إطلاق غرفة عمليات لمتابعة مشاركة المرأة في جولة الإعادة بالدوائر ال19 الملغاة    «تكنولوجيا وقيادة وإدارة».. «الري» تؤسس جيلا جديدا لإدارة منظومة المياه    وزيرا الأوقاف والتعليم العالي ومفتي الجمهورية ومحافظين السابقين وقائد الجيش الثاني الميداني يؤدون صلاة الجمعة بالمسجد العباسي    وفقا لآخر تحديث لأسعار الذهب اليوم.. سعر عيار 24 يسجل 6874 جنيها    الزراعة تطلق أول مختبر حي لسلسلة قيمة القمح بأحدث التقنيات العالمية في الإرشاد الزراعي    السياحة تنظم قافلة ترويجية كبرى في السوق الصيني ببكين وشنغهاي    النقل تناشد المواطنين المشاركة لمنع ظاهرة رشق الأطفال للقطارات بالحجارة    أنشطة وزارة الإسكان خلال الفترة من 20/12/2025 حتى 25/12/2025.. فيديو جراف    غداً.. فصل التيار عن 9 مناطق بمركز بيلا في كفر الشيخ    وزير دفاع إسرائيل: أصدرت تعليمات التحرك بقوة ضد قباطية بلدة مُنَفذ عملية بيسان    الكرملين يكشف عن اتصالات روسية أمريكية حول أوكرانيا بعد محادثات دميترييف في ميامي    كوريا الشمالية تعلن خطة لتوسيع إنتاج الصواريخ وتعزيز قدراتها العسكرية في 2026    رئيس وزراء السودان: اللقاءات مع الجانبين المصري والتركي كانت مثمرة    تركيا: اعتقال مشتبه به ينتمي ل "داعش" كان يخطط لشن هجوم في رأس السنة الجديدة    غارات مفاجئة على لبنان.. إسرائيل تبرر وتصعيد بلا إنذار    الحكومة اليابانية تقر ميزانية دفاع قياسية بهدف ردع الصين    مجموعة مصر بأمم أفريقيا، التشكيل الرسمي لمباراة أنجولا وزيمبابوي    أمم أفريقيا 2025| مدرب تونس: جهزنا لمواجهة نيجيريا جيدًا.. ونسعى لمواصلة الانتصارات    بمشاركة 60 ألف متسابق.. وزير الرياضة يطلق إشارة البدء لماراثون زايد الخيري    اتحاد السلاح يستعين بخبير بولندي لتبادل الخبرات الفنية في سلاح السيف    ضبط متهم بالنصب على المواطنين والاستيلاء على بيانات بطاقات الدفع الإلكتروني في المنيا    حبس موظف 4 أيام بتهمة تصنيع الأسلحة والذخائر داخل منزله بقنا    اختل توازنه.. كواليس مصرع طفل سوداني سقط من علو بالطالبية    ضبط 5 طن دقيق مجهول المصدر وتحرير 214 محضر تمويني بالمنوفية    ضبط قضايا إتجار غير مشروع فى العملات الأجنبية بقيمة تتجاوز 3 ملايين جنيه    تحسن صحة محمود حميدة وخروجه من المستشفى.. ويستعد لطرح فيلمه الجديد "الملحد" الأربعاء المقبل    بعد 25 عاما.. إنعام محمد علي تكشف أسرار اختصار مسلسل أم كلثوم في 4 سهرات    بعد مغادرته المستشفى، تفاصيل الحالة الصحية للفنان محمود حميدة    خشوع وسكينه..... ابرز أذكار الصباح والمساء يوم الجمعه    أسباب انتشار مشاكل الجهاز التنفسي العلوي والسفلي بين الأطفال في الشتاء    خطوات هامة لسلامة المرضى وحقوق الأطباء.. تفاصيل اجتماع اللجنة العليا للمسئولية الطبية    الرعاية الصحية تعلن قيد جمعية الخدمات الاجتماعية للعاملين بالهيئة رسميا بوزارة التضامن    خناقة في استوديو "خط أحمر" بسبب كتابة الذهب في قائمة المنقولات الزوجية    القاهرة الإخبارية: غارات مفاجئة على لبنان.. إسرائيل تبرر وتصعيد بلا إنذار    افتتاح 3 مساجد بعد الإحلال والتجديد بسوهاج    دعاء أول جمعة في شهر رجب.. فرصة لفتح أبواب الرحمة والمغفرة    تعزيز الوعى الصحى لطلاب جامعة القاهرة.. فعالية مشتركة بين طب قصر العينى والإعلام    باكستر: جنوب إفريقيا فرصتها أكبر في الفوز على مصر.. ونجحت في إيقاف صلاح بهذه الطريقة    زامبيا وجزر القمر في مهمة الأهداف المشتركة ب أمم أفريقيا 2025    «شيمي»: التكامل بين مؤسسات الدولة يُسهم في بناء شراكات استراتيجية فعّالة    وزارة الخارجية ووزارة الاتصالات تطلقان خدمة التصديق علي المستندات والوثائق عبر البريد    نقل شعائر صلاة الجمعة من مسجد العباسي ببورسعيد (بث مباشر)    تحذير رسمي من وزارة الزراعة بشأن اللحوم المتداولة على مواقع التواصل    مدير دار نشر: معرض القاهرة للكتاب لا يزال ظاهرة ثقافية عالمية    مجلس جامعة القاهرة يعتمد ترشيحاته لجائزة النيل.. فاروق حسني للفنون ومحمد صبحي للتقديرية    قوات الاحتلال تعتقل فلسطينيين وتغلق بوابات لعرقلة المرور    رخصة القيادة فى وقت قياسى.. كيف غير التحول الرقمي شكل وحدات المرور؟    