اليوم الأول من العام الدراسي هو المحدد الأساسي لمسار الحالة النفسية للطفل على مدى العام بأكمله، فالكثير من المشاكل النفسية للطفل والمتعلقة بحب الطفل أو كرهه للمدرسة يكون سببها الرئيسي رهبة اليوم الأول. الدكتور أيمن محمد الخبير التربوي يقدم مجموعة من النصائح التي تساعد الأمهات على تهيئة أطفالهن لاستقبال العام الدراسي الجديد دون رهبة أو عقد نفسية: -شجعي طفلك على النوم المبكر قبل بدء العام الدراسي ب15 يوما هذا الروتين يساعدك على تجنب قضاء صباح سيئ ناتج عن تأخر في النوم والاستيقاظ. -قللي من مشاهدته للتليفزيون أو اللعب بالإلكترونيات قبل أسبوعين على الأقل من بداية الدراسة. -حفزيه يوميا على أداء بعض الأنشطة التي التعليمية التي تناسب عمره. -لابد وأن تشركيه في جولة شراء المستلزمات المدرسية. -اجعلي طفلك يخطط ليومه الأول في المدرسة وحدثيه عن زملائه والأنشطة الرياضية والترفيهية التي توجد بالمدرسة. -لابد وأن تكوني القدوة، فأسرع وأسهل طريقة لتعليم طفلك مهارة تنظيم الوقت والالتزام وتحمل المسئولية أن يجد القدوة الجيدة في والديه.