الهلال الأحمر المصري يدشن مبادرة "صحتك في خطوتك" بالوادي الجديد (فيديو)

دشن فرع الهلال الأحمر المصري بمحافظة الوادي الجديد، مساء اليوم، مبادرة "صحتك في خطوتك"، لنشر ثقافة التطوع والحفاظ على الصحة العامة بين المواطنين مع الإشارة إلى ما يتميز به الوادي الجديد من جمال الطبيعة والأمان والهدوء، تحت رعاية محمد منير العديسي مدير مديرية التضامن الاجتماعي بالوادي الجديد.
ووجهت الدكتورة أسماء حجازي مسئول الشباب والإغاثة بفرع الهلال الأحمر المصري بالوادي الجديد، الدعوة للمواطنين للمشاركة في ماراثون للمشي كونه أفضل رياضة يمكن ممارستها بأقل مجهود وتحافظ على الصحة العامة.
وقالت أسماء، في حديثها ل «ڤيتو» إن المبادرة تهدف إلى نشر فكرة العمل التطوعي وأهميته في نشر الوعي المجتمعي من خلال تبني مبادرات تهدف لخدمة المجتمع، بالإضافة إلى نشر الوعي بين المواطنين للحفاظ على الصحة العامة وخاصة ممارسة المشي لتعدد فوائده.
وأضافت: تعتبر رياضة المشي واحدة من الأنشطة البدنية البسيطة والفعّالة التي تمتاز بفوائد صحية عديدة ومتعددة، وهي تحظى بمكانة خاصة في مجال الصحة العامة، وبالرغم من بساطة رياضة المشي، إلا أنها تعتبر وسيلة فعّالة لتعزيز الصحة واللياقة البدنية.
ولفتت مسئول الشباب والإغاثة بفرع الهلال الأحمر المصري بالوادي الجديد، إلى أن المشي يتميز بسهولة القيام به، حيث لا يحتاج إلى معدات أو مهارات خاصة، كما يمكن ممارسته في أي مكان وزمان، ومن أهم فوائده الوقاية من أمراض القلب، السيطرة على نسبة السكر في الدم، تنظيم مستوى الكوليسترول بالدم، تقليل آلام المفاصل بالإضافة إلى تحسين الصحة النفسية وتحسين جودة النوم وتحسين التفكير الإبداعي.
وأوضحت أسماء حجازي ل «ڤيتو»، أن المبادرة تقدم دعوة المواطنين للاستمتاع بالمناظر الطبيعية والبيئة النظيفة والخروج من المنزل واستبدال الممارسات اليومية السيئة التي تؤدي إلى تدهور الصحة العامة من الجلوس بالساعات بالمنزل دون ممارسة أي نشاط مما يؤدي التدهور الصحة العامة والشيخوخة المبكرة.
وأضافت أن آلية التنفيذ، تضمنت تجمع المتطوعين، في مدخل مدينة الخارجة الساعة السادسة والنصف مساء والتحرك مشيا حتى العاصمة الإدارية الجديدة بالوادي الجديد والعودة.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.