للوقاية من تسوس الأسنان.. احرص على غسلها كل 12 ساعة

مشكلة تسوس الأسنان أحد أكثر المشاكل الصحية التى تتعلق بصحة الفم، حيث يحتل تسوس الأسنان المرتبة الأولى فى قائمة الأمراض التى تصيب الفم والأسنان والفكين.
تسوس الأسنان
حول ذلك قال الدكتور محمد عماد استشارى الأسنان والتركيبات الثابتة، إن تسوس الأسنان إحدى المشاكل الصحية التى يعانى منها الكثيرون نتيجة تراكم بقايا الطعام على الأسنان والضروس مما يساهم فى زيادة نشاط البكتريا ويؤدى إلى تسوس الأسنان.
نصائح ضرورية للوقاية من تسوس الأسنان
واستكمل د.عماد قائلا "يجب على الأشخاص الاهتمام بغسل الأسنان عقب تناول الأكل خاصة الحلويات نظرًا لأن تناول الأطعمة الغنية بالسكريات أحد العوامل التى تتسبب فى نشاط البكتريا المسببة لتسوس الأسنان".
وتابع د.عماد قائلا "هناك طرق عديدة يمكن اتباعها للعناية بصحة الأسنان وحمايتها من التسوس"، وأهمها:
1)استعمال خيط الأسنان.
2)الاهتمام بشرب المياه والتغذية الصحية الغنية بالخضراوات والفواكه المفيدة.
3)الاهتمام بمضمضة الأسنان.
وأضاف د.عماد قائلا "يجب على الشخص الاهتمام بغسل الأسنان كل 12 ساعة نظرا لأن البكتريا المسببة لتسوس الأسنان تنشط كل 12 ساعة، لذلك يجب مراعاة ذلك بشكل ضرورى".