لسانك أبيض؟ تخلصي من الإحراج ب 8 علاجات منزلية

يحتوي الكركم على مركب يسمى الكركمين لديه خصائص مضادة للميكروبات، حيث يمنع الكركمين نمو مسببات الأمراض الفموية في فمك، مما يساعد في التخلص من اللسان الأبيض.
هل حدقتِ مرة كثيرا في المرآة وأنتِ تغسلين أسنانكِ فتجدين لسانك أبيض؟.. انظري الآن فمن المحتمل أنك ستجدينه هكذا، هذا إنذار لك بأنك تهملين نظافة فمك في بعض الأوقات، لسانك جزء مهم من الفم، كما أنه يكشف عن بعض الأمراض الموجودة ولا تعرفين عنها شيئا، عزيزتي فمك يحمل الكثير من البكتيريا التي تؤذي أسنانك وتسبب رائحة الفم الكريهة، وظهور لسانك باللون الأبيض أمر محرج للغاية، وفي تلك الحالة هناك طرق بسيطة يمكنك القيام بها داخل منزلك للتخلص من اللسان الأبيض حسبما ذكر موقع Welcome to StyleCraze.
- ما هو اللسان فروي؟عندما يتحول لون لسانك إلى اللون الأبيض أو تظهر بقع ، فإنه يشار إليه على أنه لسان فروي، وفي معظم الأحيان، هناك احتمالات بأن لسانك كله مطلي باللون الأبيض أو وجود بقع بيضاء منتشرة في كل مكان، في حين لا يوجد ما يدعو للقلق في حال كان لديك لسان فروي، لكن في بعض الأحيان، يمكن أن يكون التلميح
- ما هو اللسان فروي؟
عندما يتحول لون لسانك إلى اللون الأبيض أو تظهر بقع ، فإنه يشار إليه على أنه لسان فروي، وفي معظم الأحيان، هناك احتمالات بأن لسانك كله مطلي باللون الأبيض أو وجود بقع بيضاء منتشرة في كل مكان، في حين لا يوجد ما يدعو للقلق في حال كان لديك لسان فروي، لكن في بعض الأحيان، يمكن أن يكون التلميح إلى عدوى كامنة أو حتى سرطان مبكر، لذلك، من الضروري مراقبة هذه الأعراض والتواصل مع طبيبك إذا استمر اللون الأبيض.
- العلاجات المنزلية لعلاج اللسان الأبيض
1- البيكنج صودا
يمكن أن تساعد الطبيعة القلوية للبيكنج صودا في تحييد الأحماض في فمك، وبالتالي استعادة درجة الحموضة، فهذا له تأثير مضاد للميكروبات على مسببات الأمراض عن طريق الفم ويمكن أن يساعد في القضاء عليها ، وبالتالي علاج اللسان الأبيض، فكل ما تحتاجينه ملعقة صغيرة من صودا الخبز، وبضع قطرات من الماء، لتشكلين عجينة سميكة تنظفين بها أسنانك، ثم تشطفين الماء جيدا.
2- الزبادي
يحتوي الزبادي على نوع من البكتيريا تساعد على مكافحة مسببات الأمراض الفموية المسببة للإحراج مثل البكتيريا والفطريات التي قد تكون مسؤولة عن تطوير بقع بيضاء على لسانك، لذا تناولي الزبادي يوميا، أو يمكنك وضع القليل منه على لسانك ثم شطفه بالماء.
3- الكركم
يحتوي الكركم على مركب يسمى الكركمين لديه خصائص مضادة للميكروبات، حيث يمنع الكركمين نمو مسببات الأمراض الفموية في فمك، كما يعزز صحة الفم، مما يساعد في التخلص من اللسان الأبيض، فالقليل من الكركم وإضافة قطرات من عصير الليمون يشكل معجون، وباستخدام فرشاة نظف لسان بهذا الخليط، ثم أغسل فمك بالماء العادي.
4- زيت جوز الهند
عندما يتعلق الأمر بصحة فمك فإن زيت جوز الهند مهم جدا، حيث يحافظ على نظافة الفم عن طريق القضاء على تراكم الترسبات في فمك التي تسبب اللسان الأبيض، كل ما عليكِ القيام به وضع القليل من زيت جوز الهند لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ثم ابصقيها واغسلي فمك جيدا.
5- ملح البحر
ملح البحر هو علاج آخر رائع لعلاج اللسان الأبيض، حيث إنه مطهر طبيعي ومضاد للجراثيم ويقشر البشرة ويمكن أن يساعد في التخفيف من المشاكل الفموية التي يمكن أن تسبب الإحراج، لذا رشي القليل من الملح وافركي لسانك بالفرشاة الناعمة ثم اشطفيه بالماء الدافئ، وللحصول على أفضل نتائج قومي بذلك مرتين في اليوم.
6- عصير الصبار
الصبار يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الميكروبات الطبيعية، هذه الخصائص يمكن أن تساعد في علاج حالات الفم المسببة لللسان الأبيض، لذا ضعي القليل من عصير الصبار داخل فمكِ ثم اشطفيه بعد ذلك، وافعلي ذلك من مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا لمدة أسبوعين لبدء رؤية النتائج.
7- فصوص الثوم
يمتلك الثوم خصائص مضادة للميكروبات قوية بسبب وجود مركبات الكبريت العضوية مثل الأليسين الذي يساعد في القضاء على الميكروبات المسببة للعدوى في فمك، لذا يمكنك سحق القليل من فصوص الثوم، ثم ضعيه على لسانك واتركيها لمدة 10 دقائق، وبعدها اشطفيه بالماء البارد.
8- زيت الأوريجانو
زيت الأوريجانو لديه خصائص مضادة للميكروبات قوية ضد الميكروبات الفموية مثل المبيضات التي تسبب مرض القلاع الفموي، وعند وضع قطرة منه بالإضافة إلى زيت جوز الهند وتركه في الفم لمدة 10 - 15 دقيقة ستتخلصين من التهابات في فمك بالإضافة إلى اللسان الأبيض مع الاستمرار عليه.
عزيزتي.. أنظري جيدا في المرآة واهتمي بنظافة فمك لكي لا تشعرين بالإحراج، وأتبعي تلك العلاجات البسيطة للتخلص من اللسان الأبيض.