مران الاحد :العرضيات سلاح الاهلى امام الداخلية .. تاهيل فتحى .. غياب متعب وعبدالفضيل

اختتم الفريق الاول لكرة القدم والجهاز الفنى للنادى الاهلى بقيادة محمد يوسف المدير الفنى استعداداته للقاء الداخلية فى المباراة المؤجلة من الاسبوع الثالث من بطولة الدورى العام والمقرر اقامته غدا الاثنين.

بدأ المران بالفقرة الاولى حيث القى المدير الفنى محاضرة على اللاعبين فى ارض ملعب مختار التتش بالجزيرة طالبهم فيها بالعودة للانتصارات والتغلب على كل الظروف والتركيز فى مباراة الغد ثم شرح للاعبين برنامجه التدريبى لمران اليوم.

والفقرة الثانية كانت للياقة البدنية حيث قام اللاعبون باداء تمرينات الاحماء واطالة العضلات ثم مجموعة من التدريبات البدنية باستخدام الحواجز والاقماع تحت اشراف محمد ابو العلا مدرب الاحمال.

شهد المران غياب عماد متعب و شريف عبدالفضيل بينما خضع احمد فتحى لجلسة علاج طبيعى على الركبة

وواصل احمد عادل عبدالمنعم برنامجه التأهيلى بالجرى الخفيف حول الملعب تحت اشراف محمد ابو العلا.

وقام المدير الفنى بتقسيم اللاعبين حول منطقة الجزاء للمران على صناعة الهجمات من الاطراف وارسال الكرات العرضية داخل منطقة الجزاء.

تولى رامى ربيعة وشهاب الدين احمد و حسام عاشور ومحمود حسن ( تريزيجيه رفع اللكرات من اليمين

بينما تولى احمد شديد قناوى و موسى ايدان واحمد شكرى رفع الكرات من اليسار

وفى منطقة الجزاء تمركزت مجموعة المدافعين وتكونت من محمد نجيب وسعد سمير وسيد معوض واحمد نبيل ( مانجا ) ووائل جمعة

اما مجموعة المهاجمين تكونت من : محمد ناجى جدو و عبدالله السعيد و عمرو جمال و السيد حمدى و احمد رؤوف وعمر بسام

وقام يوسف بالتركيز على تسديدات الكرات المرتدة من المدافعين مباشرة على المرمى

اثناء ذلك خضع حراس المرمى شريف إكرامي ومسعد عوض وعبد الكافي رجب وعمر رضوان.

واختتم يوسف المران بتقسيمة بين فريقين الاول باللون الفوسفورى وتكون من : عمر رضوان – سعد سمير – محمد نجيب - سيد معوض – احمد نبيل ( مانجا ) – عبدالله السعيد – احمد شكرى – حسام عاشور – محمود حسن ( تريزيجيه ) – عمرو جمال – السيد حمدى
بينما تكون الفريق الازرق من : عبدالكافى – وائل جمعه – احمد شديد قناوى – رامى ربيعة – عمر بسام – موسى ايدان – شهاب الدين احمد – احمد رؤوف – محمد ناجى جدو