سرطان البنكرياس.. يصيب المدخنين وأصحاب الوزن الزائد

تعد زيادة الوزن في الجسم أحد عوامل الخطر الرئيسية للعديد من أشكال السرطان في الرحم، والمريء، والمعدة، والكلى، والكبد، بالإضافة إلى أورام معينة في الدماغ
السرطان بأنواعه المختلفة مرض يقتل صاحبه ببطء، كما أن الألم لا ينتهي، خاصة إذا كان في مراحله الأخيرة، وسرطان البنكرياس من الأنواع التي يُصاب بها المدخنون على وجه الخصوص، وعلى الرغم من ذلك فهناك ما يشير إلى انخفاض أعداد المدخنين حول العالم، لكن ما زال هذا السرطان يواصل الارتفاع، وبهذا هناك تساؤل يطرح وهو هل يمكن لوباء السمنة أن يؤجج الزيادة في معدلات الإصابة بسرطان البنكرياس؟ كيف يفعل هذا؟ الدراسات والأبحاث المستمرة قد تجيب عليه حسبما ذكرها موقع «ذا ميرور» البريطاني.
السمنة تسبب الالتهابات، التي تشجع نمو الخلايا الضارة ويمكن أن تعزز طفرات الخلايا السرطانية، ومما لا يثير الدهشة أن الأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم أعلى من 30 قبل سن الخمسين معرضون لخطر الموت بنسبة 25% أكثر من سرطان البنكرياس. وقال الدكتور إريك جاكوبس، المدير العلمي في الجمعية الأمريكية للسرطان والمؤلف
السمنة تسبب الالتهابات، التي تشجع نمو الخلايا الضارة ويمكن أن تعزز طفرات الخلايا السرطانية، ومما لا يثير الدهشة أن الأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم أعلى من 30 قبل سن الخمسين معرضون لخطر الموت بنسبة 25% أكثر من سرطان البنكرياس.
تعد زيادة الوزن في الجسم أحد عوامل الخطر الرئيسية للعديد من أشكال السرطان في الرحم، والمريء، والمعدة، والكلى، والكبد، بالإضافة إلى أورام معينة في الدماغ، إلى جانب سرطانات البنكرياس والقولون والمستقيم والورم النخاعي المتعدد، وبالرغم من ذلك فإن الدراسات السابقة أشارت إلى أن الوزن الزائد يرتبط فقط بزيادة صغيرة نسبيا في المخاطر، والتي لا تبدو كبيرة بما يكفي لتفسير الزيادات الأخيرة في معدلات الإصابة بسرطان البنكرياس بشكل كامل.
ومن ناحية أخرى، فإن الدراسة الجديدة تغير الدراسة السابقة من خلال النظر في زيادة الوزن الزائدة عندما يكون الشباب أصغر سنا، حيث قام الدكتور «جاكوبس» وفريقه بتحليل بيانات الأشخاص الذين لا يحملون تاريخًا من السرطان، ابتداءً من عام 1982، لمعرفة ما إذا كان من يعانون من زيادة الوزن قبل سن الخمسين لديهم احتمالات أعلى للإصابة بسرطان البنكرياس.
واتضح أن الأشخاص الذين كانوا يعانون من زيادة الوزن في وقت مبكر من العمر كانوا أكثر عرضة للوفاة بسبب سرطان البنكرياس، وعلى سبيل المثال، كان الشخص الذي كان يعاني من زيادة الوزن ما يعادل 16 كيلو بين 30 و49 عامًا معرضًا لخطر الموت بسرطان البنكرياس بنسبة 25% أكثر من أي شخص كان يتمتع بوزن صحي في تلك السن.
بناءً على هذه النتائج، يقدر الدكتور جاكوبس أن الوزن الزائد سيكون العامل الدافع لما يصل إلى ثلث وفيات سرطان البنكرياس للأشخاص الذين ولدوا بين عامي 1970 و1974، حيث قال: «تشير نتائجنا بقوة إلى أن وقف الزيادات الأخيرة في معدلات الإصابة بسرطان البنكرياس وعكس اتجاهه في النهاية، سوف نحتاج إلى التصدي لزيادة الوزن الزائد عند الأطفال والبالغين الأصغر سنا، وهو إنجاز من شأنه أن يساعد في الوقاية من العديد من الأمراض الأخرى أيضًا.
كيف تفقد وزنك تفاديا للسرطان؟
تعلم أن تتناول الطعام بعناية
عليك أن تتعلم اختيار طعامك بعناية، فهذه الخطوة تشعرك بالرضا وفي نفس الوقت تشعر بالشبع طويلا، وبالتالي قد تفقد وزنك دون مجهود.
تجنب بعض المشروبات
الكثير من المواد الغذائية وتناول المشروبات قد يزيد من وزنك، لذا عليك التركيز على المشروبات التي تتناولها من خلال تجنب العصائر المحلاة، واستخدام القليل من السكر.
مارس الرياضة
يمكنك الاستمتاع بالمناظر الجميلة والهواء النقي وضوء الشمس وفيتامين B في أثناء ممارسة القرفصاء أو الانحناءات الجانبية.
وفي النهاية كل كيلوجرام تكتسبه في حياتك، يجعلك تعاني الكثير من الأمراض على رأسها سرطان البنكرياس.