لتجنب عذاب شنطة المدرسة

تحولت رحلة الذهاب والعودة من المدرسة إلي رحلة عذاب بعد أن أكدت كثير من الدراسات أن التلميذ الصغير بسنوات عمره القليلة ووزن جسمه وقوة عضلاته يحمل مع كل صباح شنطة وزنها يزيد علي15% من وزن جسمه
وأن80% من التلاميذ الصغار يشتكون من ثقل شنطة المدرسة.. وأوضحت الدراساتإن بعض الطلبة يحملون في الشنطة الواحدة خمسة كشاكيل(100 صفحة أو مضاعفاتها) للمادة الواحدة, فإذا درس في اليوم ست حصص فإن إجمالي ما يحمله فوق ظهره الضعيف30 كشكولا, بالإضافة إلي الكتب والطعام ويصل وزن الشنطة إلي15 كم بالتمام والكمال يحملها الصغير لمدة ساعة علي الأقل يوميا. واجتمع كل أطباء الأطفال كما يشرح د.مجدي بدران استشاري الأطفال والمناعة ل دق جرس الانذار للأسرة المصرية مؤكدين أن شنطة المدرسة تسبب آلاما في عضلات الطفل ومفاصله وتسبب شعوره الدائم بالتعب.. وثبت من خلال العيادة الطبية وجود مشاكل بالضلوع وعضلات العنق وأعلي وأسفل الظهر وأسفل الكتفين والساقين.. وإحساس الطفل بالتقلص في عضلاته وتورم وتشوه, وأكثر المضاعفات التسبب في حدوث اعوجاج في العمود الفقري, وتقوس العمود الفقري إلي الأمام, واكتساب وضع انحناء الظهر الذي يلازم الطفل طيلة حياته, والذي يتسبب في تشويه جمال الأطفال وخاصة البنات.. وقالت الأبحاث الطبية أيضا أنه عندما يتجاوز وزن شنطة المدرسة10% من وزن الطفل تتأثر وظائف الكلي سلبيا نتيجة لميل العمود الفقري جانبيا وبالتالي تقيد حركة الرئة في التنفس بيسر.
وقالت الأبحاث أيضا أن ثقل حمل الحقيبة أحد الأسباب في كثرة التغيب عن المدرسة لشعور الطالب بالعذاب عند حمل الحقيبة وتأذيه نفسيا وبدنيا.
وخرج أطباء الأطفال كما يقول د.بدران بعدة إنذارات ونصائح إلي الأسرة المصرية لإنقاذ الأبناء من هذا العذاب الخطير: بأن تراعي الأسرة شراء شنطة خفيفة الوزن أو المجرورة بعجل, وعدم تحميل الطفل حقائب مدرسية تزيد علي10% من وزن الطفل.. والأفضلية للحقائب التي ترتكز علي الكتفين, ذات حمالتين عريضتين وقابلة للإطالة والتقصير ومزودة بحزام حول الخصر.. وطالب إخصائيون الأطفال باهتمام الأسرة بممارسة الطفل للرياضة لتقوية عضلات الكتفين والظهر.. كما أنها تزيد من القدرة علي التنفس العميق.. وطالبت بإنقاذ الأبن الصغير بالحرص علي وضع المطلوب فقط في الحقيبة المدرسية وترك الزيادة من كتب وكشاكيل لأنها ليست مطلوبة يوميا.. والاهتمام بالتغذية التي تحتوي علي الكالسيوم بالذات.. وتنبه الأسرة إلي أن الكالسيوم يوجد بنسب أعلي من اللبن في مواد غذائية أخري مثل العسل الأسود والسمسم والأسماك والبيض واللحوم, وأن الأطفال يحتاجون إلي800 مجم من الكالسيوم يوميا لمواجهة عذاب شنطة المدرسة.
ويوجه أطباء الأطفال توجيهات ملزمة لإدارة المدارس وهي تخصيص الدور السفلي في المدارس للأطفال الأصغر عمرا لمنع إجهادهم بالصعود والنزول مكبلين بالحقائب الثقيلة.