جدول امتحانات الفصل الدراسى الأول لطلاب النقل والشهادة الإعدادية بالجيزة .. اعرف التفاصيل    «التضامن» تشارك فى احتفالية ذوى الإعاقة    أراضى المانع القطرية بالسخنة «حق انتفاع»    عضو "شركات السياحة": لا سياحة حقيقية دون منظومة نقل متكاملة    بنك الإسكندرية يحصل على حزمة تمويل بقيمة 20 مليون دولار أمريكي    البورصة المصرية تلتقي بأطراف السوق لمناقشة مقترحات تطوير آليات التداول    وزير الخارجية يؤكد أهمية استعادة الشمولية بمبادرة حوض النيل الجنوبي والشرقي (صور)    الجنائية الدولية: عقوبات أمريكا على عضوي المحكمة اعتداء صارخ على استقلال هيئة قضائية    نازك أبو زيد: استهداف الكوادر الصحية والمستشفيات مستمر منذ اندلاع الحرب في السودان    حكمان مصريان بمعسكر إعداد الحكام المرشحين لكأس العالم 2026    تقرير: برشلونة لم يتوصل لاتفاق لضم حمزة عبد الكريم    وفد الأهلي يسافر ألمانيا لبحث التعاون مع نادي لايبزيج    الأهلي يرفض بيع عمر الساعي ويقرر تقييمه بعد الإعارة    محافظ الجيزة: إجازة رسمية للطلاب من الامتحانات الإثنين 19 يناير بمناسبة عيد الغطاس    الجيزة: غلق جزئي بمحور أحمد عرابي أعلى محور الفريق كمال عامر غدا الجمعة    مفتي الجمهورية: اللغة العربية معجزة إلهية خالدة ووعاء حضاري جامع    المخرج أحمد رشوان يناشد وزارة الثقافة المغربية التحقيق في أزمة تنظيمية بمهرجان وجدة السينمائي    الصحة والمالية بالشرقية ناقشا توحيد أسس الحافز التكميلي وتعظيم الموارد الصحة    5 لاعبين على رادار الزمالك فى الشتاء رغم إيقاف القيد.. تعرف عليهم    نازك أبو زيد: الدعم السريع اعتقلت أطباء وطلبت فدية مقابل الإفراج عن بعضهم    هل يرى المستخير رؤيا بعد صلاة الاستخارة؟ أمين الفتوى يجيب    إطلاق مبادرة «مصر معاكم» لرعاية أبناء شهداء ومصابي العمليات الحربية والإرهابية    الداخلية تضبط مطبعة غير مرخصة بالقاهرة    أسرة الراحلة نيفين مندور تقصر تلقى واجب العزاء على المقابر    جولة الإعادة بالسويس.. منافسة بين مستقلين وأحزاب وسط تنوع سلوك الناخبين وانتظام اللجان    الصحة اللبنانية: 4 جرحى فى الغارة على الطيبة قضاء مرجعيون    ترامب يوافق على 10 مليارات دولار أسلحة لتايوان.. والصين تحذر من نتائج عكسية    الأرصاد: تغيرات مفاجئة فى حالة الطقس غدا والصغرى تصل 10 درجات ببعض المناطق    محافظ الدقهلية يكرم أبناء المحافظة الفائزين في المسابقة العالمية للقرآن الكريم    وزير الأوقاف يكرم عامل مسجد بمكافأة مالية لحصوله على درجة الماجستير    صوتي أمانة.. "غازي" عنده 60 سنة ونازل ينتخب بكفر الشيخ: شاركت أنا وعيلتي كلها| صور    فوز مصر بجائزتي الطبيب العربي والعمل المميز في التمريض والقبالة من مجلس وزراء الصحة العرب    الترويج لممارسة الدعارة.. التحقيق مع سيدة في الشروق    ضبط شخصين يوزعان كروت دعائية وأموال على ناخبين بأجا في الدقهلية    هل تتازل مصر عن أرص السخنة لصالح قطر؟.. بيان توضيحي هام    البرهان يزور القاهرة لبحث تهدئة الأزمة السودانية وتعزيز العلاقات الثنائية    ڤاليو تنجح في إتمام الإصدار العشرين لسندات توريق بقيمة 1.1 مليار جنيه    الخارجية: عام استثنائي من النجاحات الانتخابية الدولية للدبلوماسية المصرية    الداخلية تضبط شخصين يوزعان أموالا بمحيط لجان أجا بالدقهلية    محافظ الجيزة يعتمد مواعيد امتحانات الفصل الدراسي الأول للصفوف الدراسية    ضبط شخص ظهر في فيديو داخل أحد السرادقات بالمعصرة وبحوزته جهاز لاب توب وسط حشود من المواطنين.    