خبيرة تجميل تقدم طرق تقليل تعرق الجسم

تقول خبيرة التجميل نانيس سليم إن أبرز المشاكل التى يعانى منها بعض الأشخاص هى زيادة معدل تعرقهم عن المعدل الطبيعى القابل للسيطرة، وبالتأكيد تبرز هذه المشكلة بشكل أكبر فى فصل الصيف، لكن هناك عدة إرشادات بسيطة إذا اتبعتها سوف تتمكن من تقليل تعرق جسمك.
وتوضح أن الاستحمام اليومى له قواعد، فربما تتذمر قائلاً: إننى أستحم يومياً وربما حتى مرتين فى اليوم، لكن مع ذلك تظل مشكلة رائحة العرق مستمرة، فى الحقيقة هناك أشياء بسيطة ربما تغفل عنها لكن لها دوراً مهماً جداً منها:
- استعمل صابونة طبية مقاومة للبكتيريا، فالبكتيريا هى المسبب الرئيسى لرائحة العرق غير المرغوبة، هذه الصابونة متوفرة بروائح متعددة وبأسعار مناسبة.
- استعمل المنشفة مرة واحدة، وذلك لأنك بعد أن تجفف بها جميع جسمك ستصبح مليئة بالخلايا الميتة، ولذلك فهى بالتأكيد بحاجة إلى الغسيل والتنظيف قبل أن تستعملها مرة ثانية.
وتنصح نانيس بضرورة اختيار الملابس المناسبة، حيث إن للملابس دورا هاما جداً فى مشكلة التعرق، وأفضل أنواع الملابس هى القطنية، فالقطن يمتص رائحة العرق، ويمكنك بمجرد وصولك للمنزل أن تقوم بتغيير ملابسك بأخرى نظيفة، ولا تكرر أبداً لبس الملابس نفسها مرتين متتاليتين بدون غسيل.
وتضيف "لا تنس أيضاً تغيير وغسل غطاء الفراش مرة فى الأسبوع على الأقل، وكذلك الأمر بالنسبة لغطاء الوسادة التى تنام عليها، فالجسم يفرز العرق أثناء النوم أيضا الذى ينتقل إلى الأغطية فتصبح مليئة بالبكتيريا".
وتتابع أنه قد يفيدك أيضاً أن تحمل معك باستمرار علبة صغيرة للمناديل المبللة، حيث تعتبر حلاً سريعاً لتجفيف العرق وتحسين الرائحة إذا كنت خارج المنزل.