بشرة المراهقات .. تمرض بالشيكولاتة والألبان!

ألقت مراجعة لأحدث الأبحاث والدراسات عن حب الشباب أجريت بجامعة هال البريطانية الضوء على علاقة حب الشباب بالوجبات الغذائية ، وقد خرجت بنتيجة مؤداها أن الأطعمة العالية المحتوى من السكر (الجولوكوز) والألبان يمكن أن تفاقم من حالة الجلد، ويعتبر حب الشباب أحد الحالات الشائعة التى تصيب جلد وبشرة الشباب فى فترة المراهقة، وإن كان انتشاره يتزايد بين المراهقات والمراهقين.
ومن الممكن أن يكون حب الشباب مشوها لوجه الفتيات بالذات ومسببا للآلام النفسية لهن فى مرحلة البلوغ، وقد أوضحت الأبحاث أن التأثيرات الاجتماعية والنفسية والعاطفية المعاكسة لحب الشباب يمكن أن تقارن بتلك التى تسببها الأمراض المزمنة الأكثر خطورة مثل الصرع والصدفية والتهاب المفاصل والسكر، وقد تم إجراء دراسات مكثفة على تقييم وقع الغذاء على حب الشباب، واقترحت الدراسات أن يكون لبعض الوجبات الغذائية تأثير على تفاقم حب الشباب مثل الوجبات العالية المحتوى من السكر واللبن والشوكولاتة، وكان مركز هال قد أجرى دراسات سابقة على تأثير الشوكولاتة الداكنة على مستوى الكولستيرول وكذلك فول الصويا لتحديد ما إذا كان بوسعها أن تتغلب على مشاكل صحية معينة. وتقول د. كاترين ستيفنتون الباحثة بكلية الصحة والرعاية الاجتماعية بجامعة هال إن هناك دلائل متزايدة على الرابطة الموجودة بين حب الشباب والغذاء، وقد أكدت النتائج الأخيرة على دور الوجبات الغنية بالسكر واللبن، وتعليقا على هذه النتائج يقول د. حسنى عوض أستاذ الأمراض الجلدية والتناسلية بطب قصر العينى إن الغذاء الدهنى بوجه عام قد لا يكون السبب الرئيسى لظهور حب الشباب، ولكنه من العوامل الأساسية المساعدة التى ترتبط بظهوره عند المراهقين والشباب، حيث أن العامل الرئيسى هو خلل الهورمونات فى سن البلوغ مع زيادة مستوى هورمون تستوستيرون فى كلا الجنسين، مما يؤدى لزيادة نشاط الغدد الدهنية التى تتحول لبؤر لنمو أنواع معينة من البكتيريا، خاصة مع انسداد قنوات هذه الغدد، وعندئذ تظهر الحبوب والرؤوس السوداء والالتهابات المتكررة بالجلد، ومع استهلاك كميات كبيرة من الدهون فى بعض الأطعمة مثل الشوكولاتة والوجبات السريعة والدهون العادية والمهدرجة ومنتجات الألبان كاملة الدسم والغنية بالسكر، تتفاقم حدة مشكلة حب الشباب، وللحصول على أفضل النتائج العلاجية يراعى العلاج مع تنظيم الأغذية وتناول الوجبات الغنية بالخضراوات والفاكهة والتى يمكنها أن تحمى جلد وبشرة المراهقين والشباب من التأثيرات السلبية لحب الشباب.