تعرف على أسباب جفاف العين و طرق علاجها

أصبحت معظم الأعمال اليوم تعتمد على التكنولوجيا الحديثة و على استخدام الحاسوب و الهواتف الذكية مما يؤدى إلى إجهاد العين و إرهاقها و هذا يؤدى بدوره لحدوث جفاف العين لذلك يوضح لنا دكتور محمد كحيل إخصائي طب و جراحة العيون أسباب جفاف العين و طرق علاجها حيث أوضح ان العين تعتمد دائما على تدفق الدموع لتوفير الرطوبة للحفاظ على الرؤية والراحة ، فالدموع هي مزيج من المياه والزيوت والأجسام المضادة والبروتينات الخاصة لمقاومة العدوى ، تفرز هذه المكونات بواسطة غدد خاصة تقع حول العين و عندما يكون هناك خلل في هذه المكونات، قد يواجه الشخص جفاف العين والذي يتجسد كالاتي
آلم - حساسية للضوء - الشعور بوجود جسم غريب أو رمل في العين - حكة - احمرار - عدم وضوح الرؤية - وفي بعض الأحيان، فإن الشخص الذي يعاني جفاف العين يشكو من الدموع الزائدة التي قد تبدو مربكة حيث ان العين ترسل إشارة استغاثة من خلال الجهاز العصبي و الذي بدوره يغرق العين بالدموع في محاولة للتعويض عن جفاف الأساسي ومع ذلك، فان هذه الدموع تفتقد إلي خواص الدموع العادية.
و أكد د. كحيل أن أسباب جفاف العين هي :
1 - وجود خلل في مكونات الدموع كما ذكر سابقا
2 - جفاف العين نتيجة العوامل الخارجية مثل الهواء الجاف الناتج عن التكييف ، الحرارة، التركيز فترات طويلة في شاشه الكمبيوتر أو الظروف البيئية الأخرى
3 - عملية الشيخوخة الطبيعية
4 - الآثار الجانبية لبعض الأدوية مثل مضادات الهستامين وحبوب منع الحمل
5 - الأمراض التي تؤثر على عدم القدرة على تكوين الدموع، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، وأمراض الكولاجين الوعائية
6 - أمراض الجفون التي لا تسمح لها بالإغلاق بشكل صحيح
اما عن كيفيه تجنب جفاف العين فهناك بعض النصائح
يجب تجنب الهواء المباشر للعين مثل مجففات الشعر وسخانات السيارات ومكيفات الهواء.
ارتداء نظارات لحماية العين يكون بها ما يسمى بدروع السلامة حيث ان هذه الدروع تضاف إلى قمم وجوانب النظارات الطبية لمنع الرياح والهواء الجاف من الوصول الى العين .
. إذا كنت تقرأ أو تقوم بمهمة أخرى تتطلب التركيز البصري، فيجب أخذ فترات راحة دورية للعين تغمض فيها عينيك لبضع دقائق.
عندما تحدق النظر لمسافات طويلة، قد يكون من المفيد كثيرا أن تغلق عينيك لبضع دقائق لتقليل تبخر الدموع بالعين
. ضع شاشة الكمبيوتر تحت مستوى العين ، هذا يساعد في إبطاء تبخر الدموع.
. التوقف عن التدخين لان الدخان يمكنه أن يفاقم أعراض العين الجافة.
و أكد د. محمد أن على الرغم من أن جفاف العين من الصعب علاجه نهائيا فان هناك عدد من الخطوات التي يمكن اتخاذها للتعامل معه ويمكن أن تشمل العلاجات لجفاف العين:
1 - استخدام قطرات الدموع الاصطناعية وتعد هي العلاج الأساسي لجفاف العين لانها توفر الرطوبه و الراحه للعين و تجسد اداء الدموع الطبيعيه. و في حالة وجود جفاف أثناء النوم، فيمكن استخدام مراهم العين قبل النوم
2 - أحيانا يكون من الضروري سد فتحات القنوات الدمعيه لعدم استنزاف الدموع من العين. ويمكن القيام بذلك بشكل مؤقت .
3 - اذا كان السد المؤقت ناجحا فنتجه إلي سد فتحات القنوات االدمعية الدائم عن طريق السدادات الدائمة أو الكي لتحسين وسائل الراحة وتقليل الحاجة إلى الدموع الاصطناعية.