مخالفات مرورية تسحب فيها الرخصة من السائق فى قانون المرور الجديد    متحدث الوزراء: مشروعات صندوق التنمية الحضرية تعيد إحياء القاهرة التاريخية    مباراة مصر وجنوب أفريقيا تتصدر جدول مباريات الجمعة 26 ديسمبر 2025 في كأس أمم أفريقيا    تفاصيل جلسة حسام حسن مع زيزو قبل مباراة مصر وجنوب إفريقيا    ريهام عبدالغفور تشعل محركات البحث.. جدل واسع حول انتهاك الخصوصية ومطالبات بحماية الفنانين قانونيًا    وفاة الزوج أثناء الطلاق الرجعي.. هل للزوجة نصيب في الميراث؟    الإفتاء تحسم الجدل: الاحتفال برأس السنة جائزة شرعًا ولا حرمة فيه    اختتام الدورة 155 للأمن السيبراني لمعلمي قنا وتكريم 134 معلماً    الأقصر تستضيف مؤتمرًا علميًا يناقش أحدث علاجات السمنة وإرشادات علاج السكر والغدد الصماء    بروتوكولي تعاون لتطوير آليات العمل القضائي وتبادل الخبرات بين مصر وفلسطين    "التعليم المدمج" بجامعة الأقصر يعلن موعد امتحانات الماجستير والدكتوراه المهنية.. 24 يناير    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لا لتدمير الذات
نشر في اليوم السابع يوم 02 - 07 - 2011

لا.. قولها الآن لأى شىء يعكر صفو حياتك يسرق لحظة من أيامك، يهز كيانك، يهدم أحلامك، يفقدك ثقتك فى ذاتك.
لا تبتعد عندما تشعر بالفشل فى شيئاً ما أصابك، ولا تغلق عليك أبوابك ونوافذك بل جدد التجربة وتعلم من السابق، فقد تصل إلى فكرة جديدة تغير بها مسار حياتك، لا تحلم بداخلك فقط ولا تجعل أحلامك سجينة نفسك معلبة حتى ترى مدة انتهاء صلاحيتها أمام عينيك قم وحاول فإذا كنت لا تستطيع الفوز فارفض الهزيمة، فهذا يدل على إصرارك فى تحقيق ذاتك، فقد تجد راية النصر يوما ما ترفرف على بابك، لا تجعل أحزانك ملاصقة لأيامك، ولا تدمر نفسك بنفسك وتقتل بداخلك أجمل ما فيك، لا تستسلم بسهولة وكن محارباً شرساً من أجل فكرتك أو رسالتك أو أحلامك، ولا تحزن على ما فاتك، لا للمعارك الوهمية بل هناك ما هو أهم من الجدل وهو إيمانك بأن تترك بصمة أو تمنح الآخرين شيئاً ذو قيمة، لا للقيود التى تسلسل ذاتك تحرر منها واكتشف كنوزك، لا تكرر ما فاتك لأنك سوف تحصد نفس النتائج بل أخطو خطوات جديدة، لا تُردد بداخلك أن العمر فاتك بل أنت فى رعيان شبابك بسعيك للأفضل لحياتك، لا تتألم كثيراً فالله قريب منك بدعائك، لا تتجه إلى أى اتجاه دون أن تعرف قدراتك بل لملم أفكارك حتى لا تشعر بفقدك ثقتك فى ذاتك، لا تسخط مما تراه بل استشعر دفء الكون بداخلك وانقل ما بداخلك للآخرين، لا تختلق لنفسك أعذار بل صحح من أخطائك وكمل السير، لا تعش على توقعاتك حتى لا تشعر بخيبة الأمل فى شيئاً ما بل اترك الأمر لوقته لتشعر ببهجة الحياة، لا تبح بما فى داخلك من أحلام أو معانة لأشخاص لا يقدرون قيمة ما تقول حتى لا تصاب بصدمة وإحباط أو خيبة أمل، لا تبخل بكلماتك الطيبة لمن حولك، لا تلوم إلا نفسك إذا أخفقت، لا تكن شبيها لأحد كن ذاتك ولا تكن غير ذلك، لا تغضب وتعلم الصفح عن الآخرين، لا تنتظر المساعدة من الآخرين، بل حاول أنت أن تجد لنفسك حلول لما أصابك وإلا انتظرت كثيراً، لا تفقد ثقتك بذاتك فتفقد ثقة من حولك فيك، لا تكذب لأنك عندما تكذب لا تصبح حراً، فَقل الحقيقة يجنبك الكثير من المتاعب والأهوال، لا ترهب من حولك لأنه يولد الاستياء، فلن تستطيع جلب حب الناس لك بالقوة، لا تخف من ارتكاب الأخطاء فلولا الأخطاء ما عرفنا لذة الاشتياق للنجاح.
لا.. قولها الآن لأى شىء يعكر صفو حياتك، يسرق لحظة من أيامك، يهز كيانك، يهدم أحلامك، يفقدك ثقتك فى ذاتك.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.