بلاش كسل.. طريقة لتنظيم وقتك لمراجعات الثانوية العامة في عيد الأضحى

يحتار طلبة وطالبات الثانوية العامة في مصر خلال إجازة عيد الأضحى، ما بين قضاء أوقاتا عائلية مع الأهل والأصدقاء في هذه المناسبة المعروفة بطقوسها في مصر، والتي تتميز بالتجمعات العائلية، ومابين قضاء أيام العيد الخاصة في مذاكرة ومراجعة مواد ومناهج الثانوية العامة. وفي هذه الأجواء، ويجد طالب الثانوية العامة صعوبة في التركيز أو تحصيل المذاكرة نتيجة تجمعات العائلة والأصدقاء بدونه بسبب ارتباطه بالمذاكرة والمراجعات.
ويحل عيد الأضحى 2021 تزامنا مع انطلاق ماراثون امتحان الثانوية العامة، حيث يؤدي طلاب الثانوية العامة هذه الأيام امتحانات نهاية العام للثانوية العامة، والمقرر انتهائها 2 اغسطس المقبل.
اقرأ أيضا غضب شديد بين طلاب الثانوية العامة بسبب امتحان الفلسفة والمنطق في المنوفية
مذاكرة الثانوية العامة في عيد الأضحى
يقدم "أهل مصر" نصائح لطلاب الثانوية العامة لتنظيم الوقت وترشيد المجهود لمراجعة مواد الامتحان وفي الوقت نفسه قضاء أوقاتا ممتعة مع العائلة خلال عيد الأضحى المبارك.
اقرأ أيضا رسالة والدة طالبة ثانوية عامة بكفر الشيخ ل وزير التعليم: ارحم عيالنا (صور)
إدارة الوقت
على الطالب أن يقوم بإدارة وقته بطريقة صحيحة، ووضع جدول منظم لساعات المذاكرة.
التركيز
بعد وضع الجدول على الطالب أن ينفذه دون تهاون أو كسل مع البدء بالمواد التي تحتاج إلى تركيز.
الهدوء
عليك أن تجلس للمذاكرة في هدوء دون التواصل مع أصدقائك أو تصفح مواقع السوشيال ميديا.
الفصل بين أجواء المذاكرة
يحرص الطالب على أخذ قسط من للفصل من أجواء المذاكرة.
دور الأسرة
على الأسرة ألا تشغل بال طالب الثانوية العامة بالطلبات أو المساعدات المنزلية.
كما يجب أن يكف أولياء الأمور عن مقارنة ابنهم بغيره من أقاربه أو أصدقائه من نفس المرحلة العمرية.
التغذية
تناول وجبات صحية تحتوي على العناصر الغذائية الهامة التي تساعد على التركيز مثل السبانخ والبنجر والبروكلي.
التقليل من تناول الدهون
يفضل أن تخلو الوجبة التي يتناولها الطالب من الدهون، والتركيز على الأسماك والمكسرات مثل الكاجو والبندق التي تساعد على زيادة التركيز خلال هذه الفترة.