جامعة حلوان تنظم حفل استقبال الطلاب الوافدين الجدد.. وتكريم المتفوقين والخريجين    أكاديمية الشرطة تستقبل عدد من طلبة وطالبات المرحلة الثانوية    سعر الخضروات مساء اليوم الجمعة الموافق 28 نوفمبر 2025    أهالي بلدة بيت جن السورية يتخوفون من اجتياح إسرائيلي جديد    بالفيديو..اللحظات الاولى للتوغل الإسرائيلي بريف دمشق    تلبية لدعوة الشرع.. مئات آلاف السوريين في الساحات لرفض التقسيم ودعم الوحدة    نتيجة تاريخية.. المصري يعود من زامبيا بالفوز على زيسكو    ضبط متهم استولى على أموال المواطنين بطرق احتيالية في المنيا    إصابة 4 أشخاص في تصادم سيارة ملاكي وتوكتوك بكفر الدوار    مصرع راعية أغنام غرقا أثناء محاولتها إنقاذ ابنتها في البحيرة    تامر محسن: رغم اختلافي مع يوسف شاهين إلا أنه أعظم من حرّك ممثل    جامعة حلوان تشهد حملة مكثفة للتبرع بالدم استمرت أسبوعًا كاملاً    الصحة: فحص أكثر من 20 مليون مواطن ضمن مبادرة الكشف المبكر عن الأمراض المزمنة    انعقاد 8 لجان وزارية وعليا بين مصر والجزائر والأردن ولبنان وتونس وسويسرا والعراق وأذربيجان والمجر    ما حكم إخراج الزكاة بناء على التقويم الميلادى وبيان كيفية ذلك؟ دار الإفتاء تجيب    بعثة بيراميدز تساند المصري أمام زيسكو يونايتد    يورجن كلوب المنقذ .. ماذا حقق الساحر الألماني مع ليفربول ؟    السيطرة على حريق باستديو مصر بالمريوطية    خلال لقاء ودي بالنمسا.. البابا تواضروس يدعو رئيس أساقفة فيينا للكنيسة الكاثوليكية لزيارة مصر    بمشاركة 23 فنانًا مصريا.. افتتاح معرض "لوحة في كل بيت" بأتيليه جدة الأحد    طقس غد.. مفاجأة بدرجات الحرارة ومناطق تصل صفر وشبورة خطيرة والصغرى بالقاهرة 16    ضبط 3618 قضية سرقة تيار كهربائي خلال 24 ساعة    ارتفاع سعر الجمبري واستقرار لباقي أنواع الأسماك في أسواق دمياط    الاتصالات: إطلاق برنامج ITIDA-DXC Dandelion لتدريب ذوى الاضطرابات العصبية للعمل بقطاع تكنولوجيا المعلومات    تجهيزات خاصة وأجواء فاخرة لحفل زفاف الفنانة أروى جودة    وزير الخارجية يلتقى رئيسة مؤسسة «آنا ليند» للحوار بين الثقافات    كامل الوزير يتفق مع شركات بريطانية على إنشاء عدة مصانع جديدة وضخ استثمارات بمصر    المصري يتحرك نحو ملعب مواجهة زيسكو الزامبي في الكونفدرالية    حريق ديكور تصوير مسلسل باستوديو مصر في المريوطية    لتغيبهما عن العمل.. إحالة طبيبين للشؤون القانونية بقنا    عاطف الشيتاني: مبادرة فحص المقبلين على الزواج ضرورة لحماية الأجيال القادمة    محافظ سوهاج: إزالة 7255 حالة تعدى على أملاك الدولة والأراضي الزراعية    مفوّضة الاتحاد الأوروبى من رفح: يجب ممارسة أقصى ضغط لإدخال المساعدات لغزة    في الجمعة المباركة.. تعرف على الأدعية المستحبة وساعات الاستجابة    محافظة الجيزة تعلن غلق كلى ل شارع الهرم لمدة 3 أشهر لهذا السبب    ارتفاع حصيلة ضحايا الفيضانات والانهيارات الأرضية بإندونيسيا إلى 84 شخصًا    شادية.. أيقونة السينما المصرية الخالدة التي أسرت القلوب صوتاً وتمثيلاً    تحقيق عاجل بعد انتشار فيديو استغاثة معلمة داخل فصل بمدرسة عبد السلام المحجوب    «السبكي» يلتقي وزير صحة جنوب أفريقيا لبحث تعزيز السياحة العلاجية والاستثمار الصحي    خشوع وسكينة.. أجواء روحانية تملأ المساجد في صباح الجمعة    وزير الخارجية يبحث مع نظيره الأردني تطورات الأوضاع في غزة    استعدادات مكثفة في مساجد المنيا لاستقبال المصلين لصلاة الجمعة اليوم 28نوفمبر 2025 فى المنيا    رئيس فنزويلا يتحدى ترامب ب زي عسكري وسيف.. اعرف ماذا قال؟    وزارة العمل: 1450 فرصة عمل برواتب تبدأ من 10 آلاف جنيه بمشروع الضبعة النووية    رئيس كوريا الجنوبية يعزي في ضحايا حريق المجمع السكني في هونج كونج    مواعيد مباريات اليوم الجمعة 28- 11- 2025 والقنوات الناقلة    سعر كرتونه البيض الأبيض والأحمر اليوم الجمعه 28نوفمبر 2025 فى المنيا    صديقة الإعلامية هبة الزياد: الراحلة كانت مثقفة وحافظة لكتاب الله    صلاة الجنازة على 4 من أبناء الفيوم ضحايا حادث مروري بالسعودية قبل نقلهم إلى مصر    محافظة أسوان تطلق فيديوهات توعوية لجهود مناهضة "العنف ضد المرأة والطفل"    45 دقيقة تأخير على خط «طنطا - دمياط».. الجمعة 28 نوفمبر 2025    محمد الدماطي يحتفي بذكرى التتويج التاريخي للأهلي بالنجمة التاسعة ويؤكد: لن تتكرر فرحة "القاضية ممكن"    رمضان صبحي بين اتهامات المنشطات والتزوير.. وبيراميدز يعلن دعمه للاعب    عبير نعمة تختم حفل مهرجان «صدى الأهرامات» ب«اسلمي يا مصر»    دار الإفتاء توضح حكم إخراج الزكاة للأقارب.. اعرف قالت إيه    إعلام فلسطيني: الاحتلال يشن غارات جوية على مدينة رفح جنوب قطاع غزة    سيناريست "كارثة طبيعية" يثير الوعي بمشكلة المسلسل في تعليق    أبوريدة: بيراميدز ليس له ذنب في غياب لاعبيه عن كأس العرب    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



