أبرزها عيد العمال.. مواعيد الإجازات الرسمية في شهر مايو 2024    تحرك برلماني ضد المخابز بسبب سعر رغيف العيش: تحذير شديد اللجهة    هل هناك خطة للانتهاء من تخفيف أحمال الكهرباء.. الحكومة توضح    الغرف التجارية تكشف مصير أسعار الدواجن والبيض الفترة المقبلة    قصف مدفعي إسرائيلي تزامنًا مع إطلاق نار كثيف في مخيم النصيرات وسط قطاع غزة    ملك الأردن يحذر من خطورة دخول المنطقة في دوامات عنف جديدة    ضرب وشتيمة.. مشاجرة عنيفة داخل برلمان أوروبي بسبب مشروع قانون    لحظات مرعبة.. تعرض كاهن للطعن على يد مجهول بكنيسة في سيدني |فيديو    تعليق محمد هنيدي على فوز الزمالك بلقاء القمة في الدوري الممتاز    عاصفة خماسينية.. بيان مهم بشأن الطقس غدا الأربعاء: «أحكموا غلق النوافذ»    مراجعات الثانوية العامة 2024.. راجع مادة التاريخ للصف الثالث الثانوي    فيلم السرب يتصدر مواقع التواصل الاجتماعي بعد طرح البرومو    ننشر حصاد مديرية الصحة بالمنوفية خلال عيد الفطر | صور    الاتحاد المصري لطلاب صيدلة الإسكندرية يطلقون حملة للتبرع بالدم    رضا عبد العال يكشف مفاجأة مثيرة بعد خسارة الأهلي في القمة    الهلال ضد العين في دوري أبطال آسيا.. الموعد والقنوات الناقلة    «حلم جيل بأكمله».. لميس الحديدي عن رحيل شيرين سيف النصر    أحمد كريمة: من يتعاطى مسكرا ويرتكب جريمة يعاقب كغير السكران (فيديو)    خبير تحكيمي: كريم نيدفيد استحق بطاقة حمراء في مباراة القمة.. وهذا القرار أنقذ إبراهيم نور الدين من ورطة    عيار 21 الآن يسجل أعلى سعر.. أسعار الذهب والسبائك اليوم الثلاثاء في الصاغة بعد الارتفاع الجديد    وزير الخارجية الصيني: إيران قادرة على تجنيب المنطقة مزيدا من الاضطراب    خالد الصاوي: بختار أعمالى بعناية من خلال التعاون مع مخرجين وكتاب مميزين    كيلو اللحمة البلدي سيصل 350 جنيها.. ومتوقع تراجعها قيل عيد الأضحى| تفاصيل    مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الثلاثاء 16 أبريل 2024    19 أبريل.. تامر حسني يحيي حفلاً غنائيًا في القاهرة الجديدة    جمارك مطار القاهرة تحرر 55 محضر تهرب جمركي خلال شهر مارس 2024    هل نقدم الساعة فى التوقيت الصيفي أم لا.. التفاصيل كاملة    بايدن يؤكد سعي واشنطن لتحقيق صفقة بشأن وقف إطلاق النار في غزة    إبراهيم نور الدين يكشف حقيقة اعتزاله التحكيم عقب مباراة الأهلى والزمالك    حسن مصطفى: أخطاء كولر والدفاع وراء خسارة الأهلي أمام الزمالك    خالد الصاوي: مصر ثالث أهم دولة تنتج سينما تشاهد خارج حدودها (فيديو)    "كنت عايز أرتاح وأبعد شوية".. محمد رمضان يكشف سبب غيابه عن دراما رمضان 2024    أيمن دجيش: كريم نيدفيد كان يستحق الطرد بالحصول على إنذار ثانٍ    إسكان البرلمان عن قانون التصالح الجديد: آليات مُبسطة وتسهيلات مالية لمعالجة مخالفات البناء    تفاصيل إعداد وزارة التعليم العالي محتوى جامعي تعليمي توعوي بخطورة الإنترنت    هيئة الدواء المصرية توجه نصائح مهمة لانقاص الوزن.. تعرف عليها    دعاء السفر قصير: اللهم أنت الصاحبُ في السفرِ    مع اقتراب عيد الأضحى.. الإفتاء توضح شروط الأضحية والعيوب الواجب تجنبها    الاستعلام عن صحة 4 أشخاص أصيبوا في انقلاب أتوبيس بأوسيم    طرح برومو فيلم السرب تمهيدا لعرضه قريبا    مصطفى عسل يتأهل لنهائي بطولة بلاك بول الدولية للإسكواش    خبير تعليمي: عقد مراجعات نهائية للطلاب يعمل على استعادة المدرسة لدورها التربوي    رئيس مجلس إدارة «الأخبار»: ملف التعيينات مطروح مع «الوطنية للصحافة»    رئيس تحرير "الجمهورية": لا يمكن الاستغناء عن الأجيال الجديدة من الصحفيين.. فيديو    خطوات إضافة تابع في حساب المواطن 1445    رئيس تحرير «الأهرام»: لدينا حساب على «التيك توك» لمخاطبة هذه الشريحة.. فيديو    برج الجوزاء.. حظك اليوم الثلاثاء 16 أبريل 2024: انتبه لنفقاتك    ضبط شاب تعدى على شخص بسلاح أبيض فى بنى عبيد بالدقهلية    الإعدام لمتهم بقتل شخص بمركز أخميم فى سوهاج بسبب خلافات بينهما    اليوم.. فتح باب التقديم للمدارس المصرية اليابانية للعام الدراسي 2024 / 2025    تكريم 600 من حفظة القرآن الكريم بقرية تزمنت الشرقية فى بنى سويف    لماذا رفض الإمام أبو حنيفة صيام الست من شوال؟.. أسرار ينبغي معرفتها    اليوم.. جلسة النطق بالحكم على المتهمين بقتل سائق توك توك فى الدقهلية    بعد نحو عام من الصراع.. مؤتمر باريس يجمع 2 مليار يورو للسودان    نتنياهو: هناك حاجة لرد إسرائيلي ذكي على الهجوم الإيراني    لست البيت.. طريقة تحضير كيكة الطاسة الإسفنجية بالشوكولاتة    تعرف على جهود مستشفيات المنوفية في عيد الفطر    تجديد اعتماد المركز الدولي لتنمية قدرات أعضاء هيئة التدريس والقيادات بجامعة المنوفية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نحن نفتح الملف الذي حير الملايين: إصابات اللاعبين بين الأسباب العلمية .. والأعمال السفلية
حكايات مثيرة عن إصابات خطيرة بفعل المشعوذين المواجهة قوية مع الاطباء والمعدين وأخصائي التأهيل

ظهر شبح الإصابات في النادي الأهلي أثار الرعب في قلوب الملايين من جماهيره.. فالضحايا عدد كبيراً من نجوم القلعة الحمراء.. وغيابهم يطول، بل أن بعضهم يتعرض للإصابة ويخضع للعلاج وما أن تطأ قدمه الملعب من جديد حتي يُصاب مرة أخري.
