فرصة لطلاب المرحلة الثالثة.. تعرف الجامعات والمعاهد في معرض أخبار اليوم التعليمي    رسميًا.. 24 توجيهًا عاجلًا من التعليم لضبط المدارس قبل انطلاق العام الدراسي الجديد 20252026    رابط نتيجة تقليل الاغتراب 2025 بعد انتهاء تسجيل رغبات طلاب الثانوية العامة 2025 للمرحلتين الأولي والثانية    يفضّل دخول السجن بدلًا من أن يتكلم.. لغز الرجل الصامت الذي يعطل المرور منذ 11 عامًا (فيديو)    "الجبهة الوطنية بالفيوم" ينظم حوارًا مجتمعيًا حول تعديلات قانون ذوي الإعاقة    تحت عنوان «حسن الخُلق».. أوقاف قنا تُعقد 131 قافلة دعوية لنشر الفكر المستنير    رسميًا بعد الزيادة الجديدة.. سعر الدولار مقابل الجنيه المصري اليوم الثلاثاء 19 أغسطس 2025    عيار 21 الآن بعد الانخفاض.. أسعار الذهب اليوم الثلاثاء 19 أغسطس 2025 بأسواق الصاغة    مسؤول بالكرملين: «مكالمة ترامب وبوتين استمرت 40 دقيقة»    صفقة من أجلي.. ترامب يتحدث لماكرون عن خطة بوتين بشأن حرب أوكرانيا    رئيس وزراء اليابان شيجيرو إيشيبا يكتب ل«المصرى اليوم» .. المشاركة معًا في خلق مستقبل أكثر إشراقًا لإفريقيا: عصر جديد من الشراكة فى مؤتمر «تيكاد 9»    مقلب.. نجم ريال مدريد يثير قلق الجماهير قبل مواجهة أوساسونا    الزمالك يطمئن جماهيره على الحالة الصحية ل«فيريرا»    ارتفاع درجات الحرارة تصل 43.. الأرصاد تكشف حالة الطقس خلال الساعات المقبلة    مستند.. التعليم تُقدم شرحًا تفصيليًا للمواد الدراسية بشهادة البكالوريا المصرية    هشام عباس يعيش مع جمهوره على جسر الذكريات بمهرجان القلعة    وقت مناسب لترتيب الأولويات.. حظ برج الدلو اليوم 19 أغسطس    ما صحة إدعاءات دولة إسرائيل «من النيل إلى الفرات» في التوراة؟ (أستاذ تاريخ يوضح)    عشبة رخيصة قد توفّر عليك مصاريف علاج 5 أمراض.. سلاح طبيعي ضد التهاب المفاصل والسرطان    قد يسبب تسارع ضربات القلب.. 6 فئات ممنوعة من تناول الشاي الأخضر    مساعد الرئيس الروسي يكشف تفاصيل مكالمة بوتين وترامب    إنزال الكابل البحري «كورال بريدج» في العقبة بعد نجاح إنزاله في طابا    محافظ سوهاج يُقرر خفض تنسيق القبول بالثانوي العام إلى 233 درجة    من هونج كونج.. السوبر السعودي يشعل المنافسة بين رباعي القمة    فحوصات طبية ل معلول لتحديد مدى إصابته    هز الضمير الإنساني.. وفاة الطفل الفلسطيني "عبد الله أبو زرقة" صاحب عبارة "أنا جعان"    بكين: سيادة الصين على تايوان نتاج للانتصار في الحرب العالمية الثانية وتؤكدها الوثائق    مفاجأة حول عرض لانس الفرنسي لضم ديانج من الأهلي    هشام عباس مع جمهوره ورحلة مع الذكريات في مهرجان القلعة    جمارك مطار القاهرة تضبط مخدرات وأسلحة بيضاء ومستحضرات تجميل مُهربة بحوزة ركاب    حقيقة إصابة أشرف داري في مران الأهلي وموقف ياسين مرعي من مباراة غزل المحلة    رئيس وزراء السودان يوجه نداء إلى الأمم المتحدة