ما علاج التهابات العمود الفقرى؟

يسأل قارئ أبلغ من العمر 56 عاما، وأريد أن أعرف ما علاج التهابات العمود الفقرى؟
يجيب عن هذا التساؤل الدكتور عبد الحى مشهور أستاذ أمراض العظام مشيرا إلى أن التقدم فى السن يصيب غضاريف الظهر بالضمور والانحلال وهو تغير طبيعى يختلف من شخص لآخر وقد يرجع إلى العامل الوراثى أو زيادة الوزن وفى هذه الحالة تتحول الغضاريف إلى نسيج ليفى مما يفقدها ليونتها ووظيفتها كوسادة بين الفقرات كما تقل المسافة بين الفقرات ويزداد الضغط والاحتكاك مما ينتج عنه ظهور زوائد ونتوءات بأطرافها ويحدث نفس الشيء فى المفاصل الجانبية الصغيرة على جانبى العمود الفقرى وتصاب بالخشونة.
ويضيف مشهور أن الآلام الناتجة فى هذه الحالة تكون فى أسفل الظهر نتيجة التهاب أغشية المفاصل الصغيرة على جانبى العمود الفقرى أو تكون ممتدة من أسفل الظهر إلى خلف الفخذ والساق مع وجود نتوءات وزوائد على جذور العصب.
ويقول إنه بالنسبة للعلاج يجب أن تغيير الوظيفة التى يعمل بها الإنسان إذا كانت تؤثر على العمود الفقرى وممارسة بعض التمرينات التى تقوى عضلات الظهر وعدم حمل أحمال ثقيلة.
كما يفضل الراحة التامة فى السرير عند الشعور بآلام شديدة مع ثنى مفصلى الحوض والركبة ثنيا بسيطا كما ينصح باستخدام وسادات صحية حتى تقلل من الالتهابات التى يتعرض لها المريض.