بالفيديو..عمارة: اشحن طاقتك وتفاءل

أكد الدكتور أحمد عمارة استشاري الصحة النفسية على أن التخطيط الصحيح وتحديد أولويات الحياة هما أقصر طرق النجاح، كما أن الشخص كلما كان متفائلًا مقبلًا على الحياة كلما ساعد ذلك على شحن طاقته الإيجابية.
ووضح أن الإنسان الناجح المتفائل يحصل على هذه المواصفات من خلال تقسيم أعماله واهتماماته خلال الأسبوع واليوم وفق الأولويات، فكلما أنهى التزاماته كلما شعر بالسعادة وأنه يمتلك قراراته، ويبعد عن الضغوط النفسية ويصبح أكثر قدرة على التحكم في انفعالاته.
http://www.youtube.com/watch?v=AOer3tq2gzg