9 نصائح لبشرة صحيّة في الشتاء.. روتين الجمال

فصل الشتاء دخل من الباب الواسع.. ارتداء قفازات الأيدي والتدفئة في الداخل والاستمتاع بالأمطار في الخارج لا يكفي.. حان الوقت لتغيير خطط العناية ببشرتك في هذا الفصل
روتين العناية ببشرتك يتغير حسب الفصول. آن الأوان لتغيير منتجات العناية بالبشرة لمساعدتك خلال هذه الأشهر الباردة وحمايتها من الجفاف! وفقا لدراسة أجرتها شركة Mintel، أصبح المستهلكون مهتمين بشكل متزايد بمنتجات العناية بالبشرة الموسمية، ففي السنوات الأخيرة هناك نحو 44% من السيدات يستبدلن منتجاتهن من الصابون بمنتجات أكثر ترطيبا خلال فصل الشتاء. لكن الأمر لا يقتصر على المنظفات فقط فهناك تعديلات أخرى يمكنك إجراؤها على طقوسك اليومية للعناية بالبشرة التي ستساعد على حماية بشرتك ضد طقس الشتاء.
هذه أفضل 9 نصائح للعناية بالبشرة الشتوية حتى تتمكني من الحصول على بشرة جميلة وصحية في أثناء فصل الشتاء: 1- استبدلي بغسول الوجه الرغوي آخر كريمي: عادة ما يتغير نوع بشرتك أثناء الشتاء من دهنية إلى مختلطة أو جافة، وبما أن بشرتك تفتقر بالفعل إلى الترطيب فأنت لا ترغبين في تجريدها من الزيوت الطبيعية
هذه أفضل 9 نصائح للعناية بالبشرة الشتوية حتى تتمكني من الحصول على بشرة جميلة وصحية في أثناء فصل الشتاء:
1- استبدلي بغسول الوجه الرغوي آخر كريمي:
عادة ما يتغير نوع بشرتك أثناء الشتاء من دهنية إلى مختلطة أو جافة، وبما أن بشرتك تفتقر بالفعل إلى الترطيب فأنت لا ترغبين في تجريدها من الزيوت الطبيعية باستخدام منظفات قوية لذلك المنظفات الكريمية تكون ألطف على البشرة الجافة ولها رطوبة بنيت في الداخل. ينصح باختيار غسول كريمى يحتوي على اللبن أو الزيوت في مكوناته وابتعدي عن المنظفات الكحولية.
2- استبدلي مقشر الوجه والجسم بمقشر طبيعي:
يمكن أن يكون التقشير المنتظم خلال أشهر الشتاء رائعاً للبشرة، ومع ذلك يمكن أن يكون مقشر الجسم من النوع الذي يستخدم حبيبات لفرك الخلايا الجلد الميتة - قاسيا جدا بالنسبة للجلد الشتوي لذا حاولي استبداله بمقشر طبيعي أو مقشر كيميائي ألطف يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) أو أحماض بيتا هيدروكسي (BHAs) أو إنزيمات لتذيب الطبقة العليا من الجلد الميت بلطف كما يجب استخدام المقشر مرة أو اثنين فقط في الأسبوع.
3- استبدلي بالتونر آخر أكثر ترطيبا:
إذا كنت تستخدمين عادة التونر للسيطرة على الزيت إلا أنه قليل التجفيف لبشرتك الشتوية فلا يوجد مشكلة! لا تستبدليه لكن هناك تونر له نفس الفوائد ولكن دون آثار الجفاف أو استخدامه على المنطقة الدهنية فقط مثل الجبين والأنف.
4- استخدمي سيروم ليلي:
إذا لم تستخدمي سيروم ليلي بالفعل في روتينك للعناية بالبشرة فقد تفقدين بعض فوائد الترطيب والعناية بالشيخوخة، حيث يستخدم السيروم الذي يحتوي على حمض الهيالورونيك لانتزاع الرطوبة من الهواء وإمساكها بسطح بشرتك لتوفير ترطيب عميق ودائم.
5- استبدلي بالكريم المرطب الخفيف آخر أثقل:
جربي كريمًا أكثر ترطيبا يحمي بشرتك ويعطيها الترطيب الدائم، اختاري كريما مرطبا يحتوي على أحماض دهنية وسيراميد والتي سوف تساعد على الترطيب والحفاظ على حاجز الحماية حتى أصحاب البشرة الدهنية يمكن أن يجفوا في الشتاء ويستطيعوا الاستفادة من الترطيب المنتظم فإذا كانت بشرتك دهنية ابحثي عن مرطب خال من الزيوت يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي التي ستساعد في التحكم في الزيوت لتوفير ترطيب متوازن.
6- استخدمي كريما لمنطقة العين:
اختاري كريما للعين يحتوي على الكولاجين والإيلاستين لإعادة بناء بنية الجلد وملء الخطوط الدقيقة والببتيدات لدعم الأنسجة السليمة ومضادات الأكسدة لتجديد الخلايا.
7- استخدمي مرطبا للشفاه:
يمكنك تقشير الشفاه بفركها بلطف باستخدام قطعة قماش مبللة بمقشر طبيعي مثل السكر أو فرشاة أسنان نظيفة وناعمة لإزالة الجلد الجاف لمدة دقيقتين ثم وضع بلسم مرطب غني ومرطّب لحماية الشفاه.
8- استخدمي منتجات تحتوى على SPF وصن بلوك:
إذا كان مكياجك المعتاد يسبب القشرة لأن الجفاف أكثر وضوحًا فجرّبي تبديله إلى مرطبات ملونة لتعطيك بعض الترطيب المضاف بالإضافة إلى حماية SPF.
حيث إنك تحتاجين إلى حماية ضد الشمس خلال فصل الشتاء أيضا ولا يقتصر استخدام الصن بلوك على فصل الصيف فقط.
9- اعتني بترطيب يديك:
الجلد على أيدينا يحتوي على عدد قليل جدًا من الغدد الزيتية فمن المهم استعادة الترطيب للحفاظ على حاجز البشرة الواقي لذلك يجب استخدام مرطب يومي لليدين.