أجسادنا ما هي إلا انعكاس لنا، ويمكنها أن تفصح عنا أكثر مما نتوقع، الجلد، العينين، وغيرها كلها أجزاء لو تفحصناها جيدا لاكتشفنا ما إذا كنا مصابين بأحد الأمراض، أو أننا أصحاء، فمظهرك ولون جلدك وشكل عينيك يفصح عن حالتك الصحية، فإن كانت بشرتك صفراء شاحبة، قد يعكس ذلك إصابتك بالأنيمنا، أو سوء التغذية، هذا ما يؤكده دكتور سيد شلبي أستاذ الباطنة. وعن تورم القدمين، يشير دكتور سيد إلى أنه إذا لم يكن السبب الحمل، ولاحظت المرأة تورم في القدمين، قد يكون هناك مشكلة صحية تعانين منها، فقد يكون السبب في ذلك قصور في القلب، فهو المرض الذي يمكن أن يسبب تضخم بقدميك بسبب ضعف الدورة الدموية بالجسم. أما عن "العيون المتعبة" يقول: أنه قد يكون الحرمان من النوم وراء العيون المتعبة، ولكن إذا كنت تحصلين على النوم الكافي وتشربين الكثير من الماء ولا تزال عيونك متعبة، قد يكون تناول طعام به الكثير من الملح، هو السبب، حيث يؤثر الملح على منطقة العين، الأمر الذي يجعلها تبدو منتفخة ومتعبة. وعن أسباب "تساقط الشعر"، يؤكد أن الحمل، والإجهاد، والهرمونات، وبعض الأدوية يمكن أن تؤدي كلها إلى فقدان الشعر، ومع ذلك، يمكن أيضا أن تؤدي الغدة الدرقية إلى فقدان كميات كبيرة من شعرك، وعندها لابد من استشارة طبيبك لفحص الدم. وينصح دكتور سيد بضرورة اللجوء للطبيب عند وجود أي خلل في شكلك الخارجي أو في لون جلدك، فأي عيب أو خلل في صحتك يمكن مواجهته في مراحله الأولى.