مكرونة بالكاليمارى المقادير: ½ كيلو مكرونة حلزونية ½ كيلو كالماري مقطع حلقات 4 كوب حليب سائل 2 قطعة جبن مثلثات 2 ملعقة كبيرة سمن 3 ملعقة كبيرة دقيق ملح وفلفل أبيض حسب الرغبة طريقة التحضير: 1 - في قدر على النار تسلق المكرونة مع قليل من الزيت والملح، ثم تصفى وتوضع جانبًا. 2 - لتحضير صوص البشاميل، في قدر آخر على النار يوضع السمن ويشوح الدقيق قليلًا دون أن يتغير لونه، يضاف 2 كوب حليب إلى الدقيق، ويحركوا حتى يتجانسوا ثم تضاف الجبنة وباقي كمية الحليب ويحركوا جيداً، ترفع الصوص عن النار وتتبل بالملح والفلفل. 3 - تسكب نصف كمية صوص البشاميل فوق المكرونة ويقلبوا. 4 - تصف نصف كمية المكرونة في صينية بايركس، توزع فوقها حلقات الكالماري ثم تصف باقي كمية المكرونة. 5 - يسكب الصوص المتبقية فوق المكرونة وتدخل الصينية إلى الفرن لمدة 45 دقيقة. 6 - من الممكن أن نرش الوجه بقليل من الجبن الرومي أو الموزاريلا. شوربة سى فود بالكريمة المقادير: 1 سمك، رأس سمكة كبيرة (يفضل رأس سمكة وقار) 500 جرام ثمار البحر، سبيط، جمبرى، جندوفلى، قطع سمك لتر ونصف ماء 1 بصلة وسط 1 ملعقة صغيره ملح 1 ملعقة صغيره فلفل أسود 1 ملعقة صغيره بهارات سمك 1 لومي (حامض مجفف أسود) 3 فص مستكة 3 حب هيل 1 ملعقة صغيره كسبرة طازجة ½ كوب كريم سائل 3 ملعقة كبيرة زيت طريقة التحضير: 1 - يسلق رأس السمكة في 1.5 لتر ماء مع إضافة البصل المقطع وجميع البهارات واللومى لمدة 20 دقيقة على نار عالية. 2 - تصفى الشوربة من رأس السمك ومن البصل و جميع البهارات جيدًا. 3 - يحمر السى فوود في الزيت لمدة 5 دقائق، تضاف الشوربة المصفاة وتترك على نار متوسطة في قدر مغطى لمدة 15 دقيقة. 4 - عندما تصل مرحلة التسوية، تضاف الكريمة والكسبرة الخضراء، يقلب جيدا وتترك لمدة 3 دقائق على النار. 5 - ترفع الشوربة من على النار وتقدم ساخنة.