مران الزمالك.. فقرة بدنية لمدة 20 دقيقة.. وتأهيل منسي وبنتايك

خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، فقرة تدريبات تأهيلية وبدنية خاصة خلال المران الذي أقيم، مساء اليوم الخميس، على ملعب النادي.
ويستعد الزمالك لمواجهة بتروجيت يوم السبت المقبل ضمن منافسات الجولة قبل الأخيرة من مرحلة التتويج بمسابقة الدوري الممتاز.
طالع ترتيب الدوري المصري من هنا
وشهد مران الزمالك التركيز خلال الفقرة على رفع المعدل البدني للاعبين، خاصة بعد حصول الفريق على راحة سلبية بالأمس عقب انتهاء معسكر الإسماعيلية.
وقاد محمد الشافعي المعد البدني بالفريق، هذه الفقرة التي استمرت لمدة 20 دقيقة، وقام الجهاز المعاون بتدوين كافة الملاحظات للوقوف على حالة اللاعبين البدنية.
انتظام محمد السيد
انتظم محمد السيد لاعب وسط نادي الزمالك، في التدريبات الجماعية للأبيض.
جاء ذلك عقب انتهاء السيد من المشاركة مع منتخب مصر للشباب في بطولة كأس الأمم الأفريقية الأخيرة التي أقيمت في مصر.
وشارك محمد السيد في جميع فقرات المران البدنية والفنية استعدادًا لمباراة بتروجيت.
تدريبات تأهيلية وعلاجية لمنسي وبنتايك
خاض ناصر منسي ومحمود بنتايك تدريبات تأهيلية وعلاجية خاصة داخل صالة الجيمانيزيوم بمقر النادي.
وجاء ذلك وفقا للبرنامج الموضوع لمنسي وبنتايك بسبب الإصابات المختلفة التي يعاني منها اللاعبان.
ويشكو ناصر منسي من إصابة في العضلة الخلفية، في حين يعاني محمود بنتايك من إصابة في العضلة الأمامية.
ناصر ماهر وجهاد يشاركان في جزء من التدريبات
وشهدت تدريبات الزمالك مشاركة ناصر ماهر ومحمود جهاد ثنائي الأبيض في جزء من التدريبات.
وشارك ناصر ماهر ومحمود جهاد في الفقرة التأهيلية والبدنية بجانب جزء من تدريبات الكرة مع باقي لاعبي الفريق، في إطار تجهيزهما للمشاركة بصورة كاملة مع الفريق.
ويخضع الثنائي لبرنامج تأهيلي تحت إشراف الجهاز الطبي للفريق بقيادة الدكتور محمد أسامة بالتنسيق مع الجهاز الفني بقيادة أيمن الرمادي، بسبب معاناتهما في وقت سابق من إصابات مختلفة.
وعاني ناصر ماهر من إصابة في كاحل القدم، ومحمود جهاد من إصابة في العضلة الخلفية وآلام أسفل الظهر.