علامات تشير إلى أن طفلك مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD)؟

1. النمط الغالب لنقص الانتباه

يعد اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) حالة عصبية نمائية تؤثر على قدرة الطفل على التركيز، والتحكم في الاندفاع، والهدوء. في حين أنه من الطبيعي أن يواجه الأطفال صعوبات في هذه المجالات بين الحين والآخر، فإن الأطفال المصابين ب ADHD لا يتخلصون من هذه السلوكيات. بل تستمر الأعراض وتشتد، مما يسبب لهم تحديات كبيرة في حياتهم اليومية، سواء في المدرسة أو في المنزل أو في علاقاتهم مع الأصدقاء.
مظاهر وأعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD)
يمكن أن تظهر أعراض ADHD بشكل مختلف من طفل لآخر، ولكنها غالبًا ما تتضمن مجموعة من العلامات والسلوكيات، وفقًا لموقع "center for disease control and prevention" الطبي، ومن أبرزها:
أحلام اليقظة المتكررة.
فقدان الأشياء أو نسيانها بشكل متكرر.
التململ والحركة المفرطة.
التحدث المفرط.
ارتكاب الأخطاء غير المقصودة أو المخاطر غير الضرورية.
صعوبة مقاومة الإغراءات.
صعوبة انتظار الدور.
صعوبة التوافق مع الآخرين.
أنواع الاضطراب
بناءً على الأعراض السائدة، يمكن تصنيف اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى ثلاثة أنواع رئيسية:
1. النمط الغالب لنقص الانتباه
يجد الطفل صعوبة في إنجاز المهام، والانتباه للتفاصيل، واتباع التعليمات أو المحادثات. كما يتشتت انتباهه بسهولة وينسى تفاصيل الروتين اليومي.
2. النمط الغالب للاندفاع وفرط النشاط
يتميز الطفل بالتململ والتحدث المفرط. يجد صعوبة في الجلوس لفترات طويلة (مثل وقت تناول الطعام أو الواجبات المدرسية). قد يركض الأطفال الأصغر سنًا ويتسلقون باستمرار.
يشعر الطفل بالتململ ويواجه صعوبة في التحكم بالاندفاع، مما يجعله يقاطع الآخرين، أو يأخذ أشياء منهم، أو يتحدث في أوقات غير مناسبة. غالبًا ما يكون هؤلاء الأطفال أكثر عرضة للحوادث والإصابات.
3. النمط المختلط
تكون أعراض النمطين السابقين موجودة بنفس القدر تقريبًا، وقد تتغير الأعراض والنمط السائد بمرور الوقت مع نمو الطفل.
متى يجب استشارة الطبيب؟
إذا كان الأهل يشعرون بالقلق من احتمالية إصابة الطفل ب ADHD، فإن الخطوة الأولى هي التحدث مع مقدم الرعاية الصحية. يمكن لمتخصصي الصحة النفسية، مثل الأطباء النفسيين أو الأخصائيين النفسيين، تشخيص الحالة بدقة.
وبمجرد تشخيص الطفل ب ADHD، يواجه الآباء غالبًا مخاوف بشأن أفضل خيارات العلاج. لحسن الحظ، يمكن إدارة الحالة بشكل فعال من خلال العلاج المناسب. يعتمد العلاج الأمثل على الفرد، وأسرته، وبيئته.
خيارات العلاج للأطفال
يُوصى بأن يعمل الآباء بالتعاون مع جميع الأطراف المعنية بحياة الطفل، مثل المعلمين، والمدربين، وأفراد العائلة، لوضع خطة علاجية شاملة. تتضمن خيارات العلاج الرئيسية:
العلاج السلوكي: يتضمن تدريبًا للوالدين على إدارة سلوكيات الطفل.
والأدوية
توصيات العلاج حسب الفئة العمرية
الأطفال أقل من 6 سنوات
توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) ببدء العلاج بتدريب الوالدين على إدارة السلوك، قبل اللجوء إلى الأدوية. وذلك لأن هذا النوع من العلاج أثبت فعاليته المماثلة للأدوية في هذه الفئة العمرية، مع تجنب الآثار الجانبية التي قد تكون أكثر شدة لدى الأطفال الصغار.
الأطفال في سن 6 سنوات وما فوق
توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) بالجمع بين الأدوية والعلاج السلوكي. يشمل ذلك تدريب الوالدين للأطفال حتى سن 12 عامًا، وأنواعًا أخرى من العلاج السلوكي للمراهقين. كما يمكن أن تلعب المدرسة دورًا مهمًا من خلال التدخلات السلوكية والدعم الأكاديمي.
دور العلاج السلوكي
لا يقتصر تأثير ADHD على الأداء الدراسي للطفل، بل يمتد ليشمل علاقاته الأسرية والاجتماعية، ويهدف العلاج السلوكي إلى تقليل السلوكيات غير المرغوبة وتعزيز مهارات التنظيم الذاتي. غالبًا ما يكون العلاج السلوكي أكثر فعالية عند بدء تطبيقه فور التشخيص.
نصائح عملية لإدارة السلوك في المنزل
وضع روتين ثابت، اتبع جدولًا زمنيًا ثابتًا للأنشطة اليومية، من الاستيقاظ حتى النوم.
التنظيم، شجع طفلك على وضع حقائبه المدرسية وألعابه في أماكن محددة لتجنب فقدانها.
الحد من المشتتات، أبعد التلفاز ووسائل التواصل الاجتماعي وأي ضوضاء عند قيام الطفل بواجباته المدرسية.
تقليل الخيارات، قدم للطفل خيارات محدودة لتجنب الشعور بالإرهاق.
التواصل الواضح، استخدم توجيهات قصيرة ومحددة، واستمع لطفلك جيدًا.
تقسيم المهام، قسم المهام المعقدة إلى خطوات أبسط وأقصر.
استخدام نظام المكافآت، حدد أهدافًا واقعية وكافئ السلوكيات الإيجابية.
تطبيق الانضباط الفعال، استخدم أساليب مثل "وقت الراحة" أو سحب الامتيازات بدلًا من الصراخ أو العقاب الجسدي.
توفير الفرص الإيجابية، شجع طفلك في الأنشطة التي يبرع فيها (مثل الرياضة أو الفن أو الموسيقى) لخلق تجارب إيجابية.
الحفاظ على نمط حياة صحي، تأكد من أن طفلك يتناول طعامًا صحيًا، ويمارس النشاط البدني، ويحصل على قسط كافٍ من النوم.
يستمر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في مرحلة البلوغ لدى ما لا يقل عن ثلث الأطفال المصابين به. يمكن أن يشمل علاج البالغين الأدوية، والعلاج النفسي، والتدريب، أو مزيجًا من هذه العلاجات.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هنا
تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هنا
تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هنا
تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هنا