بالرقم القومي.. 3 طرق للاستعلام عن لجنتك في انتخابات مجلس النواب 2025    سعر الدولار الآن أمام الجنيه في البنك المركزي والبنوك قبل بداية تعاملات الإثنين 10 نوفمبر 2025    ارتفاع أسعار النفط مدعومًا بتفاؤل بإعادة فتح الحكومة الأمريكية    مجلس الشيوخ الأمريكي يقر مشروع قانون تمويل الحكومة لإنهاء الإغلاق الحكومى    خبير أمريكي يتوقع التخلص من زيلينسكي قبل عيد الميلاد    أمريكا: اختبارات تكشف الجرثومة المسببة لتسمم حليب باي هارت    لجنة المرأة بنقابة الصحفيين تصدر دليلًا إرشاديًا لتغطية الانتخابات البرلمانية    فقدان 200 شخص في غرق قارب مهاجرين قبالة السواحل الماليزية    واشنطن تضغط على إسرائيل لبدء المرحلة الثانية من خطة ترامب    هاني رمزي: تجاهل زيزو لمصافحة نائب رئيس نادي الزمالك «لقطة ملهاش لازمة»    وزير المالية: بعثة صندوق النقد تصل قريبًا ومؤشراتنا مطمئنة    «طلعوا الشتوى».. تحذير شديد بشأن حالة الطقس: استعدوا ل منخفض جوى بارد    نقل محمد صبحي للعناية المركزة بعد إغماء مفاجئ.. والفنان يستعيد وعيه تدريجيًا    وزير الاستثمار: 16 مليار دولار حجم التجارة مع الصين.. ولدينا 46 شركة تعمل في مصر    الزراعة: تحصينات الحمي القلاعية تحقق نجاحًا بنسبة 100%    «محدش كان يعرفك وعملنالك سعر».. قناة الزمالك تفتح النار على زيزو بعد تصرفه مع هشام نصر    السوبرانو فاطمة سعيد: حفل افتتاح المتحف الكبير حدث تاريخي لن يتكرر.. وردود الفعل كانت إيجابية جدًا    «لاعب مهمل».. حازم إمام يشن هجومًا ناريًا على نجم الزمالك    حدث ليلا.. مواجهات وملفات ساخنة حول العالم (فيديو)    شيري عادل: «بتكسف لما بتفرج على نفسي في أي مسلسل»    الأهلى بطلا لكأس السوبر المصرى للمرة ال16.. فى كاريكاتير اليوم السابع    عدسة نانوية ثورية ابتكار روسي بديل للأشعة السينية في الطب    السقا والرداد وأيتن عامر.. نجوم الفن في عزاء والد محمد رمضان | صور    اليوم.. العرض الخاص لفيلم «السلم والثعبان 2» بحضور أبطال العمل    حركة القطارات| 90 دقيقة متوسط تأخيرات «بنها وبورسعيد».. الاثنين 10 نوفمبر    مواجهات بين الفلسطينيين والاحتلال الإسرائيلى شمال القدس المحتلة    «الكهرباء»: تركيب 2 مليون عداد كودي لمواجهة سرقة التيار وتحسين جودة الخدمة    مساعد وزير الصحة: نستهدف توفير 3 أسرة لكل 1000 نسمة وفق المعايير العالمية    وفد أمريكي يعلن من بيروت استعداده للمساعدة في نزع سلاح حزب الله    طوابير بالتنقيط وصور بالذكاء الاصطناعي.. المشهد الأبرز في تصويت المصريين بالخارج يكشف هزلية "انتخابات" النواب    ترامب يتهم "بي بي سي" بالتلاعب بخطابه ومحاولة التأثير على الانتخابات الأمريكية    رئيس لجنة كورونا يوضح أعراض الفيروس الجديد ويحذر الفئات الأكثر عرضة    الطالبان المتهمان في حادث دهس الشيخ زايد: «والدنا خبط الضحايا بالعربية وجرى»    وفاة العقيد عمرو حسن من قوات تأمين الانتخابات شمال المنيا    «مش بيلعب وبينضم».. شيكابالا ينتقد تواجد مصطفى شوبير مع منتخب مصر    معسكر منتخب مصر المشارك في كأس العرب ينطلق اليوم استعدادا لمواجهتي الجزائر    مي عمر أمام أحمد السقا في فيلم «هيروشيما»    باريس سان جيرمان يسترجع صدارة الدوري بفوز على