عمرو طلعت يفتتح مقر مركز مراقبة الطيف الترددي التابع لتنظيم الاتصالات    جلوب سوكر - خروج صلاح من القائمة النهائية لجائزتي أفضل مهاجم ولاعب    تكربم 120 طالبا من حفظة القرآن بمدرسة الحاج حداد الثانوية المشتركة بسوهاج    المستشفيات التعليمية تناقش مستجدات طب وجراحة العيون في مؤتمر المعهد التذكاري للرمد    تخصيص قطع أراضي لإقامة مدارس ومباني تعليمية في 6 محافظات    الداخلية تضبط قضايا تهريب ومخالفات جمركية متنوعة خلال 24 ساعة    صحة المنيا: تقديم أكثر من 136 ألف خدمة صحية وإجراء 996 عملية جراحية خلال نوفمبر الماضي    سعر الدولار في البنوك المصرية اليوم الخميس 18 ديسمبر 2025    مركز التنمية الشبابية يستعد للبطولة التنشطية لمشروع كابيتانو مصر    وزير الثقافة يبحث تعزيز التعاون الثقافي مع هيئة متاحف قطر ويشارك في احتفالات اليوم الوطني    وزير الصحة: الذكاء الاصطناعى داعم لأطباء الأشعة وليس بديلًا عنهم    د. حمدي السطوحي: «المتحف» يؤكد احترام الدولة لتراثها الديني والثقافي    في خطابه للأميركيين.. ترامب يشنّ هجوما قويا على بايدن    الاحتلال الإسرائيلي يعتقل شابين خلال اقتحامه بلدتي عنبتا وكفر اللبد شرق طولكرم    مواقيت الصلاه اليوم الخميس 18ديسمبر 2025 فى المنيا.....اعرف صلاتك    بطولة العالم للإسكواش PSA بمشاركة 128 لاعبًا من نخبة نجوم العالم    غياب الزعيم.. نجوم الفن في عزاء شقيقة عادل إمام| صور    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أول يوم عمل حافل بالمواقف.. لا داعي للحماس الزائد
نشر في التحرير يوم 26 - 11 - 2018

ربما تكون قد قرأت أن لغة الجسد مهمة للمقابلات الشخصية، ولكنها يمكن أن تكون أيضًا أداة قيّمة لخلق انطباع دائم عند بدء عمل جديد، لذا انقلها بقوة.
على الرغم أنها قد لا تكون الوظيفة الأولى لك ولا اليوم الأول في العمل، لكن كلما انتقلت إلى مكان جديد، تختلط مشاعرك في أول يوم خاصة وقت التعارف على الزملاء، وتدور الكثير من الأفكار في عقلك، سواء من خلال طريقة التعامل، وما ستواجهه، وفي الحقيقة الأمر يحتاج منك إلى التأني، ولا داعي للقلق عزيزي، كن واثقا من نفسك واترك انطباعات إيجابية، ولا تحمل نفسك فوق طاقتها، هذا اليوم سيمر مهما حدث، لذا إليك بعض النصائح التي قد تساعدك لانتهاء هذا اليوم بسلام حسبما ذكرها موقع Reader's Digest.
1- الذهاب إلى العمل في وقت مبكر في أول يوم عمل يمكنك الذهاب إلى المكتب باكرا 5 أو 10 دقائق للاستعداد جيدا والاستقرار في مكانك الجديد، ولهذا استيقظ باكرا أيضا للاستعداد وارتداء الملابس، كما أن هذا سيساعدك لمعرفة المواصلات الأسهل للتغلب على ساعات الذروة.. يهمك أن تعرف كيف تصبح مديرا عظيما في حالة ترقيتك. 2-
1- الذهاب إلى العمل في وقت مبكر
في أول يوم عمل يمكنك الذهاب إلى المكتب باكرا 5 أو 10 دقائق للاستعداد جيدا والاستقرار في مكانك الجديد، ولهذا استيقظ باكرا أيضا للاستعداد وارتداء الملابس، كما أن هذا سيساعدك لمعرفة المواصلات الأسهل للتغلب على ساعات الذروة.. يهمك أن تعرف كيف تصبح مديرا عظيما في حالة ترقيتك.
