للرجال.. نصائح لحماية البشرة من جفاف الشتاء

مع تقلبات الجو وانخفاض درجات الحرارة تواجه البشرة العديد من المشاكل وخاصاً في فصل الشتاء قد تتعرض البشرة للجفاف بشكل مستمر خلال هذا الفصل، وعلى الرغم من اهتمام السيدات ببشرتهن، يجب على الكثير من الرجال أيضاً الاهتمام ببشرتهم لأن الرجال أكثرعرضة لجفاف البشرة وفقًا لطبيعة عملهم وحياتهم التي تختلف عن المرأة.
بناء خلايا الجلد
ومن خلال هذا التقرير نعرض لكم من نصائح هامة للرجال لحماية البشرة من جفاف الشتاء من أهمها تعويض الماء المفقود الذي ينتج عن نسبة الرطوبة التي تقل في الجسم، حيث شرب الماء يعوض فقدانه من الجسم بنسبة ضئيلة، ولكن المؤثر في الحفاظ على وجود الماء بالجلد هي الكريمات المرطبة بمختلف أنواعها.
بعد وفاتها بسبب خطأ طبي.. من هي شيرين الدويك
درس بالأزهر وعمل بالسلك الدبلوماسي.. تعرف على الشاعر محمد الفيتوري الذي يحتفي جوجل به اليوم
للرجال.. نصائح لحماية البشرة من جفاف الشتاء
1- شرب الماء
تحافظ المياه على ليونة الجلد، فالماء لها دور كبير في منع جفاف البشرة وزيادة رطوبتها، ويساعد على بناء خلايا الجلد وإجراء التفاعلات، فالماء يعمل على تنشيط وإنعاش البشرة، والحفاظ على توازن البشرة وشدها وعلاج الهالات
2- ترطيب الوجه واليدين
يلزم وضع كريمات لها نفاذية كبيرة خلال مسامات الجلد حتى تصل إلى الطبقات العميقة سواء لبشرة الجلد، أو أي مكان في الجسم ككل، موضحة أن فترات برودة الجسم بأكمله معرض للجفاف، ولكن أكثر المناطق تأثرًا هما الوجه واليدين، يليهما الأطراف وبعد ذلك منطقة الجذع التي تتمثل في الصدر والبطن والظهر ثم الثنايا في الجلد ممثلة في منطقة تحت الابطين، وبين الفخذين ويصعب حدوث جفاف بهما لوجود نسبة عالية من التعرق ودرجة دفء، ما يساعد في الحفاظ على رطوبتها.
3- الزيوت تحمي البشرة من الجفاف
- زيت جوز الهند.
- زيت الزيتون.
- زيت جونسون.
- الجلسرين.
كما أكدت ضرورة الاستحمام بمياه فاترة للحد من جفاف الجلد، بالإضافة أن كل شخص يحدد عامل الترطيب المناسب له حسب الحالة المادية، ودرجة الجفاف، وقد تحتاج بعض الحالات للتشخيص أولًا من قبل مختص.