ليون في ال +90    «لا تقاوم».. طريقة عمل الملوخية خطوة بخطوة    مساعد وزير الصحة لنظم المعلومات: التحول الرقمي محور المؤتمر العالمي الثالث للسكان والصحة    ON SPORT تعرض ملخص لمسات زيزو فى السوبر المحلى أمام الزمالك    «لاعيبة لا تستحق قميص الزمالك».. ميدو يفتح النار على مسؤولي القلعة البيضاء    نشأت أبو الخير يكتب: القديس مارمرقس كاروز الديار المصرية    البابا تواضروس ومحافظ الجيزة يفتتحان عددًا من المشروعات الخدمية والاجتماعية ب6 أكتوبر    محافظ قنا يشارك في احتفالات موسم الشهيد مارجرجس بدير المحروسة    3 أبراج «مستحيل يقولوا بحبك في الأول».. يخافون من الرفض ولا يعترفون بمشاعرهم بسهولة    ميشيل مساك لصاحبة السعادة: أغنية الحلوة تصدرت الترند مرتين    أمواج تسونامي خفيفة تصل شمال شرق اليابان بعد زلزال بقوة 6.9 درجة    3 سيارات إطفاء تسيطر على حريق مخبز بالبدرشين    تطورات الحالة الصحية للمطرب إسماعيل الليثى بعد تعرضه لحادث أليم    كشف ملابسات فيديو صفع سيدة بالشرقية بسبب خلافات على تهوية الخبز    أداة «غير مضمونة» للتخلص من الشيب.. موضة حقن الشعر الرمادي تثير جدلا    نجل عبد الناصر يرد على ياسر جلال بعد تصريح إنزال قوات صاعقة جزائرية بميدان التحرير    هل يجوز الحلف ب«وحياتك» أو «ورحمة أمك»؟.. أمين الفتوى يُجيب    هل يجوز أن تكتب الأم ذهبها كله لابنتها؟.. عضو مركز الأزهر تجيب    هل يذهب من مسه السحر للمعالجين بالقرآن؟.. أمين الفتوى يجيب    خالد الجندي: الاستخارة ليست منامًا ولا 3 أيام فقط بل تيسير أو صرف من الله    تعرف على مواقيت الصلاة بمطروح اليوم وأذكار الصباح    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تقرير .. قوة لاعب كرة القدم في "عصبه" وليس "عضلاته".. والدوري الانجليزي اكبر مثال
نشر في ياللاكورة يوم 03 - 11 - 2014

ربما يعتقد البعض ان مجرد تمتع لاعب كرة قدم بجسد "عضلي" قوي يكون كافي له لتقديم مستويات بدنية وفنية عالية في المباريات وهو الامر الذي ثبت خطأه ولنا في الدوري الانجليزي اكبر مثال لذلك.
الدوري الانجليزي من الدوريات التي تعطي اولوية لأمرين اساسيين هما:
1- الالتحامات البدنية.
2- اللياقة البدنية والسرعة.
وهاتين النقطتان لهما اولوية علي المهارة الفردية مثلا ولذلك سنجد لاعبين مهاريين للغاية لم يتمكنوا من اثبات انفسهم في الدوري الانجليزي لانهم لم يستطيعوا تنفيذ المهام الخاصة بالنقطتين المذكورتين.
وبالدخول اكثر في تفسير نقطتي الالتحامات البدنية واللياقة البدنية سنجد ان لاعب كرة القدم الذي يتمتع "بعضلات" قوية لن يكون بالضرورة الهدف المنشود، ولكن اللاعب الذي يتمتع بقوة "عصب" هو الذي سيكون هدف لاي نادي في الدوري الانجليزي والايطالي الذي يهدف ايضا للقوة البدنية كشرط اول قبل المهارة.
ويمكن القول ان العصب هو اساس القوة الجسمانية للاعب وليس عضلاته ومثال على ذلك لاعبين مثل الايطالي ماريو بالوتيللي مهاجم ليفربول الانجليزي والغاني برنس بواتينج لاعب شالكه الالماني.
فرغم تمتع الثنائي بقوة جسمانية وعضلية هائلة الا انهما ضعيفين للغاية في قوة " العصب" وهو ما يؤثر على المردود البدني منهما خصوصا فيما يتعلق بالالتحامات البدنية او اللياقة والسرعة داخل الملعب.
