للحوامل.. 3 طرق تخلصك من اضطرابات القولون والإمساك

مع فرحة واشتياق المرأة بقدوم المولود الجديد، يحدث ما يتسبب في إزعاجها وقلقها أحيانًا على جنينها، عندما تصاب باضطرابات القولون والإمساك والإسهال ويحدث ذلك نتيجة ضغط عضلات الرحم على الأمعاء فتقل حركة الأمعاء مع التغيرات الهرمونية، بالإضافة إلى نوع التغذية خلال فترة الحمل.
وفى هذا السياق أشار الدكتور عمرو حسن، استشاري أمراض النساء والتوليد والعقم بطب قصر العيني، إلى أن هناك بعض النصائح الصحية التي تساعد المرأة في التخلص من مشكلات اضطرابات القولون والإمساك والإسهال، وهي:
فترة الحمل تزيد فيها حدة الاضطرابات النفسية الناتجة عن التغييرات الجسدية والهرمونية والنفسية التي تمر بها الحامل، لذلك ينبغي على الحامل الحرص على تجنب مسببات التوتر والعصبية والانفعال بشكل تام، حيث إن غالبا ما تصبح الحامل أكثر عرضة لاضطراب القولون، لا سيما مع معانتها من التوتر والعصبية وكثرة التفكير، لذلك ينبغى عليها الابتعاد عن تناول الأطعمة والمشروبات التي تثير القولون وتتسبب في نوباته من أوجاع وحالات إمساك وإسهال.
ينبغى على الحامل استشارة طبيبها المتابع لحالتها وإبلاغه بنوبات الإسهال والإمساك، حيث يمكن وصف دواء منظم لحركة القولون وعمله خلال الحمل إذا تطلبت حالتها هذا الأمر.