فقد الأهلي كثيراً من لاعبيه وأحتار الجمهور خاصة مع ظهور حالات غريبة وعجيبة والبعض تخلي عن التفسيرات العلمية وراح يتصور أن وراء الشبح أموراً تتعلق بالسحر والشعوذة وغيرها من الأعمال السفلية والكيدية.
وقبل أن نطارد الأفكار والأوهام والكلام عن الجن والسحر توجهنا إلي العلم طرقنا باب الخبراء في مجال الاصابات والإعداد البدني وكلهم تحدثوا عن الظاهرة التي أصبحت مثار أهتمام الجماهير في هذه الأيام واستطلعنا رأي بعض اللاعبين ايضا لنضع أمام قرائنا التصور العلمي الحقيقي للظاهرة.
قال الدكتور علاء شاكر اخصائي التاهيل والعلاج الطبيعي والذي كان مسئول الإعداد البدني لمنتخب مصر في كأس العالم 1995 بأيطاليا أن ارضية الملعب من الاسباب التي تؤدي إلي الاصابات والأرضية نوعان صناعي أو طبيعي، وهذا يرجع إلي النجيلة المتواجدة بالارضية، بجانب المطبات في الارضية، وطول النجيلة، وهذا يسبب خشونة في الاقدام والركبة، فيجب الاهتمام بالملاعب وعمل صيانة دورية للحز من الاصابات.
واضاف شاكر أن ثاني أنواع الاصابات بسبب عدم الوقاية الجيدة، وهذا دور المعد البدني الذي يجب عليه وضع برنامج تأهيلي للاعبي العضلات لتكون جاهزة لتحمل المجهود والالتحامات والارضيات بمختلف أنواعها، فالمعد البدني يجب أن يكون علي درايةكاملة لوضع برنامج تأهيلي وفكري والتقنيات التي يضعها للاعب للحد من الاصابات، ويكون بمثابة واق من أي أخطار.
وتطرق إلي الحالة النفسية للاعب وقال إن لها دوراً كبيراً في الاصابات فالجسم مكون من عدة عناصر منها العنصر النفسي، فإذا كان اللاعب في حالة قلق من الاصابة، أو عائداً من اصابة من الممكن أن يتأثر نفسيا بسبب طريقة التفكير التي ينتهجها ومن بين التدريبات التي يجب الاهتمام بها الاعداد النفسي، ايضا للاعب حتي يكون مؤهلا نفسيا للتعامل مع الاصابات وطريقة العلاج.
وأشار أنه بالنسبة للتدريبات البدنية فهناك فروق فردية بين اللاعبين فعلي سبيل المثال لاعب يتميز بالسرعة عند وضع برنامج السرعة له يختلف عن لاعب آخر، فالاحمال البدنية الزائدة يمكن أن تتسبب في اصابة، فيجب وضع برنامج بدني خاص لكل لاعب، وعدم وضع حمل زائد ومجهود علي اللاعب لعدم اصابته.
الاشارة العصبية
ووضح بعدم وجود اصابات مزمنة، فكل اصابة لها مدتها ولها حلها وهذا دور البرنامج، ومصطلح الاصابة المزمنة هذا ماهو إلا مصطلح لتصبير نفسية اللاعب، الاصابة تحدث نتيجة تأخر إشارة عصبية للعظام فيحدث انفجار في العضلة هذا مايؤدي إلي تمزق أو شد. فالمؤهل يجب أن يؤهل اللاعب علي اتخاذ القرارات السريعة، ومعرفة اين العيب ليتواجد حله.
وعند سؤاله عن كيفية الحد من الاصابات قال: شاكر الوقاية والعمل علي تدريب العضلات وتأهيلها ضد الاصابات، وإلي جانب التمارين الرياضية والاهتمام باللياقة البدنية، ووضع برنامج له بسرعة اتخاذ القرارات إلي جانب الانتظام في التغذية والمواعيد المحددة للتدريب، وهذا ما يفقده اللاعب المصري.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.