وكم كان جيمي كاراجير "ايقونة" ليفربول المعتزل بسيطا وبديعا في رده على سؤال وجه له في برنامجه الاسبوعي " Monday Night Football" علي قناة "سكاي سبورتس" الانجليزية مفاده "لماذا لا يستطيع بالوتيللي ملأ الفراغ الذي تركه لويس سواريز في الليفر عقب رحيله لبرشلونة"؟
رد كاراجير قائلا " بالوتيللي لا يستطيع تعويض سواريز لانه ببساطة لا يركض كثيرا في الملعب".
وهذا الرد هو مربط الفرس فعلا، فبالوتيللي الذي اذا اتيحت لك فرصة رؤيته على الحقيقة ستفتح فاك مندهشا لتقول " ما هذا الجسد الاستثنائي الذي يتمتع به"، ستكون مندهشا بشكل اكبر عندما تعلم انه لا يستطيع الركض لمدة 15 دقيقة بشكل متواصل لأنه لا يستطيع.
على الجهة العكسية، اذا نظرنا مثلا للبرازيلي ويليان لاعب تشيلسي فطبعا سيكون اول انطباع عن جسده "ما هذا الطفل"، لكن عندما نشاهده في الملعب وكيف انه لا يتوقف عن الركض اضافة الى قدرته "الهائلة" في منازعة مدافعين اقوي بدنيا منه بمراحل، سنعلم حينها اهمية "قوة العصب" عن "قوة العضلات".
وهنا نأتي لسؤال هام، هل بالوتيللي منذ بداية لعبه لكرة القدم قوي "عضليا" فقط ولا يملك اي قوة "عصب"، الاجابة ستكون لا بكل تأكيد .. فبالوتيللي عندما كان لاعب في انترناسيونالي ومانشستر سيتي كان اداءه الفني والبدني افضل بكثير لانه لم يكن قد استنفذ كل قوته العصبية وكان يملك الكثير منها وقتها، لكنه لم يستطع الحفاظ عليها بسبب امور "خارج الملعب".
فالفارق بين "قوة العصب" "وقوة العضلات" يتضح بشكل اكيد عندما يسقط الرياضي امام اي من ال3 اخطار التالية وهي على الترتيب في مدي خطورتها:
1- التدخين
2- الخمور
3- الافراط في العلاقات الحميمة
فعندما يقع الرياضي في "قبو" اي خطر من الثلاثة المذكورين، يكون المتضرر الاساسي داخله هو "قوة العصب" وليس "قوة العضلات"، فالعضلات تبقي "منفوخة" كما هي، لكن تنهار قوته الجسمانية تماما لان الياف جسمه التي تشكل "قوة عصبه" يتم استنزافها وبالتالي لا يمكن ارجاعها مرة اخري خصوصا وان اللاعب منطقي يتقدم في العمر سنة تلو الاخرى.
ونأتي في نهاية التقرير لنقطة هامة اخرى، هل هناك لاعبين في كرة القدم لا يتمتعون بقوة اعصاب منذ الصغر؟ .. الاجابة ستكون نعم. فبعض اللاعبين يكون تكوينهم الجسماني غير قابل للتطور في هذه النقطة بالشكل الكاف وبالتالي لا يكون قادر علي تقديم المستوي المطلوب بنسبة كبيرة.
وافضل مثال يمكن تقديمه في هذه النقطة هو البلجيكي كيفن دي بروين لاعب فولفسبورج الالماني الحالي ولاعب تشيلسي الانجليزي السابق.
دي بروين كان من اكثر المواهب الشابة التي كان يتوقع لها الكثيرين في انجلترا بالتوهج القريب خصوصا وانه يتمتع بمهارة فائقة، لكن الصدمة جاءت عندما فشل اللاعب في اثبات نفسه في الدوري الانجليزي نظرا لعدم قدرته علي التأقلم علي اسلوب اللعب هناك.
دي بروين كان فطنا للغاية عندما استطاع تقييم قدرات نفسه واتخذ قرارا بالابتعاد عن الدوري الانجليزي والانتقال للدوري الالماني والذي يؤدي فيه بشكل جيد مع فريقه جعله يلعب حتي الان معه 26 مباراة.
للتناقش مع الكاتب عبر الفيسبوك .. برجاء الضغط هنا
للتناقش مع الكاتب عبر تويتر .. برجاء الضغط هنا


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.