أصبحت معظم الأعمال اليوم تعتمد على التكنولوجيا الحديثة و على استخدام الحاسوب و الهواتف الذكية مما يؤدى إلى إجهاد العين و إرهاقها و هذا يؤدى بدوره لحدوث جفاف العين لذلك يوضح لنا دكتور محمد كحيل إخصائي طب و جراحة العيون أسباب جفاف العين و طرق علاجها حيث أوضح ان العين تعتمد دائما على تدفق الدموع لتوفير الرطوبة للحفاظ على الرؤية والراحة ، فالدموع هي مزيج من المياه والزيوت والأجسام المضادة والبروتينات الخاصة لمقاومة العدوى ، تفرز هذه المكونات بواسطة غدد خاصة تقع حول العين و عندما يكون هناك خلل في هذه المكونات، قد يواجه الشخص جفاف العين والذي يتجسد كالاتي
آلم - حساسية للضوء - الشعور بوجود جسم غريب أو رمل في العين - حكة - احمرار - عدم وضوح الرؤية - وفي بعض الأحيان، فإن الشخص الذي يعاني جفاف العين يشكو من الدموع الزائدة التي قد تبدو مربكة حيث ان العين ترسل إشارة استغاثة من خلال الجهاز العصبي و الذي بدوره يغرق العين بالدموع في محاولة للتعويض عن جفاف الأساسي ومع ذلك، فان هذه الدموع تفتقد إلي خواص الدموع العادية.
و أكد د. كحيل أن أسباب جفاف العين هي :
1 - وجود خلل في مكونات الدموع كما ذكر سابقا
2 - جفاف العين نتيجة العوامل الخارجية مثل الهواء الجاف الناتج عن التكييف ، الحرارة، التركيز فترات طويلة في شاشه الكمبيوتر أو الظروف البيئية الأخرى
3 - عملية الشيخوخة الطبيعية
4 - الآثار الجانبية لبعض الأدوية مثل مضادات الهستامين وحبوب منع الحمل
5 - الأمراض التي تؤثر على عدم القدرة على تكوين الدموع، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، وأمراض الكولاجين الوعائية
6 - أمراض الجفون التي لا تسمح لها بالإغلاق بشكل صحيح
اما عن كيفيه تجنب جفاف العين فهناك بعض النصائح
يجب تجنب الهواء المباشر للعين مثل مجففات الشعر وسخانات السيارات ومكيفات الهواء.
ارتداء نظارات لحماية العين يكون بها ما يسمى بدروع السلامة حيث ان هذه الدروع تضاف إلى قمم وجوانب النظارات الطبية لمنع الرياح والهواء الجاف من الوصول الى العين .
. إذا كنت تقرأ أو تقوم بمهمة أخرى تتطلب التركيز البصري، فيجب أخذ فترات راحة دورية للعين تغمض فيها عينيك لبضع دقائق.
عندما تحدق النظر لمسافات طويلة، قد يكون من المفيد كثيرا أن تغلق عينيك لبضع دقائق لتقليل تبخر الدموع بالعين
. ضع شاشة الكمبيوتر تحت مستوى العين ، هذا يساعد في إبطاء تبخر الدموع.
. التوقف عن التدخين لان الدخان يمكنه أن يفاقم أعراض العين الجافة.
و أكد د. محمد أن على الرغم من أن جفاف العين من الصعب علاجه نهائيا فان هناك عدد من الخطوات التي يمكن اتخاذها للتعامل معه ويمكن أن تشمل العلاجات لجفاف العين:
1 - استخدام قطرات الدموع الاصطناعية وتعد هي العلاج الأساسي لجفاف العين لانها توفر الرطوبه و الراحه للعين و تجسد اداء الدموع الطبيعيه. و في حالة وجود جفاف أثناء النوم، فيمكن استخدام مراهم العين قبل النوم
2 - أحيانا يكون من الضروري سد فتحات القنوات الدمعيه لعدم استنزاف الدموع من العين. ويمكن القيام بذلك بشكل مؤقت .
3 - اذا كان السد المؤقت ناجحا فنتجه إلي سد فتحات القنوات االدمعية الدائم عن طريق السدادات الدائمة أو الكي لتحسين وسائل الراحة وتقليل الحاجة إلى الدموع الاصطناعية.