مواقيت الصلاة اليوم الإثنين 13 أكتوبر 2025 في القاهرة والمحافظات    30 دقيقة تأخر في حركة القطارات على خط «القاهرة - الإسكندرية».. الاثنين 13 أكتوبر    أسماء مرشحي القائمة الوطنية بانتخابات مجلس النواب في عدد من المحافظات    حضور إعلامي دولي واسع لنقل قمة شرم الشيخ للعالم.. 88 وسيلة إعلامية كبرى    أسعار الخضروات فى أسيوط اليوم الإثنين 13102025    حركة القطارات| 45 دقيقة تأخير بين قليوب والزقازيق والمنصورة.. الاثنين 13 أكتوبر    مصر تعلن قائمة الدول المشاركة في قمة شرم الشيخ    بدون محصل.. 9 طرق لسداد فاتورة كهرباء شهر أكتوبر 2025    قفزة بأسعار الذهب عالمياً في بداية تعاملات الإثنين 13 أكتوبر    اسعار الحديد فى أسيوط اليوم الإثنين 13102025    إعلام عبري: إطلاق سراح الأسرى الإسرائيليين من غزة يبدأ صباح اليوم على دفعتين    الرئيس الإندونيسى يؤكد مشاركته فى قمة شرم الشيخ للسلام    إسرائيل تجري تعديلا عاجلا على قائمة الأسرى المشمولين في صفقة التبادل    تصريحات ترامب اللافتة بشأن غزة.. أتمنى أن تطأ قدماى أرضها الأبرز (فيديو)    الولايات المتحدة ومصر وقطر ستوقع على ضمانات بشأن اتفاق غزة    عاجل- الأمن الفلسطيني يثأر للشهيد صالح الجعفراوي ورفاقه.. تصفية المتورطين في جرائم الغدر والتعاون    كوكا يوضح موقفه من تجديد تعاقده مع الأهلي    صلاح عبد الله: محمد صلاح يستحق أن تُدرّس قصته في المدارس    تأهل لنصف النهائي.. المغرب يكتسح أمريكا بثلاثية في كأس العالم للشباب تحت 20 عام    إعانة وسكن كريم للأطفال.. استجابة إنسانية من محافظ قنا لأسرة الزوجين المتوفيين    مقتل شاب دهسه أحد أقاربه بسيارة في فرح بالبحيرة    أجواء خريفية ونشاط للرياح.. الأرصاد تكشف حالة الطقس اليوم الإثنين 13 أكتوبر    تعدي ولى أمر بالسب والضرب على مدير ووكيل ومعلم داخل مدرسة فى أسيوط    ماذا قال المتهم بإضرام النيران في شقته بالوراق    قبل عرضه بمهرجان الجونة.. طرح البوستر الرسمى لفيلم «50 متر»    انطلاق تصوير فيلم «شمشون ودليلة» ل أحمد العوضي ومي عمر    سلوكيات تدمر أقوى الصداقات.. تجنبها قبل فوات الأوان    وائل جسار يُشعل ليالي لبنان بحفل طربي قبل لقائه جمهور بغداد    منال سلامة توجه رسالة عميقة عن السعادة: الرضا هو سر الطمأنينة الحقيقية    مواقيت الصلاة فى أسيوط اليوم الاثنين 13102025    أخو صالح الجعفراوى يكشف وصية أخيه الأخيرة: لا تبكوا عليّ وأكملوا طريق الحرية    عاجل- رئيس هيئة الرعاية الصحية يراجع جاهزية المستشفيات والمخزون الدوائي لقمة السلام بشرم الشيخ    طريقة مبتكرة تعتمد على جزيئات الذهب لعلاج أمراض دماغية خطيرة    خبراء التغذية يحددون أفضل الأطعمة لصحة المفاصل والوقاية من الالتهابات    حسام حسن: صلاح مثل أخي الصغير أو ابني الكبير.. إنه نجم العالم    إبراهيم حسن: اكتشفنا إن صلاح في حتة تانية.. وسننتحر في المغرب للفوز بكأس الأمم    زيزو: التأهل للمونديال لحظة تاريخية.. وأتمنى تحقيق حلم المشاركة في كأس العالم    زيلينسكي يصرح بأن الرئيس الأمريكي لم يتخذ بعد قرارا نهائيا بشأن صواريخ توماهوك    مصرع شخصين في انقلاب سيارة بطريق مصر – الفيوم    غريب في بيتك.. خد بالك لو ولادك بعتوا الصور والرسايل دي ليك    محمد الشرقاوي لليوم السابع: عروض فرقة المواجهة والتجوال في رفح 18 أكتوبر    منتخب المغرب للشباب يفوز على أمريكا ويتأهل لنصف نهائى كأس العالم    عبد الظاهر السقا: تنظيم أكثر من رائع لاحتفال المنتخب بالتأهل لكأس العالم    حصيلة ممتلكات سوزي الأردنية.. 