرة وتقشيرها يؤدى إلى ضعفها فلابد استشارة أخصائي في البشرة أو طبيب جلدية قبل اللجوء إلى هذا كذلك الصابون أحيانا عدو لبشرتك بعد استعماله المتكرر الذي يفسد الطبقة الخارجية الحامية للجلد.
نظام حياتك الخاطئ الذي يتمثل في قلة النوم والسهر عدم شرب السوائل يساهم في جعل بشرتك مجهدة وجافة ويسرع في ظهور التجاعيد والهالات السوداء.
الرجيم القاسي الذي تتبعيه للحصول على الرشاقة سيمنع بشرتك من الحصول على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها والتي لها دور أساسي لنضارة بشرتك.
تعبيرك بالعبوس في حالة الضغوط العصبية والنفسية هذه الحركة تؤذي بشرتك وجهك إلى حد كبير لأنه تشد عضلات البشرة وتساهم في انكماشها وتتعبها وتؤدي إلى ترهل الجبهة ومحيط العينين.