بشأن مدينة الفاشر ويطالبها بالتدخل فورا    60.8 مليار جنيه إجمالي قيمة التداول بالبورصة خلال جلسة الإثنين    هشام نصر: وزارة الإسكان قررت سحب أرض فرع الزمالك في 6 أكتوبر    تواجه اتهامًا باستغلال الأطفال ومحرر ضدها 300 قضية.. 16 معلومة عن لعبة «روبلوكس»    محافظ الدقهلية يفتتح حمام سباحة التعليم بالجلاء بتكلفة 4.5 مليون جنيه.. صور    سعر التفاح والموز والفاكهة بالأسواق اليوم الثلاثاء 19 أغسطس 2025    فلسطين.. إصابات بالاختناق جراء اقتحام الاحتلال مدينة بيت لحم    موعد مباراة بيراميدز والمصري في الدوري الممتاز والقناة الناقلة    شام الذهبي في جلسة تصوير رومانسية مع زوجها: مفيش كلام يتقال    حدث بالفن | مطرب مهرجانات يزيل "التاتو" وإصابة فنانة وتعليق نجل تيمور تيمور على وفاة والده    "رشاقة وفورمة الساحل".. 25 صورة لنجوم ونجمات الفن بعد خسارة الوزن    أحمد السبكي: "مش عارف رافعين عليا قضية ليه بسبب فيلم الملحد!"    وزير الزراعة: نسعى للوصول بالرقعة الزراعية إلى 13.5 مليون فدان خلال 3 سنوات    تأكيدًا لمصراوي.. نقل موظفين بحي الهرم في الجيزة على خلفية مخالفات بناء    ضياء السيد: الأهلي سيواجه أزمة أمام بيراميدز.. والتسجيل سيدين محمد معروف    حاول إنقاذ الصغير.. مصرع أب ونجله غرقًا داخل ترعة قرية الشيخ عيسى بقنا    إطلاق حملة لرفع وعي السائقين بخطورة تعاطي المخدرات    محاولة تهريب عملات ومخدرات.. مباحث مطار القاهرة تحقق ضربات أمنية ناجحة    مصرع طالب إعدادي غرقا في نهر النيل بقرية في الصف    «لو العصير وقع علي فستان فرحك».. حيل ذكية لإنقاذ الموقف بسرعة دون الشعور بحرج    ما علاج الفتور في العبادة؟.. أمين الفتوى يجيب    أمين الفتوى: تركة المتوفاة تُوزع شرعًا حتى لو رفضت ذلك في حياتها    هل يجوز قضاء الصيام عن الميت؟.. أمين الفتوى يجيب    رئيس «جهار» يبحث اعتماد المنشآت الصحية بالإسكندرية استعدادآ ل«التأمين الشامل»    هل المولد النبوي الشريف عطلة رسمية في السعودية؟    البحوث الفلكية : غرة شهر ربيع الأول 1447ه فلكياً الأحد 24 أغسطس    يعالج الكبد الدهني في هذه الحالة فقط- "FDA" توافق على دواء جديد    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



متهنش نفسك
نشر في اليوم السابع يوم 11 - 02 - 2013

ا بد وأنك تسمع بين الحين والآخر كلمات جارحة من شخص ما، تشعر بالإهانة ولا تدرى ما الذى عليك فعله، هل تبلع الإهانة أم ترد عليه بالمثل؟، كونك شخصاً لطيفاً ومحباً لا يعنى بالضرورة بأن كل شخص حولك سيكون مثلك، كيف تكون سعيداً وتحب نفسك حتى عندما يوجّه إليك بعض الأشخاص تعليقات ساخرة ومهينة؟ ولا أجد شيئا يجعلك تقف أمام نفسك وأنت مهان فكل الأشياء خلقت من أجلك وعليك أن تعلم أن الله سبحانه وتعالى كرمك وجعلك فى الأرض خليفة عندما خاطب الله تعالى الملائكة قائلا لهم: "إنى جاعل فى الأرض خليفة قالوا أتجعل فيها من يفسد فيها ويسفك الدماء ونحن نسبح بحمدك ونقدس لك قال إنى أعلم ما لا تعلمون"} البقرة 30{ وهنا قالت الملائكه لله تعالى نحن نعبدك دائما لا يعصيك منا أحد فإن كان المراد بخلق هؤلاء أن يعبدوك فها نحن لا نفتر ليلاً ولا نهاراً ولكن بين الله لهم شرف آدم عليهم فى العلم، عندما قال الله تعالى }وعلم آدم الأسماء كلها{ } البقرة 31{، والإكرام العظيم من الله تعالى لآدم حين خلقه بيده ونفخ فيه من روحه كما قال:} فإذا سويته ونفخت فيه من روحى فقعوا له ساجدين{، والإكرام الأكبر لآدم من الله تعالى عندما قال: "وإذ قلنا للملائكة اسجدوا لآدم فسجدوا إلا إبليس أبى واستكبر وكان من الكافرين"} البقرة 34{.. فعلم أن لا أحد يستطيع أن يسلبك كرامتك إلا أنت بنفسك، فلا يقلل من شأن الإنسان إلا نفسه وعليك أن تتجاهل التعليقات التى لا جدوى منها والتى لا تعكس الحقيقة والمقصود منها فقط إيذاء مشاعرك، عندما تسمعها تذكر فوراً أن الناس غالباً ما يهينون غيرهم بدافع الغضب أو الغيرة.
بعض الناس يستمتعون بإيذاء الآخرين أو لديهم ميل للغيرة من الأشخاص الطيبين والودودين والسعداء، أى شىء يقولونه لك يجب أن تضعه وراء ظهرك، لا تجب عليهم بفظاظة وبنفس طريقتهم، ببساطة ابلع كل شىء بدون قول ولا كلمة، أنه النقاش معهم أو حتى اقطع علاقتك بهم لفترة من الزمن وتجنبهم دائماً، ضع قائمة بالأشياء الجيدة أو التى تحبها فى نفسك، مثلا: "لدى ابتسامة جذابة" أو "ناجح فى عملى"، معرفتك التامة بكل كفاءاتك ومؤهلاتك سيجعلك تشعر بقيمتك، ربما تحتاج لأن تقضى وقتاً أكثر وحيداً كى تعرف نفسك، اسأل نفسك "ما الذى أريده؟"، "ما الذى يجعلنى سعيداً؟ ما الذى لا أحبه؟ "ما الذى أرغب بفعله كى أسعد نفسى؟". عندما تعرف من أنت، وماذا تحب، ماذا تريد؟ فعندها ستبدأ بجذب أناس لديهم نفس أفكارك وميولك، كما يقول المثل "الطيور على أشكالها تقع"، وامتلاكك لأصدقاء جيدين وداعمين ومشابهين لك سيساعدك على تجاهل القلة التى تستمتع بإيذاء الآخرين، ولكن لا تندهش إذا وجدت أن قلة من الناس أيضاً يدعمونك ويشبهونك واعلم أن التفكير هو أصل كل فعل فغير طريقة تفكيرك تتغير أفعالك وإذا كان لديك رغبة حقيقية للتخلص من أى عادة مدمرة، فإنك قد شفيت منها بالفعل بنسبة 51%، واعلم أن العقل هو الذى يجعلك سليما أو مريضا أو تعيسا أو سعيدا أو غنيا أو فقيرا فتعلم السيطرة على عقلك من خلال أفكارك، واعلم أن ثقة الناس بك من خلال ثقتك بنفسك، وتوكل على الله تعالى فى كل أمورك ولا تبحث عن الأخطاء ولكن ابحث عن العلاج، واسأل نفسك هذا السؤال: ما الذى يجعلنى ناجحا؟ فاعلم أن كلما ازدادت معرفتك فى أى مجال ازدادت ثقتك بنفسك، واعمل على أن يحبك الناس عندما تغادر منصبك كما يحبونك عندما تتسلمه.
فلا تهن نفسك.. واعمل على أن يكون رأسك دائما مرفوعا فوق عنقك وابتسم فأنت إنسان كرمه الله.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.