بالصور.. الأهلى يبدأ الاستعداد لنكانا الزامبى.. برنامج غذائى على الطريقة الإسبانية.. وغياب الحاوى وعاشور.. و"جاريدو" يتقمص دور مدرب الحراس.. ويكشف سر تقيد لاعبى الأحمر

بدأ الأهلى بقيادة الإسبانى كارلوس جاريدو، استعداداته لمباراة نكانا الزامبى، فى إطار منافسات الجولة الخامسة من منافسات دور المجموعات ببطولة "الكونفدرالية"، والمقرر إقامتها يوم 9 أغسطس الجارى، وسيطرت الأجواء الإسبانية الجديدة على روح مران الأحمر، الذى أقيم صباح اليوم، بملعب مختار التتش بالجزيرة.
وشهد مران الأهلى، العديد من الأجواء الجديدة التى يريد المدير الفنى الإسبانى الجديد تطبيقها فى رابع مباراة رسمية يخوضها مع الفريق، وجاء أبرزها:
"الباتيه" أولى التطبيقات الإسبانية فى الأهلى
بداية تناول لاعبو الفريق وجبة الإفطار الأولى لهم فى النظام الغذائى الجديد الذى وضعه الخواجه الإسبانى "جاريدو"، وذلك بمقر النادى فى الجزيرة، وذلك قبل انطلاق تدريبات "الأحمر".
وتضمنت وجبة الإفطار، "باتيه، وباتون ساليه"، وفقًا للنظام الغذائى الذى وضعه الإسبانى جاريدو، المدير الفنى للفريق.
الحاوى يكتفى بمشاهدة المران
ومن الناحية الفنية تسبب الإجهاد الشديد الذى يعانى منه وليد سليمان، مهاجم النادى الأهلى، فى تخلفه عن المران الجماعى لفريقه ومشاهدة زملائه من على دكة البدلاء، والاكتفاء بالجرى الخفيف حول الملعب.
حيث طالب جاريدو، بالتنسيق مع إيهاب على، طبيب الفريق، الحاوى بالاكتفاء بجلسة فى الجيم فقط فى تدريب اليوم على أن يدخل مع الفريق بداية من الغد.
"جاريدو" يتقمص دور مدرب حراس المرمى
قام الإسبانى كارلوس جاريدو، المدير الفنى للنادى الأهلى، بتدريب حراس الأهلى الثلاثة، شريف إكرامى وأحمد عادل ومسعد عوض على ضربات الجزاء.
ومازح المدرب الإسبانى حارسه الأساسى شريف إكرامى عند إحراز الأهداف، وأخذ يعطى تعليمات فنية للثلاثى بخصوص ضربات الجزاء.
"آلام المعدة" وراء غياب عاشور
فيما منعت آلام المعدة حسام عاشور، لاعب وسط الأهلى، من المشاركة فى تدريبات الفريق، ومن المُقرر أن ينتظم عاشور فى تدريبات الفريق بداية من الغد.
جاريدو يجرب "التجربة الإسبانية" لاختراق دفاعات نكانا
كما ظهر اعتماد الإسبانى كارلوس جاريدو على لاعبى الأجناب فى مران اليوم الجمعة، حيث خصص المدرب الإسبانى فقرة كاملة لكيفية اختراق الأجناب، وإرسال الكرات العرضية للمهاجمين.
وظهر اعتماد جاريدو على باسم على فى الناحية اليمنى وصبرى رحيل فى اليسرى، وفى الهجوم كان الاعتماد الأكبر على الرباعى رمضان صبحى وعمرو جمال ومحمد فاروق وعماد متعب.
الأهلى يكشف سر تقيد "أرجل وأيدى" لاعبى الفريق
ومن ناحية أخرى، علم "اليوم السابع" أن سبب قيام الإسبانى خورخى سيمو، مدرب أحمال النادى الأهلى، بتقييد أيدى وأرجل لاعبى الفريق خلال مران الأمس، ضمن الفقرات البدنية المخصصة فى المران، هو لتقوية عضلاتهم، عن طريق "تقويات الأساتيك"، وهى بعض الأشرطة المتواجدة داخل صالة الجيم بالنادى، والتى تم استعمالها فى ملعب التدريب لأول مرة بالأمس.
وكان المدرب الإسبانى قد طلب من لاعبى الأهلى بتحريك أرجلهم وأيديهم وهى مقيدة، وذلك لزيادة قوة التحمل ورفع الكفاءة البدنية لديهم.
جاريدو فى حوار ضاحك مع متعب وإكرامى وجمعة
لاعبو الأهلى يستعدون لخوض المران الصباحى
جمعة ومتعب فى تدريب الأهلى
علاء عبد الصادق ووائل جمعة فى ملعب التتش
عبد الصادق وجمعة وأبو العلا يتابعون مران الأهلى
إكرامى يتقدم تدريبات الأهلى البدينة
غالى ونجيب ومتعب فى تدريبات الأهلى
الجدية على وجه لؤى وائل فى تدريبات الأهلى
وليد سليمان وعبد الفضيل وعاشور فى تدريبات الأهلى
تدريبات خاصة لحراس المرمى فى الأهلى
أقرأ أيضًا..
الزمالك يقرر التعاقد مع "العميد" لمدة موسم واحد
"ثورة" فى مجلس الأهلى ضد أحمد فتحى بسبب "الإستبن"
"الصفراء" تهاجم أحمد عيد قبل الانضمام لتدريبات الزمالك
مرتضى والعميد يضعان الزمالك والمصرى على أبواب الفتنة.. هروب سليمان يُزيد غليان جماهير بورسعيد.. والنادى يصدر بيان "التخوين"
"لوبيز" يقترب من الانضمام لموناكو الفرنسى
بيكيه: رونى أفضل لاعب إنجليزى الآن
الاتحاد السكندرى يطلب تكثيف الإجراءات الأمنية خلال "حفل المئوية"
الإسماعيلى يوافق على تعديل عقد "السعيد" بعد التجديد ل"القيصر"
ميدو يكشف كواليس إقالته "حصريا" مع شوبير السبت
"الرياضة" تشكل لجنة تفتيش على المركز الأولمبى والطب الرياضى