الدهون والسمنة من أصعب ما يواجه الفتيات في عصرنا الحالى نتيجة الإفراط في تناول الوجبات السريعة والمشروبات الغازية مما يزيد الوزن سريعًا ويصعب على الفتيات إنقاصه وتسعى إلى إيجاد حل فعال في التخلص من الوزن الزائد. الدكتور محمد حلمى، استشارى التغذية العلاجية، يقدم لك مشروب الأعشاب الذي يساعد في إنقاص 2 كيلوجرام من الوزن أسبوعيا. المكونات:- ملعقة صغيرة زنجبيل بودر ملعقة صغيرة كمون ملعقة صغيرة نعناع مفروم ملعقة صغيرة شاى أخضر كوب ماء الطريقة:- تخلط المكونات معًا جيدًا ويتم وضعها على النار لتغلى لمدة 10 قائق، ثم تصفى وتبرد قليلا ثم يتم تناولها بعد ذلك، حيث يجب تناول 3 أكواب يوميا حتى الحصول على أفضل النتائج.