أستاذ جلدية يحذر من 10 عادات خاطئة يتبعها المصريون في الشتاء

وجه الدكتور هاني الناظر، أستاذ الجلدية، المواطنين ب9 نصائح يجب اتباعها في فصل الشتاء، وتضمنت:
1- عدم الاستحمام والوضوء بالماء البارد لضرر برودتها على صحة الجلد.
2- عدم ترك اليدين وحول الفم بدون تنشيف جيد بعد الغسيل حتى لا يحدث قشف.
3- تجنب الغسيل المتكرر والكثير للشعر حتى لا ندخل في مشكلة تساقط الشعر.
4- عدم خروج الأطفال خاصة البنات والسيدات بصفه عامة في الأيام الباردة في الصباح الباكر بدون جوانتي حتى لا تصاب الأصابع بقرصة البرد المؤلمة والمسببة لالتهاب الأطراف.
5- عدم ارتداء الشراب لفترات طويلة بدون تهوية تجنبا للإصابة بين الأصابع بالفطريات.
6- عدم ترك بين الأصابع مبللة بالمياه بعد الوضوء ويجب تجفيفها بورق تواليت وليس فوطة قماش خوفا من الإصابة أيضا بالفطريات.
7- يجب على الأمهات متابعة فروة رأس أولادها خاصة البنات بصفة أسبوعية وبانتظام للتأكد من عدم إصابتها بحشرة الرأس.
8- عدم الجلوس بمسافة قريبة من الدفاية منعا لجفاف الجلد.
9- تناول المشروبات الدافئة بكثرة مثل القرفة والزنجبيل والكاكاو واليانسون والقهوة والشاي لأنها مهمة للحفاظ على صحة الجلد في الشتاء.
10 - ارتداء حذاء "شبشب" أثناء السير داخل الشقة لمنع تشقق الكعوب.