4 طرق للوقاية من تسمم الحمل

تسمم الحمل هو الحالة المعروفة لدى العامة بالزلال والتى تكثر الإصابة بها لدى الحوامل فى الشهور الأخيرة من الحمل، ويصاحبها تورم فى الوجه واليدين نتيجة احتباس السوائل، وعلى المرأة الحامل أن تتوخى الحذر قدر الإمكان حتى لا تتعرض لا قدر الله لتسمم الحمل. إليكِ أربع طرق تفيدك فى الوقاية من تسمم الحمل، وتقلل الخطر: تناولى الفيتامينات، خاصة الفوليك أسيد، اتبعى حمية غذائية غنية بالألياف، واظبى على تنظيف الأسنان، حيث إن البكتيريا التى تصيب اللثة تؤدى إلى الإصابة بتسمم الحمل، وأخيراً عليك ممارسة أنواع الرياضة المسموح بها أثناء الحمل. وتمنياتى لك بالصحة والعافية.