كشفت هيئة الدواء المصرية عن مجموعة من النصائح الهامة لمرضى القولون العصبى وذلك لتجنب أى مشكلات صحية. وبحسب هيئة الدواء المصرية شملت النصائح النقاط التالية: تناول الأغذية الغنية بالألياف. - تناول الكثير من السوائل. - تجنب الأكل في وقت متأخر من الليل. - تناول الوجبات بطريقة معتدلة مع الجلوس أثناء تناولها ومضغ الطعام جيدًا- - تجنب الأطعمة التي تحتوي على الجلوتين - ممارسة التمارين الرياضية بانتظام - تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات. نصائح لمرضى القولون العصبى في رمضان