رحلة "الأخوان كومبو" إلى الحياة.. "باسم وباسل جمال" خسرا 180 كيلو فتغيرت حياتهما 180 درجة "من غير دكتور رجيم".. اعتمدا على قياس السعرات الحرارية وتطبيق موبايل و"البنات مبقتش تقولهم خلينا أخوات أحسن"
نشر في اليوم السابع يوم 16 - 12 - 2015

فقدان 180 كيلو فى 365 يومًا كان كفيلاً بتغيير حياتهما 180 درجة، إنهما الأخوان المصريان باسم وباسل جمال، اللذان دخلا رحلة انتحار للوصول للوزن المثالى، حتى تمكنا من هذا فعلاً، والتحدى الذى بدأ بكلمة "أنا مش حاموت وعمرى 21 سنة بسبب الدهون".. انتهى على كلمة "مبروك أنت صحتك بقت 64 حصان".
القصة الغريبة المملؤة بمعانى التحدى والصمود، حكاها ل"اليوم السابع" الأخوان باسم وباسل، فى البداية يقول باسل 22 سنة: "فى بداية عام 2014 صنف الدكاترة أخى بمرض السكر وطلبوا منه عمل رجيم قاس فورًا، وحذرونى من أننى لو بقيت بنفس الوزن سأصاب أنا الأخر بالمرض، ولكننى لم أستطع العيش مع حقيقة أن أصاب بمرض خطير كهذا وأنا مازلت فى مقتبل العشرينيات".
وأضاف: "فى أول 6 شهور كنت أتابع أخى وهو يتحدى نفسه ويخسر الوزن ملتزمًا بالدايت بحذافيره، حتى قررت البدء فى الرجيم أنا أيضًا بعدها ب6 شهور، مع نية الالتزام الكامل، وبدون مساعدة من أى دكتور تغذية، فقط التزم بتناول 1500 سعر حرارى فى اليوم، واستخدم تطبيق فى هاتفى المحمول لحساب السعرات التى تدخل جسمى وهكذا حتى قل وزنى من 170 كيلو إلى 95 فقط".
ويستعيد "باسل" ذكرياته السيئة مع الرجيم، قائلاً: "أول 3 شهور كانت صعبة فعلاً، ولكن بعد ذلك تعودت، وكنت أستيقظ كل يوم لأقول لنفسى أنى فعلت شيئًا غير عادى بالأمس حتى أحمسها، وكانت أمى فى مرحلة من المراحل تبكى لأكل وجبة إضافية واحدة، وأصدقائى يقولون لى أنت خسيت أوى كفاية كدة، وأنا أرفض السماع لهم".
وعن الفرق بين حياته قبل وبعد الرجيم، قال باسل: "أنا وأخى اجتماعيين من زمان، وكان تخننا مصدر رزق لنا، حيث كانوا يطلبوننا فى الإعلانات، كما لم ندخل الجيش، وكنا نلعب رياضة، وملابسنا البلس سيز رخيصة جدًا من على الإنترنت، وبالمناسبة أصحاب البلس سيز مظلومين جدًا بسبب رداءة وغلو ملابسهم هنا.. كنا أيضًا نتعرف وقتها على بنات كثر، لا يخافون منا، لأنهم كانوا يعتبروننا كأخواتهم بسبب جسمنا، ثم نحاول تغيير ذلك معهم، كما لم نكن نستطيع صعود السلم، وصحتنا كانت فى النازل".
واستطرد: "أما بعد الدايت، فخسرنا أموال الإعلانات وتضاعف سعر ملابسنا، ولكننا كسبنا صحتنا، وأصبحنا قادرين على صعود 7 طوابق سلم دون تعب وهذا هو المهم، كما أن البنات لم تعد تقول لنا: "خلينا أخوات أحسن، وبدلاً من ذلك يقولون:إيه ده انت بقيت أمور أوى".
من جانبه، قال " باسم" -24 سنة- والذى خسر بدوره 105 كيلو، ونزل من 185 إلى 80 كيلو فقط، محققًا الوزن المثالى: "أصعب لحظة مرت على وأنا تخين عندما خفت من نزول ثورة 25 يناير، وكنت أبكى فى المنزل لأنى خائف من ضرب الشرطة لى، دون أن أستطيع الجرى أو الهرب".
وأضاف: "المجتمع المصرى يقول للتخين خس خس خس، وأول ما يخس شوية، يقولون كفاية كدة انت خسيت أوى، الدايت يجب أن يكون إرادة قبل كل شىء، واللى بيخسوا عشان مكسوفين من شكل جسمهم بيفشلوا".
واختتم: "أنا الدكاترة صنفونى بالسكر فى 2014، ولكن فى أخر كشف لى قالوا إن السكر ذهب مع الدهون ولم يعد، وصحتى أصبحت 64 حصان".


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.