2- كن متحمسا وليس متعجرفا
بالطبع في أول يوم تحاول أن تؤثر فيمن حولك وأن تلفت الأنظار إليك وهذا قد يجعلك لا تتصرف بشكل صحيح، ففي بعض الأحيان تظهر متعجرفا، لذا لا تجعل حماسك للعمل الجديد يطغي على شخصيتك الحقيقية ويظهر صفات أخرى ليست موجودة في الحقيقة.
3- تجنب الحديث عن وظيفتك السابقة
قد يبدو من الصعب عدم إجراء مقارنات بين وظيفتك الجديدة والسابقة، ولكن عليك بالتأكيد مقاومة الرغبة، فمن وجهه نظرك الحديث عن وظيفتك القديمة يضيف قيمة لك بين الزملاء الجدد، ولكن قد يكون ذلك اسوأ ما تقوم به، لذا بدلاً من وضع المقارنات، تذكر فقط أوجه التشابه بين دورك السابق والحالي لدعم وظيفتك الجديدة.. اعرف قواعد إتيكيت العمل من هنا.
4- تدوين الملاحظات
من الأفضل وجود دفتر ملاحظات وقلم صغير معك في اليوم الأول لتدوين الملاحظات، ولا تخجل من تسجيل المعلومات التي تعرف أنها مفيدة لك في وقت لاحق، مثل الأسماء وكلمات المرور، فمن المحتمل أن تواجه عملا زائدا في اليوم الأول، لذا يُعد تدوين الملاحظات طريقة رائعة للاحتفاظ بالأشياء، بالإضافة إلى ذلك، يعتقد الباحثون أن تسجيل الملاحظات يدويًا يمكن أن يؤدي إلى الاحتفاظ بالمعلومات بشكل أفضل.
5- شاهد لغة جسدك
ربما تكون قد قرأت أن لغة الجسد مهمة للمقابلات الشخصية، ولكنها يمكن أن تكون أيضًا أداة قيّمة لخلق انطباع دائم عند بدء عمل جديد، ففي يومك الأول، ضع في اعتبارك نقل لغة الجسد القوية عن طريق الابتسام والنظر في أعين الزملاء أثناء إجراء المحادثات، لذا ابذل قصارى جهدك لتجنب لغة الجسد السلبية، مثل التثاؤب أو الوقوف ويديك في جيوبك.
6- كن إيجابيا وأظهر الاهتمام
من المحتمل أن تتعرف على الكثير من الأشخاص الجدد في يومك الأول، لذا من المهم أن تقوم بعمل جيد الانطباع، ويحدث ذلك من خلال نقل موقف إيجابي مع كل شخص تواجهه، من خلال طرح الأسئلة، وتدوين الملاحظات، فكل ذلك يوضح أنك تهتم ومتحمس للعمل من اليوم الأول، ولكن هذا الأمر يحتاج إلى توازن ودقة لأنك إذا طرحت الكثير من الأسئلة أو ظهرت متحمسا أكثر من اللازم، فربما ينعكس ذلك بالسلب.. يهمك أن تعرف طرق مواجهة الضغوط من هنا.
7- ابتعد عن السوشيال ميديا
أثناء وجودك في اليوم الأول في المكتب، ستواجه جميع أنواع المشاعر التي تتمثل في العصبية، القلق، والفرح، حتى الملل، ومن الأفضل مقاومة الرغبة في مشاركتها على وسائل التواصل الاجتماعي، لكي لا تحدث لك مشكلات من اليوم الأول خاصة أن السوشيال ميديا مراقبة في مكان العمل.
اليوم الأول في العمل حافل بالمفاجآت ويحمل الكثير من المشاعر، لذا عليك ضبط نفسك جيدا والتحكم في كل شيء حولك حتى تمر الأمور بسلام وتستقر في المكان.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.