3 وحدات سكنية ومحافظ وحسابات بنكية.. إنفوجراف    مياه الشرب بدمياط تعلن فصل خدمات المياه عن قرية السنانية 8 ساعات    محمود حميدة وشيرين يشاركان فى مهرجان القاهرة بفيلم شكوى رقم 713317    أنواع الأنيميا عند الأطفال وأسبابها وطرق العلاج    منتخب مصر ضد غينيا بيساو.. موعد قرعة كأس العالم 2026    نائب محافظ قنا يتفقد عددًا من الوحدات الصحية لمتابعة جودة الخدمات المقدمة للمواطنين    حبس رجل أعمال متهم بغسل 50 مليون جنيه في تجارة غير مشروعة    القائمة الكاملة لأسعار برامج حج الطبقات البسيطة ومحدودي الدخل    هل التدخين يبطل الوضوء؟ أمين الفتوى: يقاس على البصل والثوم (فيديو)    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم 12-10-2025 في محافظة الأقصر    رئيس منطقة مطروح الأزهرية يكرم الطالبة هاجر إيهاب فهمي لتفوقها في القرآن والخريدة البهية    بالأسماء.. الرئيس السيسي يُصدر قرارا بتعيينات في مجلس الشيوخ    "الوطنية للانتخابات" تواصل تلقي طلبات الترشح لانتخابات مجلس النواب 2025 لليوم الخامس    مراكز خدمات «التضامن» تدعم ذوى الهمم    استبعاد معلمي الحصة من حافز ال 1000 جنيه يثير الجدل.. خبير تربوي يحذر من تداعيات القرار    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



8 نصائح تحت شعار «مطبخي جميل.. نظيف.. صحي»
نشر في الشروق الجديد يوم 24 - 04 - 2014

المطبخ مملكة كل امرأة، تسعى كل منهن أن تجعله أكثر جمالاً ونظافة، خاصة بعد حالة الفوضى التي قد تصيبه أثناء الطهي، بسبب تجهيز مكونات الطعام لتحضير الوجبات أو سكب أي منها على مطبخك وبالأخص إذا كنتِ تريدين السرعة والجودة في آن واحد، وكي تحتفظي بمطبخك نظيفًا وجميلاً اتبعي النصائح الآتية.
1- نظفي المطبخ في وقت سابق للطهي
من المحبب دائمًا الشروع في تحضير الطعام داخل المطبخ وهو بحالة جيدة ونظيفة وصحية، لتوفير الوقت الذي يضيع في تنظيفه، فضلاً عن الوقاية من الجراثيم والبكتيريا التي يمكن أن تنتقل إلى الطعام قبل طهيه.
2- اختيار وجبات سهلة التحضير
عليك أن تختاري أطباقًا لا تحتاج إلى جهد ووقت كبيرين وتخلق نوع من الفوضى في المطبخ أثناء الطهي، يمكنك اختيار وجبات صحية وبسيطة المكونات والتجهيز، ويمكن إعدادها وحفظها في الثلاجة.
3- تجهيز المكونات قبل الغداء بوقت كافٍ
أحيانًا تلجأ ربة المنزل إلى تحضير كل ما يلزم للطهي في اللحظات الأخيرة، وقبل الغداء بوقت قصير، مما يجعلها تبدو أكثر استعجالا وسرعة، ويخلق نوعًا من الفوضى، لكن قومي بتقطيع المكونات وتجهيزها قبل إعداد الطعام بوقت كافي حتى تكوني أكثر تنظيمًا وتوفري الوقت والمجهود.
4- استعمال أقل عدد من الأطباق والأواني
قد تتفاجئين يومًا بكم كبير من الأطباق والأواني بعد الطهي التي تحتاج إلى تنظيف، لذلك قومي باستعمال أقل عدد منها واغسلي ما استخدمتيه أثناء الطهي أولا بأول.
5- تنظيف البقع فورًا
عليكِ تنظيف أي بقعة بشكل فوري للتخفيف من آثارها والحفاظ على نظافة المطبخ طوال تواجدك فيه، وبذلك تقي نمو الجراثيم إذا ظلت البقع لوقت طويل.
6- يفضل استخدام الشراشف القماش
يفضل استخدام فوط مصنوعة من القماش لإزالة البقع بدلاً من المناديل الورقية التي تسبب الكثير من الفوضى كلما زاد عددها، مع ضرورة الحرص على تنظيفها جيدًا وغليها بالماء والصابون بشكل دوري قبل إعادة استعمالها.
7- تعدد المهام
عودي نفسك على إنجاز أكثر من مهمة في نفس الوقت أثناء تجهيز الطعام كإعادة ترتيب وتنظيف المطبخ لتوفري الوقت والمجهود الذي تبذليه أثناء التنظيف.
8- نصائح عامة توفر وقتك ومجهودك
عصر الليمون بشكل أسرع
تحتوي الليمونة العادية في المتوسط على 3 ملاعق طعام من العصير، وللحصول على كمية أكبر من العصير ينصح بوضع حبة الليمون في الميكرويف لمدة 20 ثانية، ثم تقطع من المنتصف بشكل طولاني، ويمكن بهذه الطريقة الحصول على 3 أضعاف من العصير.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.