احتفلت أمس نجمة الأوسكار الشهيرة جوليان مور بعيد ميلادها ال57، وهى النجمة التى تمتلك الكثير من الأسرار سواء فى عالم هوليوود أو خارجه، وكيفية تحولها لإحدى نجمات الصف الأول بعد أن كانت فى بداية حياتها تعمل ك"نادلة" لتصل بالإصرار والحماس بتحقيق النجاح لحصد أهم وأكبر الجوائز الفنية، واليوم نكشف عن أسرار مور فى جوانب أخرى مثل حفاظها على جمالها ونضارة بشرتها وجسدها الممشوق. وتعتبر جوليان مور بعيدا عن كونها نجمة مميزة على الساحة الفنية إلا أنها أيضا زوجة ناجحة فاستطاعت أن تحافظ على زواجها من المخرج الأمريكى بارت فروندليش منذ 2003 حتى الآن، مؤكدة أن الحب يحكم تصرفاتهما بكل خطوة، وذلك برغم فارق السن بينهما، حيث تكبره مورر ب10 سنوات، وهو ما يجده الكثيرون تجربة مختلفة تستحق التقدير.
النجمة جوليان مور
ما روتين جوليان مور للحفاظ على بشرتها؟ تهتم جوليان مور باتابع نظام صارم من أجل الحفاظ على نضارة وجمال بشرتها، فتستخدم مرطبات البشرة بانتظام كذلك واقيات الشمس.
أما الروتين الجمالى الليلى فتهتم مور بوضع كريم العين من أجل الحفاظ على هذه المنطقة من التجاعيد، أيضا لا تتجاهل النجمة الشهيرة استخدام المرطب.
كما أن ممارستها لليوجا بانتظام أحد أهم أسرار جمالها، فهى منذ نهاية فترة الثلاثينات من عمرها بدأت مور ممارسة "Ashtanga yoga"، وتجد أنها تساعدها دائما للحفاظ على نشاطها وصفاء ذهنها، وذلك حسب موقع "ول اند جود".
جوليان مور
ماذا عن خطة التغذية الخاصة بها وبأبنائها؟ ولأنها تجد أن الأمومة بالضرورة أن تهتم بأدق تفاصيل الأبناء، تضع جوليان مور الكثير من القواعد الخاصة بهم، وتحديدا إذا كان الأمر متعلقا بتغذيتهم، حيث كشفت مور بالعديد من الحوارات تناول أطفالها الأطعمة الصحية والمغذية، فجوليان تفضل الأطعمة المطهوة بالمنزل كونها تعرف ما هى المكونات التى تستخدمها فى إعداد هذه الأطعمة، وهى تجديها بالتأكيد أفضل من استهلاك الأطعمة المعلبة التى تحتوى على إضافات مواد حافظة وضارة.
وتضع جوليان مور ضمن الأطعمة الرئيسية المغذية الأسماك والبيض والخضار الخضراء والفواكه وغيرها فى نظامها الغذائى، بينما تستبعد النجمة الشهيرة منتجات الألبان والأطعمة السكرية والكحول، وهو نفس النظام الغذائى التى تتبعه مور، وذلك من أجل التخلص من السموم بأجسادهم، وذلك حسب عدد من المواقع من أبرزها "سيلبرتى سايز" و"هيلثى سيلب".
ما هى دور الأزياء التى تفضلها جوليان مور؟ تهتم جوليان مور بانتقاء تصميمات الملابس التى ستكون محط إشادة من قبل عشاق الموضة والأزياء والمعنيين بها، وذلك من أهم وأشهر دور الأزياء، ومن أهمها "Chanel" و"Gucci" و"Dolce & Gabbana" و"Valentino" و"Tom Ford" و"Christian Dior" و"Louis Vuitton".
