نادرا ما تتساءل المرأة او يخطر ببالها ماهو الفرق بين فصائل الدم المختلفة؟ وهل هناك علاقة بينها وبين الصفات الشخصية أو الغذاء المفضل أوالحالة الصحية؟ وهل يمكن أن تكون فصيلة الدم مؤشرا للأمراض المتوقع الإصابة بها؟ يجيب علي هذه التساؤلات د.جمال شفيق أحمد أستاذ علم النفس الإكلينيكي ورئيس قسم الدراسات النفسية للأطفال بمعهد الدراسات العليا للطفولة بجامعة عين شمس قائلا: توصل العلم الحديث في مجال علم النفس والكيمياء الحيوية أنه من خلال معرفة فصيلة الدم يمكن تحديد أهم الصفات أو السمات الشخصية للفرد رجلا كان أو امرأة, حيث تبين أن هناك خصوصيات محددة علميا لكل فصيلة من فصائل الدم المختلفة, ووجد أن أصحاب الفصيلة الواحدة متشابهون إلي درجة كبيرة في طبيعتهم وسماتهم الشخصية!!.. وقد انتهي الباحثون إلي أن فصيلة الدم تقودنا إلي فهم العديد من خبايا وأسرار الصحة والمرض داخل أجسامنا وكذلك إلي تحديد الغذاء المناسب والحالة الصحية وحدوث السمنة والتمتع بالحيوية ومحاربة الأمراض, بل ومعرفة الأمراض المتوقع الإصابة بها. كما اتضح أن هناك أمراضا بعينها شائعة بين كل فصيلة من فصائل الدم المختلفة من أبرزها أمراض السرطان والقلب والكبد والسكر والتهاب المعدة وارتفاع ضغط الدم وحساسية الصدر. ولم تقف الأبحاث عند هذا الحد بل امتدتللربط بين نوع فصائل الدم والقابلية للإصابة أوالشفاء من بعض الأمراض, وثبت أن فصيلة الدم يمكن أن تحدد لنا أي مرض يمكن أنيصاب به أصحاب فصيلة معينة وأي طعام يفضل تناوله أوينبغي تجنبه, بل وأكثر من ذلك, حيث تعد أحد العوامل الضابطة لمستوي طاقة الفرد ومواجهته للضغوط النفسية المختلفة. و يقدم د. جمال توضيحا لنوع فصيلة الدم من حيث السمات الشخصية المميزة لصاحبة كل منها والغذاء المناسب لها والأطعمة التي يجب تجنبها والتمارين الرياضية المناسبة والأمراض الأكثر عرضة للإصابة بها: - صاحبات فصيلة الدم(A): يتميزن بشخصية هادئة وحساسة وغير مندفعة ولديهن شعور بالمسئولية والحذر والاهتمام بالأشياء الواقعية ويمتلكن قلوبا رحيمة ورقيقة, يحببن جمع المال والحياة المترفة, ويفضلن الصراحة والتواجد في أماكن غير مزدحمة من أجل الشعور بالأمان, ولديهن مشاعر مستقرة متوازنة وإخلاص في الحب, ويفضلن تناول الأطعمة النباتية والغنية بالسكريات وقليلة الدهون مثل الخضراوات والفاكهة, إضافة إلي اللحوم البيضاء و الأسماك. وننصحهن بضرورة الابتعاد عن اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان والكاجو والفلفل الأحمر والبطاطس والطماطم والموز والقمح, وتناسبهن الرياضات الخفيفة كالاسترخاء والمشي واليوجا والسباحة. أما الأمراض التي يكن أكثر عرضة للإصابة بها فأهمها أمراض الجهاز الهضمي, وهو موطن الضعف بالنسبة لهن وجهازهن المناعي يتعرض للكثير من هجوم الميكروبات والجراثيم, ومن المحتمل تعرضهن لأمراض تتعلق بالشرايين القلبية واضطراب وظائف الكبد والمرارة والتهاب المفاصل ومرض السكر وأحيانا الأمراض السرطانية. -صاحبات فصيلة الدم(B): يتسمن بالطموح و الالتزام و الجدية والحذر و الاعتزاز بالنفس, يرفضن النقد ولا يفضلن المناصب القيادية, متمردات ويفكرن بعقولهن لابقلوبهن ويحكمهن المنطق والحجة, شديدات الغيرة سريعا الغضب ويحببن الإبتكار, ذكاؤهن حاد واصطدامهن بالواقع وبحقيقة من حولهن يؤدي بهن أحيانا إلي الدخول في حالة اكتئاب مزمن. ويناسب ذوات تلك الفصيلة تناول اللحوم والأسماك و منتجات الألبان والخضراوات والفواكة والبقوليات ويفضل عدم تناولهم لحوم الدجاج والمانجو والعنب والذرة والحبة السوداء وزيت عباد الشمس, ويتمتعن بممارسة رياضة المشي والسباحة, ويتأثرن ببعض الفيروسات النادرة, وعادة ما يعانين التعب المزمن ومرض السكر وأمراض تصلب العظام. -صاحبات فصيلة الدم(AB): ذوات شخصيات اجتماعية وخيالية عاطفية مخلصة ومتسامحة, لديهن مرونة وثقة عالية بالنفس وكرم زائد, يحببن الزعامة والقيادة والنشاط رغم أنهن يترددن في اتخاذ القرارات المصيرية مما يضيع عليهن فرصا كثيرة, ويفضلن الأماكن المزدحمة,. وتناول الأسماك والخضراوات والفاكهة والحبوب و منتجات الألبان هو المفضل بالنسبة لهن. أما الأطعمة التي ينبغي عليهن الابتعاد عنها فهي متطابقة مع فصيلة الدم(B), ومناسب لهن ركوب الدراجات ولعبة التنس, والجهاز الهضمي لذوات تلك الفصيلة حساس وضعيف وجهازهن المناعي قابل للتأثر بجميع الطفيليات, و قد يتعرضن لأمراض الشرايين القلبية وفقر الدم واحتمالية الإصابة بالإمراض السرطانية. -صاحبات فصيلة الدم(O): هن طموحات, معطاءات, يتطلعن إلي السلطة, لكنهن أصحاب قلوب رقيقة ويملن إلي التسامح في معاملاتهن, يفضلن الصراحة و الاجتماعية ومتعددات المواهب والإبداع ولديهن سرعة في إبداء الآراء والأفكار وقدرة عالية علي النشاط والعمل وينجحن في مجال السياسة بشدة, و تغلب عليهن روح المرح و الفكاهة. يفضلن الأغذية الغنية بالبروتين الحيواني مثل اللحوم والأسماك والخضراوات والفواكه, وننصحهن بالابتعاد عن القمح ومنتجات الألبان والبطاطس والفول السوداني والكاجو والحمضيات. وتستطيع صاحبات هذه الفصيلة التخلص من التعب والضغط النفسي باللجوء إلي التمارين الرياضية الشاقة مثل الجودو والكاراتية, و يتميزن بلون الدم الفاتح جدا, ورغم تمتعهن بجهاز مناعي و جهاز هضمي قويين إلا أنهن لا يتحملن التغيرات البيئية والغذائية الطارئة. ومن أكثر المخاطر الطبية التي يتعرضن لها مشكلات تخثر الدم وأمراض الحساسية والالتهابات خاصة التهاب المفاصل و القرح.