تعاني العديد من الفتيات من مشكلة تركز الدهون في منطقتي البطن والأرداف، وتبحث كل فتاة عن أكثر الطرق فعالية للتخلص من هذه الدهون، ويلجأن إلى تناول الأدوية والعقاقير، لكنها غالبًا ما تكون خطيرة على صحة الجسم. تكشف الدكتورة نجوى عصام الدين، استشارى التغذية العلاجية، لقارئات "بيت العز"، عن مشروب الأعشاب الدافئ، حيث يساعدك على التخلص من دهون البطن والأرداف سريعا. المكونات: ملعقة من القرفة. ملعقة من الزنجبيل. ملعقة من الشاي الأخضر. ملعقة من الكمون. ملعقة من النعناع. الطريقة: تغلى جميع المكونات في لتر ماء وتصفى جيدا، يمكنك تناول كوبين من هذا المشروب قبل تناول وجبتى الغداء والعشاء بساعة، كما يمكنك تحلية هذا المشروب بنصف ملعقة عسل نحل.