وسائل إنقاص الوزن عديدة ومتنوعة، ولكن عادة تبحث الفتيات عن الوسائل السريعة لإنقاص الوزن، خاصة أننا أصبحنا في عصر السرعة، بينما أنظمة الريجيم باتت مملة لكثير من الفتيات. ويقدم الدكتور أحمد السيد أخصائى التغذية، مشروب طبيعى يقضى على 7 كيلو جرامات في أسبوع واحد فقط. المكونات:- نصف ملعقة صغيرة زنجبيل ربع ملعقة صغيرة قرفة ملعقة صغيرة كمون شريحتين ليمون كوب ماء مغلي الطريقة:- نخلط المكونات معا ونتركها لمدة 10 دقائق، ثم يتم تناول الكوب بعد ذلك، ويجب تناول كوب من المشروب عقب كل وجبة يوميا، وسنلاحظ الفرق سريعا من أول أسبوع.