أفضل وصفات من الطبيعة، لتقشير الجسم وترطيبه

، يحتاج الجسم من آن لأخر إلى جلسة تقشير؛ لتخليصه مما يتراكم عليه من أوساخ ودهون، وخلايا من الجلد الميت، نتيجة التعرض لعوامل الطقس المختلفة، والتعرق، وتتبع جلسات التقشير، جلسات أخرى للترطيب، حتى تنعمي ببشرة نضرة ناعمة، وهو ما يمكنك عمله بنفسك، دون الحاجة للذهاب لمراكز التجميل.

وصفات من الطبيعة لتقشير جسمك

أكدت خبيرة العناية بالبشرة والجسم، أن تقشير الجسم، من الوسائل الهامة للعناية بجسمك، والحفاظ على نضارة جلدك، وحمايته من ظهور التجاعيد المبكرة، كما أنه يمنحك حالة من الانتعاش والحيوية، ولذلك عليكي بالقيام بعمل جلسة تقشير دورية، لتخليص جسمك مما يتراكم عليه من دهون وخلايا جلد ميت، وأوساخ.

وتستعرض خبيرة العناية بالبشرة والجسم، في السطور التالية، أهم وصفات من الطبيعة لتقشير جسمك بنفسك في البيت:

السكر: مقشر طبيعي لطيف على البشرة، يُساعد على إزالة الخلايا الميتة وتنعيم البشرة. يُمكن خلطه مع زيت جوز الهند أو زيت الزيتون لعمل مقشر للجسم.

القهوة: مقشر طبيعي فعال، يُساعد على تحفيز الدورة الدموية وتنشيط البشرة. يُمكن خلطها مع زيت جوز الهند أو زيت الزيتون لعمل مقشر للجسم.

ملح البحر: مقشر طبيعي غني بالمعادن، يُساعد على تنظيف البشرة وإزالة السموم. يُمكن استخدامه بمفرده أو مع زيت جوز الهند لعمل مقشر للجسم.

الشوفان: مقشر طبيعي لطيف على البشرة، يُساعد على تهدئة البشرة وتنعيمها. يُمكن طحن الشوفان واستخدامه مع الماء أو الحليب لعمل مقشر للجسم.

الأرز المطحون: مقشر طبيعي لطيف على البشرة، يُساعد على توحيد لون البشرة وتنعيمها. يُمكن خلطه مع زيت جوز الهند أو زيت الزيتون لعمل مقشر للجسم.
تقشير الجسم في البيت

وصفات من الطبيعة لترطيب الجسم
أضافت خبيرة العناية بالجسم، أنه لابد من أن تتبع جلسة تقشي الجسم، جلسة أخرى لترطيب الجسم، وتنعيمه، بعد التخلص مما يتراكم عليه من خلايا من الجلد الميت والأوساخ، وهو ما تستعرضه في السطور التالية:

زيت جوز الهند: من أفضل المرطبات الطبيعية، غني بفيتامين Eو الأحماض الدهنية التي تغذي البشرة وتُرطبها بعمق. يُمكن استخدامه بعد الاستحمام مباشرة على بشرة رطبة.

زيت الزيتون: غني بفيتامين A و E، يُساعد على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف. يُمكن استخدامه بمفرده أو مع زيت جوز الهند.

العسل: مرطب طبيعي رائع، يُساعد على تهدئة البشرة وتنعيمها. يُمكن استخدامه مع زيت جوز الهند أو زيت الزيتون، أو خلطه مع الزبادي لصنع قناع ترطيب.

الأفوكادو: غني بفيتامينات A و Eو C، يُساعد على ترطيب البشرة وتغذيتها. يُمكن هرس ثمرة أفوكادو واستخدامها كقناع للوجه والجسم.

الموز: غني بالبوتاسيوم وفيتامين B6، يُساعد على ترطيب البشرة وتنعيمها. يُمكن هرس موزة واستخدامها كقناع للوجه والجسم.

نصائح هامة قبل جلسات التقشير والترطيب

أشارت خبيرة العناية بالبشرة والجسم، أن هناك بعض الأمور التي يجب الالتفات لها، قبل القيام بعمل جلسات لتقشير وترطيب الجسم، وهو ما تستعرضه في السطور التالية:

اختبري أي وصفة جديدة على منطقة صغيرة من الجلد قبل استخدامها على كامل الجسم.
استخدمي المقشرات مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
رطبي بشرتك بعد التقشير؛ للحفاظ على رطوبتها.
اشربي الكثير من الماء؛ للحفاظ على ترطيب جسمك من الداخل.
قناع التقشير الطبيعي لتفتيح البشرة
ماسكات ترطيب البشرة من الطبيعة، أبرزها الأفوكادو والعسل
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.