أخصائية تجميل: حمامات المياه الدافئة والباردة ترطب البشرة

العلاج بالماء من أحدث صيحات العلاج فى العالم، حيث إن للماء فوائد عديدة سواء للجسم أو للبشرة.. وتقول د.سماح حسين جابر، أخصائية التغذية التجميلية وخبيرة البشرة، إن شرب 2 لتر من المياه يومياً كفيل بعلاج الأمراض وتخفيض وزن الجسم، علاوة على دور حمامات المياه الباردة والدافئة فى الحفاظ على ترطيب البشرة.
وتشير د.سماح إلى أن شرب المياه قبل الوجبات يقلل من كميات الطعام المتناولة، مما يساعد على تخفيض الوزن أثناء اتباع الحميات الغذائية إلى جانب دورها فى زيادة معدلات الحرق بالجسم، كذلك فهى علاج طبيعى وأساسى لمرضى الأملاح الزائدة بالجسم والحصوات المختلفة وعلاج مشاكل الكلى.
وعن دور المياه فى تجميل البشرة توضح د.سماح جابر أن حمامات المياه الباردة والدافئة تستخدم فى العديد من أغراض التجميل والاسترخاء، وذلك لأنها تساعد فى تليين وتجميل أنسجة الجلد وتنشط الدورة الدموية، وبالتالى تزيد من حيوية الجسم.
وتتابع أن حمامات الماء المختلفة تساهم فى تنظيف الجسم وإزالة توتر العضلات وتسكن الآلام أيضاً، علاوة على دورها الأساسى فى تطهير الجسم وتنظيف الجلد وإزالة بقايا خلايا الجلد الميتة.
وتوضح أخصائية التغذية التجميلية أن إضافة بعض الزيوت والأعشاب لحمامات المياه يزيد من فرص العلاج والترطيب معاً، مثل: زيت الزيتون، الخروع، اللوز، الجلسرين، زيت الياسمين، ومنقوع الشاى والنعناع والعسل، مضيفة أنه يمكن عمل خليط من هذه الزيوت للحصول على أفضل نتيجة.
وتضيف أن إضافة خل التفاح لحمام الماء يزيد من نشاط الجسم ويساعد على التخلص من الرواسب والسموم وتجمله بوجه عام.
وعن حمامات المياه الباردة، تقول د. سماح، إن لها طابعا خاصا، حيث تساعد على زيادة تدفق الدماء وتحسين الدورة الدموية، كما أنها تزيد من الشعور بالنشاط والحيوية، وتعمل على قبض المسامات وبالتالى تمنح البشرة نضارة وحيوية وتساهم فى تأخير ظهور التجاعيد وعلامات تقدم السن.
وتنصح باستخدام الثلج لعلاج الجفون المنتفخة والهالات السوداء، فهو يقلل من احتقان الأوردة والأوعية الدموية، ويكون ذلك عن طريق تمرير قطعة شاش بها قالب الثلج على الوجه والجفون.
موضوعات متعلقة:
أخصائى علاج البشرة: ماء الورد وفيتامين C لتفتيح المناطق الداكنة
استشارى أمراض جلدية: الماء أفضل من العطور للتعامل مع الجروح